第一，会比较有锻炼的氛围，比起一个人在外面运动，周围都是运动的人的时候，自己的干劲也会特别足。
第启链并二，会得到比较专业的建议，不一定是专业教练，
健身房会有一些常年健身的人，他们的经验有时候会给你很大帮助悄迹。
第三，邂逅的机会，在健身房的男神女神出现概率会很高，唤晌养眼身材的人比比皆是，而且运动不会化妆太浓，同样健身也会成为很好的拉近关系的话题。
锻炼身体啊
有妹子
好
好处就盯散族是觉得钱花了就一定能换回效果！对
心理上是个安慰！诸如一分价钱一分货……便宜没好货！包括花钱请家教！都是这个心理！只是为了满足心理需要！让自己心理平衡！就好掘宏像去健身房！锻炼的方法多了！自己在床上做俯卧撑，仰卧起坐！出去跑步，晨练！想有氧去爬山！大自然氧气最充足！去那地方就像去麦凯弊当劳吃饭！有什么吃的？一点营养没有！还贵！又不好吃！不就因为
时尚！去吃有面子！年轻人攀比！卫生吗？呸！自欺欺人！都是自欺欺人！