今天给各位分享吃药误区小知识的知识，其中也会对有关生病时用药的常识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1.求医学常识,越多越好
有规律的睡眠，不熬夜
均匀的饮食，少肉多菜，什么都吃，不挑食
每周都有固定的运动时间，没体力的话什么事情都做不好，思考也会受影响
小病不吃药，像感冒这种完全可以自己好的
保持心情愉快，心静，像易怒易冲动都对身体不好
1、晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
2、美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
3、刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
4、饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻***，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
很多很多啊.自己去看啊
2.需要一些记忆医学科目的小技巧
一。
这是药理学的药名记忆口诀，比较专业，可以仅供参考，是非常基础的：拟胆碱药拟胆碱药分两类，兴奋受体抑制酶；匹罗卡品作用眼，外用治疗青光眼；新斯的明抗酯酶，主治重症肌无力；毒扁豆碱毒性大，作用眼科降眼压。阿托品莨菪碱类阿托品，抑制腺体平滑肌；瞳孔扩大眼压升，调节麻痹心率快；大量改善微循环，中枢兴奋须防范；作用广泛有利弊，应用注意心血管。
临床用途有六点，胃肠绞痛立即缓；抑制分泌麻醉前，散瞳配镜眼底检；防止“虹晶粘”，能治心动缓；感染休克解痉挛，有机磷中毒它首选。东莨菪碱镇静显著东莨菪碱，能抗晕动是特点；可治哮喘和“震颤”，其余都像阿托品，只是不用它点眼。
肾上腺素α、β受体兴奋药，肾上腺素是代表；血管收缩血压升，局麻用它延时间，局部止血效明显，过敏休克当首选，心脏兴奋气管扩，哮喘持续它能缓，心跳骤停用“三联”，应用注意心血管，α受体被阻断，升压作用能翻转。去甲肾上腺素去甲强烈缩血管，升压作用不翻转，只能静滴要缓慢，引起肾衰很常见，用药期间看尿量，休克早用间羟胺。
异丙肾上腺素异丙扩张支气管，哮喘急发它能缓，扩张血管治“感染”，血容补足效才显。兴奋心脏复心跳，加速传导律不乱，哮喘耐受防猝死，甲亢冠心切莫选。
α受体阻断药α受体阻断药，酚妥拉明酚苄明，扩张血管治栓塞，血压下降诊治瘤， NA释放心力增，治疗休克及心衰。β受体阻断药β受体阻断药，普萘洛尔是代表，临床治疗高血压，心律失常心绞痛。
三条禁忌记心间，哮喘、心衰、心动缓。传出N药在休克治疗中的应用（一）药物的种类抗休克药分二类，舒缩血管有区分；正肾副肾间羟胺，收缩血管为一类；莨菪碱类异丙肾，加上α受体阻断剂；还有一类多巴胺，扩张血管促循环。
（二）常见休克的药物选用：过敏休克选副肾，配合激素疗效增；感染用药分阶段，扩容纠酸抗感染，早期需要扩血管，山莨菪碱为首选；后期治疗缩血管，间羟胺替代正肾。心源休克须慎重，选用“二胺”方能行。
说明：“二胺”指多巴胺和间羟胺局**丁卡表麻毒性大，普卡安全不表麻；利多全能腰慎选，室性律乱常用它镇静催眠药镇静催眠巴比妥，苯二氮卓类安定；抗惊抗癫抗焦虑，中枢肌松地西泮。剂量不同效有异，过量中毒快抢救，洗胃补液又给氧，碱化尿液促排泄。
抗癫痫药的选用癫痫小发作，首选乙琥胺；局限发作大发作，苯妥英钠鲁米那；卡马西平精神性，持续状态用安定；慢加剂量停药渐，坚持用药防骤停。抗精神病药精神病药氯丙嗪，阻断受体多巴胺，镇静止吐兼降温，人工冬眠显奇效，长期用药毒性大，震颤麻痹低血压。
镇痛药吗啡度冷丁，很强成瘾性；呼吸抑制重，慎重选择用；镇痛作用灵，心性哮喘停；过量要中毒，拮抗纳络酮。解热镇痛药乙酰水杨酸，抑制PGE；解热又镇痛，抗炎抗风湿；抑制血小板，防治血栓塞；不良反应多，“为您扬名先”中枢兴奋药中枢兴奋药两类，兴奋大脑咖啡因，尼可刹米洛贝林，作用部位在延髓；主治呼吸抑制症，小儿宜选洛贝林，吗啡中毒可拉明，剂量过大要人命。
抗高血压药中枢降压可乐定，对抗未梢利血平，α-R阻断哌唑嗪，血管扩张“肼哒嗪”，利尿降压氯噻嗪，“紧张转化”卡普利，强扩动静硝普钠，危象心梗才选它，联合.阶梯.个体化，肺、肝、肾功要详查。抗高血压药选用伴有冠心心绞痛，禁止使用胍和肼，普萘洛尔硝苯啶，降低血压抗心痛。
脑血管，有疾病，不能使用胍乙啶；肾功能，有减退，禁用心卡胍乙啶，可用多巴可乐定，伴溃疡，可乐定，精神病，血压升，首先考虑利血平。抗心绞痛药抗心绞痛药三类，硝酸甘油扩血管，阻钙内流硝吡啶，阻断β-R心得安；增加血供降氧耗，联合用药效力添。
抗心律失常药抗心律药很复杂，心电生理统率它。三种离子钾钠钙，三类药物好分家。
降低自律消折返，失常原理两句话。缓慢失常阿托品，室律不齐“利卡因”。
房颤房扑地高辛，心甙中毒苯妥英。β-R阻断室上性，阻钙内流异搏定。
“房室交界”它能正，胺碘酮，效全能。强心甙强心甙类慢中快，增强心力游离钙；正性肌力最根本，心力衰竭适应症；减慢心率和传导，房颤房扑阵发性；毒性反应三方面，心律失常要送命；维持疗法地高辛，禁钙补钾牢记心。
抗凝血药血栓疾病需抗凝，肝素作用强快灵，抗凝适用体内外，鱼精蛋白拮抗快，双香豆素仅体内，过量中毒加维K，枸橼酸钠用体外，大量输血防低钙。止血药凝血酶原缺乏症，选用VK来纠正；Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ合成多，肝功不良减效果。
注射垂体后叶素，好比内科止血钳；门脉高压肺咯血，收缩血管显效果；尿崩症状可治疗，心脏血管注意到。纤溶亢进出血症，氨甲苯酸可纠正；作用较强毒性低，血栓形成要注意。
利尿药利尿药物强中弱，作用肾脏钠排出；严重水肿肾衰竭，宜选速尿来救急；中效双克常用到，心性水肿效果好，留钾利尿弱效差，各型水肿伍用它；强中谨防‘四一症’，弱效注意钾过剩。注：“四一症”指强效利尿药的四低一高症（低血容量、低血钾、低血钠、高尿酸血。
3.卫生小常识
在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。
"病从口入"这句话讲的就是这个道理，要注意： 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少"病从口入"的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全常见的饮食卫生误区如下：1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆"撮一顿"，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。
这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。
至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。
殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。
4、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。
抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。5、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。
因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。
这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。
目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。
医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
8、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。
因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。家具有些家具的油漆能挥发出对人体有害的苯、酚气体和其他有机物，家具的材料，如人造纤维板以及一些泡沫绝缘材料制成的物品还能散发出甲醛气体、除虫菊药物的挥发气体，引起呼吸道炎症和轻度中毒，使人出现呼吸困难、头痛等。
餐具不能用碱性溶液洗涤不锈钢餐具。因为不锈钢里会有微量的有害金属，这些金属被碱溶解后会被人体吸收，对健康造成威胁。
某些印花瓷餐具含铅，加热时能加速挥发，对人体造成危害。电冰箱许多人习惯在冰箱中冷冻存放熟肉，如猪肉、羊肉等。
但科学研究发现，在这些冷冻肉内含有一种细菌，能使人发生类似阑尾炎症状的肠炎。因此，冷冻后的熟肉如要食用，应加热后再吃。
时装有些服装需要干洗，干洗时衣服接触一定浓度的四氯乙烯，而皮肤吸收四氯乙烯后，可伤害肝功能，或出现中枢神经衰弱等症状，还有可能致癌。因此，衣服干洗后不要立即穿在身上，应挂在通风的地方，待有害气体充分地散发后再穿着。
燃气热水器在家庭中安装燃气热水器，洗个热水澡十分惬意。但燃气热水器在燃烧气体时，会产生大量一氧化碳等有害气体，对人体同样有害。
所以，在使用热水器时，一定要保持室内的通。
4.我想知道一些医学常识
溺水者的紧急救护许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。溺水是由于大量的水灌入肺内，或冷水***引起喉痉挛，造成窒息或缺氧，若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。
必须争分夺秒地进行现场急救，切不可急于送医院而失去宝贵的抢救时机。一.当将溺水者救至岸上后，应迅速检查溺水者身体情况。
由于溺水者多有严重的呼吸道阻塞，要立即清除口鼻内淤泥杂草、呕吐物，然后再控水处理。二、迅速进行控水：所谓控水（倒水）处理，是利用头低、脚高的***，将吸入水分控倒出来。
最简便的方法是，救护人一腿跪地，另一腿出膝，将溺者的腹部放在膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。也可利用地面上的自然余坡，将头置于下坡处的位置，以及小木凳、大石头、倒扣的铁锅等作垫高物来控水均可。
三、对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸。方法是：将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。
人工呼吸频率每分钟16-20次。四、如呼吸心跳均已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。
急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松时要快，每分钟80-100次，与人工呼吸互相协调操作，与人工呼吸操作之比为5:1，如一人施行，则心脏按压与人工呼吸之比是15:2。溺水者经现场急救处理，在呼吸心跳恢复后，立即送往附近医院。
在送医院途中，仍需不停地对溺水者作人工呼吸和心脏按压，以便于医生抢救。火灾的逃生有人统计，我国1971-1980年间，平均每年死于火灾4000余人，平均每天11人。
火灾造成人类死亡的原因产生是火焰烟雾中毒所致的窒息。因为大火烟雾中含有大量的一氧化碳及塑料化纤燃烧产生的氯、苯等有害气体，火焰又可造成呼吸道灼道灼伤及喉头水肿，这些因素足可使浓烟中的罹难者3-5分钟内中毒窒息身亡；另外，还有直接被大火吞没烧死或跳楼坠亡。
火灾脱险逃生应紧急采取的措施有： 1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。
2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%~100%，可滤去10%~40%一氧化碳。
另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。 3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。
楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。
4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。 5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。
地震的求生与急救地震酿成的灾害包括楼宇倒塌、火灾及地震过后的瘟疫，可致大批人员伤亡。当大地震蓦然而至，若开始时震级不高，人们应当迅速离开建筑群，分散到空旷的场地上去。
来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。从我国唐山大地震的资料看，有些人之所以能在被埋没的瓦砾中生存下来是因为：1.没有受到致命的内脏伤；2.试着寻找出路道德找到通气口，然后找到出口，并迅速脱离侄塌的房屋废墟；3.在没有听到挖掘声及寻呼声时，不大呼大叫或无谓地翻滚折腾，惊慌失措、乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加耗氧量，还会吸入大量烟尘而致窒息。
由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点： 1.保持镇静在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中"扼杀"了自己。
这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。
对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。
并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。 3.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应。
5.卫生小常识
夏日气温逐日升高，从春天跨入的过程中，有利于微生物生长繁殖。由于细菌潜伏广泛，除了预防，我们应该还要杜绝和采取控制与消灭细菌的行动。
1：肠道传染病是夏季的高发季节，加强饮用水管理，养好饭前，便后洗手的习惯，不吃变质和清洗不干净的食物，多食大蒜，是预防它的主要渠道。
2：生吃瓜果时，削皮或加一小勺盐浸泡 5-10分钟后清洗干净，这样可以解除和淡化瓜果在生长过程中滞留在瓜皮上的农药。
3：积极清除垃圾，对垃圾坑通道进行消毒和清理，这样能清除蚊蝇和降低蚊蝇的滋生，也是一种预防细菌传播的途径。
4：夏季新陈代谢旺盛，汗腺分泌能达到顶端，可使人体的碘大量流失。多食一些海带，海带含有大量的碘和蛋白质，能促使炎症渗出物的吸收和身体碘能的需要。
5：由于夏季水分流失快，应及时喝水和补充水分，多吃可口的瓜果、蔬菜和体能饮料。饮食还主张荤素搭配，以减少蛋白质的流失。
6：剩菜剩饭在气温高的情况下，极易被微生物污染，细菌容易生长繁殖，产生毒素，因而在舍不得丢弃时，一定要用热锅透杀死细菌，破坏毒素，以避免食物中毒。爱夜宵的朋友，更应该慎防食物卫生和食物的质量。
7：高温作业的人员，谨防中暑，多补充水分和体能需要，注意操作间空气的流通和降温处理。在室外工作的人员，应缩短作业时间和防晒补水意识，不要感觉口渴才喝水。口渴的时候已经处于水流失状态了。
8：中暑后人会感觉到：头痛、头晕、脉搏加快、全身无力或跌倒，严重者发烧昏迷。一有这些症状赶紧把人移至阴凉通风的地方，轻解衣服，适当为扇风，用冷水毛巾敷头，饮水和饮用冰镇饮料等予以缓解，严重者用高糖输液等医疗处理。
9：爱美的女性，防晒很重要，上午9:00--16:00是紫外线最强的时候，对皮肤杀伤力大，尽量避免外出，外出时除了用防晒护肤品外，应佩带墨镜和抗紫外线的遮阳伞。
10：晒伤后尽量在当晚涂用晒后修复液，或用含有维生素C的果汁，涂于晒伤处，并滞留一晚，切记含维生素C的护肤品只适合于晚上用，因日光极易破坏维生素C的成分。
6.卫生小常识的资料
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡***含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石9、睡前三小时不要吃东西.会胖10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不会来15、白天多喝水.晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠，胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化.引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟.拒吸二手烟
7.医学方面的小知识,高分求解
你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你介绍一则经过无数次实验而行之有效且价廉物美的偏方：
取艾叶500克（4.0元/500克），红花100克（12.0元/100克）。平均分为10--15份，每日1份（酌加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺），用纱布袋将红花、艾叶等包裹并扎紧，放入容器并加水适量煎煮。先用大火煮开，再用小火煮5--10分钟，取汁即可。
用时将药液兑入温度为40--50℃的热水--用水量为漫到脚踝（手腕）处即可，趁热泡治，时间以20--30分钟为限。
本方既可以去除脚（手）上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的双脚（双手）光滑细腻；又因为诸味药物之药理作用，所以还能对你的全身脏器起到温阳、通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“手脚”上的毛病了。
爱心提示：
①煎煮器皿以陶瓷，搪瓷、不锈钢器皿为上，忌用铜、铁、铝制品。
②因金属与塑料盆桶易损失药液成分，建议使用木制盆桶泡治。
③一次熬制药汁可以使用2--3天，泡后用容器装好，无须每日更换。
④以上药物可在中药房（或中医院）用“医保卡”付帐。
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1.日常生活中安全用药常识有哪些
用药是经常的事情，但你知道日常生活中安全用药常识有哪些吗？一起来看看下文的介绍：一、储存药物时应注意哪些问题？ 1.合理储存；2.注明有效期和失效期； 3.注意外观变化；4.妥善保管。
二、药物应在什么条件下储存？药物存放条件应符合药品说明书的要求，冷藏药品要在2—10℃之间，阴凉储存药品要在20℃以下，其他药品储存在30℃以下。三、如何正确存放家中药品？ 1.散装药粒需避光，要用适当避光玻璃瓶或塑料瓶装置，最好内放干燥剂。
2.液体制剂室温保存。 3.悬浮剂保存分状态。
4.***栓剂防软化。多数需要放在冰箱冷藏室中，以免软化。
5.眼药水存放依标志。 6.雾剂类药品喜温暖。
7.中药保存应得法。必须在低湿的环境下贮存，密封保存，避免受潮。
四、家里应该准备哪几类药品？ 1.常见病用药：如伤风感冒、哮喘、气管炎等呼吸道病常用药；拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药；其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等。 2.常用的药：治疗各系统病的药种类很多，家里应备的只能是常用的。
作用相似的药物很多，挑选一部分备用即可。 3.安全的药：儿童用药要求较严，使用不当极容易发生不良后果。
备用的药应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品。 4.使用方便：家里常备药主要以口服药、外用药为主。
注射药尽量少用，因使用不当，掌握不好，容易发生过敏、中毒而造成不良后果。 5.便于存放的药：家庭常备药存放的时间一般较长。
这就需要存放的药量少些，特别是容易变质失效的药更应少备些。具体地说，应以药片为主，水剂为辅。
要选择些包装比较好的药物存放。 6.易于掌握的药：各种药都各有用量、用法、适应症和副作用，复杂的家长难以掌握。
因此，应备用的药要少而精，种类少些，易于记住，便于使用，可少出差错。五、夏季家中应常备哪些药品？ 1.抗中暑药：人丹、十滴水、霍香正气水（液）等； 2.抗肠道感染性疾病药：黄莲素片、蒙脱石散剂、口服补液盐等； 3.治蚊虫叮咬药：清凉油（又名万金油）、风油精等。
六、中西药一起吃，会不会增加不良反应？中药、西药联用，有时能起到提高疗效、减少不良反应的目的。但有时候合并用药不一定能提高疗效，反而会增加不良反应。
这里面的情况非常复杂，应充分听取医生的意见。七、服药时为何不能饮酒？服药时喝酒危害大，因为酒中含有浓度不等的酒精。
服药时饮酒可与多种药物发生反应，会降低药效或增加药物的毒副作用。如服用阿司匹林时饮酒会增强阿司匹林对胃的***作用，会导致上消化道出血。
另外，有些药物能加重酒精对人体的损伤。因此，服药时不宜饮酒。
八、为什么吃药不能喝茶？茶会分解药性，最为普通的一个解释就是茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀，从而使药不能被人体吸收，发挥不了药效作用。另外，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白质等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补养药时，饮用茶水也会降低药效。
九、中、西药什么情况下不能同时服用？在服含铁的西药时，不宜同时服中药。否则，既影响疗效，又易产生副作用。
十、发烧时，使用退烧药原则有哪些？ 1.病因不明不用药；2.短期低烧免用药； 3.暴发高烧慎用药；4.小儿发烧早诊治； 5.服药期间多饮水；6.必要时辅以物理降温。退烧药必须慎重使用，基本原则是“能不用就尽量不用”。
十一、用止疼药有哪些危害？掩盖病情、延误诊断。十二、常见的抗菌药物的不良反应有哪些？ 1.肝脏损害；2.肾脏损害； 3.神经系统损害；4.血液系统损害； 5.消化道反应；6.二重感染或菌群失调； 7.过敏反应。
十三、滥用抗菌药有何危害？滥用抗菌药危害既多且大，轻则局限为个人，重则泛滥危害社会，以下扼要列举四方面的危害： 1.诱发细菌耐药；2.损害人体器官； 3.导致二重感染；4.浪费医药资源。十四、患者使用基本药物能得到什么实惠？ 1.节省费用；2.用药合理； 3.安全有效；4.方便可及。
十五、如何识别伪劣药品？ 1.看标签：购买整瓶、整盒的药品，要先看标签印刷得是否正规、项目是否齐全。 2.化学药品、中药成药、药酒等必须有经国家工商行政管理局批准的注册商标。
商标和批准文号最为重要。如果没有或印刷得不规范，即可视为假药。
3.包装上应有汉字标明的药品名称，以及药物含量、容量、用途、用法、用量、禁忌症或注意事项、贮存方法和生产批号等字样。如不具备上述三点应怀疑为伪劣药品，必须请当地药监部门给予鉴定后再决定能否应用。
4.看药品：无论针、片、丸、粉和水、酊剂以及药材，凡见有发霉、潮解、结块或有异臭、异味或片剂色泽不一致者，即可视为劣药。标签上都印有有效期，凡超过有效期的药品，也可视为劣药。
十六、家庭用药的原则是什么？ 1.在明确诊断之前不要随便用药； 2.服用时应掌握正确的用法和用量，并注意药物的毒副作用与禁忌症； 3.对药物有不明白的地方应去请教医生。不要服“糊涂药”、“侥幸药”。
十七、服错了药怎么办？万一服错了药，也不可忙乱，应及时采取措施。其原则是：及时排出，针对解毒，对症治疗。
1.催。
2.日常生活中安全用药常识有哪些
1.家里应准备药品：
①常见病用药：如伤风感冒、哮喘、气管炎等呼吸道病常用药；拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药；其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等。
②常用的药：治疗各系统病的药种类很多，家里应备的只能是常用的。作用相似的药物很多，挑选一部分备用即可。
③安全的药：儿童用药要求较严，使用不当极容易发生不良后果。备用的药应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品。
④使用方便：家里常备药主要以口服药、外用药为主。注射药尽量少用，因使用不当，掌握不好，容易发生过敏、中毒而造成不良后果。
⑤便于存放的药：家庭常备药存放的时间一般较长。这就需要存放的药量少些，特别是容易变质失效的药更应少备些。具体地说，应以药片为主，水剂为辅。要选择些包装比较好的药物存放。
⑥易于掌握的药：各种药都各有用量、用法、适应症和副作用，复杂的家长难以掌握。因此，应备用的药要少而精，种类少些，易于记住，便于使用，可少出差错。
2.服感冒药不宜吃甜食：医学实验证明，如果在空腹状况下服用含有对乙酰氨基酚的感冒药时，一般只需要20分钟左右，血液里的药物浓度就可以达到最高。而当患者胃里有糖类食物时，感冒类药物的吸收则会推迟2小时，影响其发挥作用。甜食进食过多，也会使大量糖分进入血液，从而导致患者食欲更差。此外，甜食中的糖分进入人体后，还可促进皮质醇分泌，皮质醇对免疫系统有抑制作用，会使得患者的机体抵抗力大幅降低，所以切记在感冒时不要服用甜食和甜饮料。
3.服抗生素不宜喝果汁、牛奶：中国人几乎大病小病都要吃点抗生素才安心。无论服用抗生素的做法对不对，都要记得在服用抗生素前后2小时内不要饮用果汁或牛奶。这是因为果汁，尤其是新鲜果汁中富含的果酸，可以加速抗生素的溶解，会降低抗生素的药效，还可能生成有害的中间产物，增加毒副作用；而牛奶则会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥，也就达不到应有的疗效。
4.服止泻药不宜喝牛奶：腹泻期间，我们的食欲也常常会随之下降，为了补充丢失的营养，我们常常会饮用营养价值比较高的牛奶来代替食物，但你不知道的是，牛奶不仅降低止泻药药效，牛奶中的乳糖成分还容易加重腹泻症状。因此，拉肚子期间千万不能饮用牛奶。
5.服布洛芬不宜喝咖啡、可乐：布洛芬就是我们常说的芬必得，它具有抗炎、镇痛、解热作用。头痛、关节痛、牙痛、感冒发热它都能起到一定的治疗作用。但是，由于布洛芬本身对胃黏膜有较大***性，为了避免疼痛加重，我们要尽量避免饮用如咖啡、可乐中等会***胃酸分泌的饮品，以免加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。
6.服降压药不宜吃柚子：医生建议，在服用降压药期间，最好不要食用柚子或者饮用柚汁。如果非要食用应该在食用柚子后的12小时后再服用相应的降压药。这是因为柚子中含有一种化学物质叫呋喃香豆素，它能够影响肝脏的一种酶的功能，使这种酶对药物的代谢作用大大减低，导致体内血药浓度增加。同时，柚子中的柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。药物吸收的过快，代谢的过慢会导致血液中药物浓度过高。降压药与柚子同服，患者会出现药物过量的一些反应，包括血压下降、心率减慢，严重的甚至出现休克。
7.服利尿剂不宜吃香蕉、橘子：利尿剂是临床上常用的药物，但大家需要注意，服用利尿剂期间，钾会在血液中滞留。而香蕉、橘子等水果，本身含钾较高，患者服用后，体内钾蓄积过多，容易诱发心脏、血压方面的并发症。
3.生活常识中应懂得哪些用药知识
家庭用药原则家庭小器械家庭药箱家庭选购药品的一般原则旅游必备小药包家庭药品贮备炎夏防暑自备药盛夏酷暑，人们容易中暑。
中暑症状表现为大量出汗、头晕头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐等。为了安全度夏，预防中暑，家庭准备一些防暑药是很有必要的。
人丹含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、炮姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽的功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。
成人每次口含5~10粒，儿童适当减少。克痢痧能散热解暑、解毒辟秽。
主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。内服每次两粒，一日3~4次，儿童酌减。
中暑惊厥者可取本品适量喷入鼻孔取喷嚏，如不见喷嚏可在15分钟后再用一次。诸葛行军散含有姜粉、冰片、麝香、牛黄、珍珠等；具有开窍辟秽、清暑解毒等功效，适用于头目眩晕、暑热痧胀等，一次用温开水吞服0.3—0.6克。
清凉油内含樟脑、薄荷油、桉叶油、桂皮油等。头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。
蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。十滴水有清热解暑、和胃止呕的作用。
适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10—20滴滴入白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行，凡有烦热之感，也可服十滴水，可消暑除烦解热。
儿童用1—2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。风油精能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。
可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴；对腹痛则可外涂于肚脐和尾骶部，或取风油精2—3滴，温水送服。
薄荷锭含薄荷脑、柠檬油、桂皮油等，具有解郁疏气、散风热的功效，适用于头脑胀痛等，嗅吸或搽患处均可。无极丹能清热祛暑，镇静止吐。
主治受暑热后头昏脑胀，心烦口渴，恶心呕吐，也可用于晕车晕船。每天口服20粒，儿童酌减。
六一散能解暑利湿，主治夏天中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6~9克，泡水当茶饮。
痧气丸能芳香化浊、辛凉清热。主治受风中暑、腹痛吐泻、牙关紧闭、四肢冰冷、昏厥。
内服每次四粒，温开水送下。夏季自备家庭药箱盛夏季节，气温高，蚊蝇多，细菌繁殖快，人们稍不注意饮食卫生或疲劳过度，身体抵抗力下降就会患各种急性胃肠道疾病和中暑。
因此，每个家庭在夏季时可备有以下几种常用药品，以防急用。 1.防中暑备用药：人丹、十滴水、藿香正气水等。
2.蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用药：风油精、清凉油、红花油等。 3.急性肠炎、细菌性痢疾备用药：氟哌酸胶囊、痢特灵、黄连素、香连丸等。
4.皮肤疖肿及化脓性皮肤感染备用药：红霉素软膏、绿药膏等。 5.划破手指碰破皮的小伤口备用药：创可贴（或一好贴）等。
6.有小孩的家庭还应备几盒痱子粉等。 7.预防中暑可用中药店出售的凉茶。
每天泡服，有清凉解暑，生津止渴之功效。但值得每个家庭注意的是：药物不可乱用，用药量要按医嘱，当家人病情严重，紧急处理无效后，应立即送医院，千万不可耽误治疗时间。
家庭贮药应小心很多家庭都贮备一些常用药品，放在保健箱中，小毛病省去跑医院的麻烦。平常生病用剩下的药品，也舍不得丢弃而保存下来，以备不时之需。
许多人因为不懂得保管药品的常识或贮藏方法不当，而致药品变质失效，再生病时若用了这样的药品，不但无益，反而有害。所以说，家庭保健箱不见得就是健康的“保险箱”，弄不好，药品质量出了问题，还会事与愿违。
因此，平时要对家庭贮备药品经常进行检查和更新，注意以下问题。注意药品的标签：购进的瓶、袋、盒等原装药品，最好保留原标签。
非原装药，没有标签的药品，应装在棕色瓶中，外贴纸片，标明药品名称、用法、用量、药的作用和慎用、禁忌证。另外，还要把装入日期、出厂日期、药品有效期注明。
外用药品，最好用红色标签或红笔书写，以便区分，防止误用。属于消毒杀虫驱虫药物，不能与内服外用药放在一起，以免误用中毒。
注意药品的存放：药品存放的地点应是比较避光、干燥、阴凉处，不要放在潮湿、高温和阳光直射的地方；内用药与外用药不要混合存放以免错用；中药材不宜放在冰箱中贮存，因冰箱内潮湿，久置易发霉。注意药物的有效期：药物和人一样，也有一定的寿命——有效期。
超过有效期的药物不仅失效，而且许多药物还会产生或增加毒性和副反应。如贮存一年的维生素C不仅药力会减少一半，而且还可以导致糖尿病或肾结石。
为此，家庭在贮备药物时应注意是否失效。注意药品的清理：家庭药箱应经常清理，将那些国家明文规定的淘汰药品、过期药品、霉变药品、劣质假冒药品、包装破损的药品以及标签不全的药品等及时丢掉，补充新药。
家庭贮备药品应注意些什么？ 1.药品最好用原包装物包装，这样便于识别，便于掌握服用方法、剂量。如无原包装，就应选用干净的小瓶、干燥后装药，并将药物的名称、服法、剂量等写清楚贴在包装瓶上。
2.建一张药品明细。
4.关于生活中吃药的一些常识
我也不太懂，因为每个人的服药效果不一样，我自己倒是经常准备一些常用的药物，但是不知道能不能适合你
流行性感冒：日夜百服咛，如果嗓子发炎的话配一点严迪
病毒性感冒：病毒灵，配上其他的感冒药，如风寒风热感冒冲剂
肠胃型感冒：藿香正气丸或者胶囊
头疼：一般的头疼可能是和感冒有关吧，所以还是建议吃感冒药，如维C银翘片，还有其他好一些的入快克阿之类的，如果只是单纯的头疼建议你还是看看医生，弄清病因再说，另外有种药叫头痛灵，止疼很有效果，但不能多吃。
拉肚子：拉肚子和肠胃有关，我一般都是用肠炎灵和诺氟沙星（氟哌酸）来吃，如果胃也不舒服，要配点胃药，老胃药陈香露白露我觉得很不错的
经常备一点板蓝根吧，预防感冒、清热解毒很有效的，还有藿香正气水，虽然难喝，但是对于一些小感冒、肚子痛、发沙、中暑还是有效果的。还有就是保济丸、消食片之类的，消化不良、肚子冷疼时吃。
这些只是我的个人经验，不一定就适合你，这些药都不是很贵，最贵的也就十多块钱，具体的价格要根据你买的厂家不同来分，不过都不太贵。具体的你应该多问问医生，在自己平时的看医生的过程中、吃药的过程中就要注意自己适合哪一种药，需要经常准备哪些药。
最后，祝你身体健康！
5.关于生活中吃药的一些常识
我也不太懂，因为每个人的服药效果不一样，我自己倒是经常准备一些常用的药物，但是不知道能不能适合你流行性感冒：日夜百服咛，如果嗓子发炎的话配一点严迪病毒性感冒：病毒灵，配上其他的感冒药，如风寒风热感冒冲剂肠胃型感冒：藿香正气丸或者胶囊头疼：一般的头疼可能是和感冒有关吧，所以还是建议吃感冒药，如维C银翘片，还有其他好一些的入快克阿之类的，如果只是单纯的头疼建议你还是看看医生，弄清病因再说，另外有种药叫头痛灵，止疼很有效果，但不能多吃。
拉肚子：拉肚子和肠胃有关，我一般都是用肠炎灵和诺氟沙星（氟哌酸）来吃，如果胃也不舒服，要配点胃药，老胃药陈香露白露我觉得很不错的经常备一点板蓝根吧，预防感冒、清热解毒很有效的，还有藿香正气水，虽然难喝，但是对于一些小感冒、肚子痛、发沙、中暑还是有效果的。还有就是保济丸、消食片之类的，消化不良、肚子冷疼时吃。
这些只是我的个人经验，不一定就适合你，这些药都不是很贵，最贵的也就十多块钱，具体的价格要根据你买的厂家不同来分，不过都不太贵。具体的你应该多问问医生，在自己平时的看医生的过程中、吃药的过程中就要注意自己适合哪一种药，需要经常准备哪些药。
最后，祝你身体健康。
6.生活中要注意哪些药品安全知识
药品安全知识
1.什么是抗菌药？滥用抗菌药有何危害？
抗菌药一般是指具有杀菌或抑菌活性的药物，包括各种抗生素、磺胺类、咪唑类、硝基咪唑类、喹诺酮类等化学合成药物。
滥用抗菌药对群体、对社会而言，可以引起一个地区某些细菌耐药现象的发生，如果许多细菌对多种抗菌药物都耐药，这种局面更为可怕，即这些细菌感染将变得所向无敌，人类对它们束手无策。如当前耐多种药的结核菌就成了世界上结核病防治的难题。
2.使用抗菌素的四大误区是什么？
误区一：认为抗菌素是退烧药而随意使用。
误区二：认为越是新的、贵的抗菌素疗效越好。
误区三：不少人为保险起见，随意应用抗菌素作为预防用药。
误区四：有细菌感染，不分清原因，立即使用抗菌素。
3.什么是药品不良反应？
药品能治病但也可能对人体产生有害反应，我们常常把这类有害反应叫药品不良反应。
我国对药品不良反应的定义是：合格药品在正常用法用量下出现的与用药目的无关或意外的有害反应。它不包括无意或故意超剂量用药引起的反应以及用药不当引起的反应。
4.为何服药时一般不能饮酒？
这是因为酒中含有乙醇的原因。乙醇除了加速某些药物在体内的代谢转化，降低疗效外，还能诱发药品不良反应。长期饮酒可能引起肝功能损伤，影响肝脏对药物的代谢功能，使许多药品的不良反应增加，特别是服药时饮酒，可使消化道扩张，加速药物吸收，从而引起不良反应。另外，有些药物还能加重乙醇对人体的损伤，因此，服药时不宜饮酒。
5.老年人用药应注意什么？
一般说，老年人脏器功能退化，新陈代谢减慢，容易发生药品不良反应；老年人往往身患一种以上的疾病，有些老年人还服用一些保健药品、含药保健品，所以老年人用药要特别慎重，不要选用不良反应多的药，适当降低用药剂量，避免长期用药，还要尽量避免不良的药物相互作用。
6.哪些药可能影响儿童的健康？
国内外已有资料表明，链霉素、卡那霉素、庆大霉素有可能损害儿童的听神经，引起耳聋；多黏菌素、去甲肾上腺素能引起儿童的肾脏损伤；胃复安能引起一些儿童的脑损伤；四环素、氟哌酸等药物能影响幼儿牙齿、骨骼的发育；感冒通能引起儿童血尿；滴鼻净（萘甲唑啉）能引起儿童中毒等，儿童用药的选择应特别慎重。
7.孕妇用药要注意什么？
孕妇用药，不仅本人可能受到药品不良反应的危害，不少药物还可通过胎盘进入胎儿体内，损害胎儿的生长发育。如病情确需用药，一定要充分听取医务人员的意见，认真选择，严格遵守规定的用法用量。
8.什么叫处方药和非处方药？
处方药：是指必须凭医师或执业医师处方才可调配、购买和使用的药品。
非处方药：是指不需要凭医师或执业医师处方，即可自行判断、购买和使用的药品。
7.生活中必备药品有哪些
家庭中除可以常备治疗常见病的某些药物外（应该注意其有效期），对于小面积创伤的“急救用具”可以有：药棉（还应该备些棉签）、纱布、止血绷带（还应该有几根橡皮筋）、医用胶布、创可贴、双氧水（注意有效期）、红药水、紫药水、碘酒、消炎药（粉或软膏），必要时也可以备些云南白药的粉剂（对止血效果是很好的）。
家庭中可能遇到的“突发事件”有很多种类型，其处理方法也不尽相同的；拿手指部位的割伤来说，如果仅是很小的割伤，出血量也不多，那只需要用药棉球按压住伤口十来分钟后松开，再贴一个创可贴也就行了，如果伤口有污染情况，在按压伤口前，可以用棉签沾双氧水先进行清洗一下。如果伤口比较大，也就是出血比较多的话，那应该先用橡皮筋在指根处（靠手掌方向）进行绑扎，采用“绑扎法”阻止手指血液的流通，使其止血或尽量减少出血，绑扎后如果有必要，则应该对伤处用双氧水清洗，然后再用创可贴覆盖伤口，一个不够可以用两个甚至更多，也可以用云南白药粉适量洒在伤口上后用纱布和医用胶带包扎；等约20分钟后，应该松开橡皮筋，以防止手指组织因长时间缺血而坏死，如果仍然有出血的，可以在松开后1分钟左右在进行绑扎。
这些处理一般均为自行的“应急处理”方法，必要时还是应该到医院去处理和治疗的。
8.吃药生活常识
●茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
●洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天，待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗，即可干净如初。
●茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味
●牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。
●丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。
●有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃。
●指甲油长久不脱落法：涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。
●识别手机的窍门：正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。
●巧切松花蛋：用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。
●不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有***作用，不利于消化吸收
●瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
●高压锅烹调火候：高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨
●巧选茶叶：看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好。
●洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔****和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。
●巧除家电缝隙的灰尘：家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。
●首饰收藏与保养的窍门：轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。
●牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。
●鉴别珍珠的窍门：将珍珠放在阴暗处，闪闪发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。
●大枣巧去皮：将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉。
●巧选茶叶：看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。
●空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。
●巧洗铁锅油垢：炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。
●瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开，此时可将整个瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷冻一会儿，然后再拧，很容易就能拧开。
●豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得***滋润。
●高压锅烹调火候：牛肉1千克加水2千克，17分钟即可将肉煮烂；大米1500克加水1千克，9分钟即可煮熟。
1.常见疾病以及用药知识
选择感冒药，最好要针对感冒导致的具体症状。首先，对症治疗，有的放矢：以发热、头痛、咽喉痛为主要症状者，可选择含有解热镇痛药为主要成分的药物，例如白加黑、感冒通等；以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状者，可选择含有盐酸伪麻黄碱成分的药物，如新康泰克、泰诺等。症状消失后即停止用药，因为所有的感冒药都不宜长期服用。
伤风感冒：“维C银翘片”、“感康片”。
发热发烧：“加合百服宁片”。
肠胃不适，肚子痛：“健胃整肠丸”、“腹可安片”。
感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒
>；咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食
>；急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米
>；慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食
>；肠炎：香蕉，蕃石榴
>；胃肠胀闷：花生，蕃薯，蛋发酵类，豆类
>；急慢性肝炎：鹅（鸡，鸭）肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜
>；心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物
>；肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜
>；糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物
>；低血压：芹菜，宜早睡多运动
>；高血压：太咸食物
>；消化性溃疡：酒，菠萝，辣椒，番石榴
>；怀孕时：酒，烟，咖啡
>；跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒
>；跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒
>；痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸物
>；风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露雨水
>；敏性体质：（荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎）海产，芋头，芒果，冰，桂圆，
>；荔枝
>；脑神经衰弱（失眠症）：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜
回答完毕！
如有不佳，还望海涵！
2.关于生活中吃药的一些常识
我也不太懂，因为每个人的服药效果不一样，我自己倒是经常准备一些常用的药物，但是不知道能不能适合你
流行性感冒：日夜百服咛，如果嗓子发炎的话配一点严迪
病毒性感冒：病毒灵，配上其他的感冒药，如风寒风热感冒冲剂
肠胃型感冒：藿香正气丸或者胶囊
头疼：一般的头疼可能是和感冒有关吧，所以还是建议吃感冒药，如维C银翘片，还有其他好一些的入快克阿之类的，如果只是单纯的头疼建议你还是看看医生，弄清病因再说，另外有种药叫头痛灵，止疼很有效果，但不能多吃。
拉肚子：拉肚子和肠胃有关，我一般都是用肠炎灵和诺氟沙星（氟哌酸）来吃，如果胃也不舒服，要配点胃药，老胃药陈香露白露我觉得很不错的
经常备一点板蓝根吧，预防感冒、清热解毒很有效的，还有藿香正气水，虽然难喝，但是对于一些小感冒、肚子痛、发沙、中暑还是有效果的。还有就是保济丸、消食片之类的，消化不良、肚子冷疼时吃。
这些只是我的个人经验，不一定就适合你，这些药都不是很贵，最贵的也就十多块钱，具体的价格要根据你买的厂家不同来分，不过都不太贵。具体的你应该多问问医生，在自己平时的看医生的过程中、吃药的过程中就要注意自己适合哪一种药，需要经常准备哪些药。
最后，祝你身体健康！
3.各种感冒症状和常识用药
感冒的分类西医：感冒分流行性和病毒性西医将感冒分为流行性和病毒性感冒。
流行性感冒是传染性很强的呼吸道传染病。人们在流感流行时外出应戴口罩，室内宜勤开窗户通风，衣服被褥宜常洗晒。
流感病人应卧床休息，给予易消化吸收的食物，多饮水，可服复方阿司匹林、克感敏、银翘解毒片等药物。如有高热，可输注葡萄糖盐水；如有肺炎、心力衰竭或昏迷抽搐等，应给予相应治疗。
病毒性感冒是因为感染病毒。病毒性感冒即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。
诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等。
全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。病程一般为3天至7天。
中医：感冒分风寒、风热两大类中医认为感冒一般分为风寒感冒与风热感冒两大类。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。
也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。
患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。也可服用验方：薄荷3克、芦根30克、板蓝根15克、生甘草6克，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
感冒患者如何正确用药？专家们提醒：感冒的自然病程一般在7天左右，通常感冒用药5至7天即可，抗生素类药一般用药5天左右。有的病人一见病情好转就立即停药，害怕药物有副作用，这是不可取的。
虽然表面上看症状缓解，但此时如不继续用药，体内那些未被杀死的细菌就会起死回生。这时，不但可能导致细菌耐药，还会使并发症加重。
专家认为，在头痛、流涕、咳嗽症状完全消除，体温恢复正常后，就可停服感冒药了。专家还特别提醒，如果感冒症状持续7天仍未减轻，或高烧不退，应立即到医院就诊。
、辩证选用中药西药治感冒得了感冒，第一反映就是感冒药，可是到了药店，面对琳琅满目的感冒药中成药和感冒药西药不知如何选择。中药西药哪个好？药师指出，对付感冒，中药和西药各有所长。
所以选药时最好针对感冒导致的具体症状，因人因症有针对性的选择。感冒症状严重的可选西药感冒症状较严重的，可以选择对症的西药。
西药感冒药的组成主要包括以下几类药物：解热镇痛药、肾上腺素受体激动剂、抗组胺药、镇咳祛痰药、抗病毒药等。1.对于只表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等感冒初期症状的患者，可以选用含有抗过敏和缩血管成分的感冒药，如新康泰克。
2.只是单纯的发热、头痛而没有其它症状的患者，可选用只有解热镇痛成分的单方制剂，如必理通、泰诺林等。3.在头痛、发热、全身不适症状基础上还伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状的患者，可选择含有解热镇痛成分、抗过敏成分、缩血管成分的药物，如泰诺、速效伤风胶囊等。
4.对伴有***性干咳的患者，则需要选用含有镇咳成分的感冒药物，如泰诺、白加黑、日夜百服咛等。5.病毒性感冒则可选用含有抗病毒成分的感冒药如感康片、快克、泰克胶囊、新速效感冒片等。
中药应辩证选用中成药或中西结合制剂要根据中医理论辨证选用。1.风寒感冒：表现为怕冷较重、发热较轻、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜热饮、咽痒欲咳等。
应选用辛温解表的药物，如感冒冲剂、三九感冒灵、风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、正柴胡饮冲剂等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
2.风热感冒：表现为身热明显、微微怕冷、咽喉肿痛、鼻塞流浊涕、口渴喜冷饮等。应选用辛凉解表的药物，如中联强效片、风热感冒颗粒、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、银翘解毒片、板蓝根冲剂、双黄连口服液等。
饮食要清淡、多喝水、可以喝点萝卜汤或梨汤。特殊情况特殊对待各种西药成分均有不同程度的副作用，如：其中的抗组胺成分可使人嗜睡，司机和需要进行高空作业的感冒患者，刚服过药不要工作；十二指肠溃疡患者、孕妇不宜使用含有解热镇痛成分的感冒药；而甲亢、冠心病及糖尿病患者应慎用或禁用含血管收缩成分的感冒药等。
不少人患了感冒，立即使用退热药、速效感冒药，这是不正确的。感冒出现发热是人体免疫系统对付入侵病毒或细菌的一种手段。
因此从某种程度上说，发热并非坏事。所以正确的做法是当体温过高（超过38℃）时，再适当使用退热药。
感冒的自然病程为7-10天，不可能速战速决，滥用速效药物可引起体温骤降、大量出汗，导致体液丧失等不良后果。一般感冒引起的咳嗽由病毒引起，不必服抗生素，否则会破坏身体内菌群平衡。
呼吸道感染由细菌引起的才能使用抗生素。病毒引起的感冒和细菌引起的感冒在早期症状上是基本相似的，但化验血象结果不同：病毒感染白细胞总数不高或轻度下降，细菌感染则相反。
如细菌感染为阳性，用抗生素治疗有效，病毒感染抗菌治疗效果不佳。部分感冒发热、早期咳嗽患者比较盲目相信静脉点滴抗菌素类药物，。
4.谁知道关于感冒以及日常生活用药常识的论文,谢谢
日常生活中，一些用药误区不仅使得药物不能很好地起到疗效作用，而且可能产生副作用，严重的可能导致生命危险。健康专家提醒，用药切莫走进误区。
时间错位：不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，每隔12小时1次，有的每隔8小时一次，可是病人往往在三餐时服用，这样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。
药量过大或偏小。正常治疗量可获得良好效果，若超量服用可引起中毒，尤其是老人和儿童。然而有的人随意加大剂量，这样十分危险。同样，小剂量不仅可能没有疗效，反而贻误病情，甚至产生耐药性。
时断时续。药物发挥疗效主要取决它在血液中恒定的浓度。如不按时服药，达不到有效浓度，就可能无法控制疾病发展。
疗程不足。药物治疗需要一定的时间，如尿路感染需要7天至10天才可治愈。若用药两三天，症状有所缓解就停药，有可能形成慢性感染。
该停不停。一般药物达到预期疗效后就应停药，否则会引起毒副作用。
突然停药。许多慢性疾病需长期坚持用药控制病情，巩固疗效，如精神病、癫痫病、抑郁症、高血压、冠心病等。如停药，应在医师指导下逐步进行，不要擅自停药。
换药随意。药物显示疗效，需要一定时间，如伤寒用药需3日至7日，结核病需半年。如随意换药使治疗复杂化，出了问题也难以找出原因及时处理。
以病试药。有人患疑难杂症久治不愈，屡找偏方、验方使用。这样容易使不少人病情加重，失去手术时机，病情恶化，难以救治。
多多益善。两种药物联合使用常可增强疗效。但配药不当会产生拮抗作用，以致降效、失效，甚至产生毒性反应。
小儿用成人药。小儿肝、肾功能差，解毒功能弱，所以应了解药物的性质及注意事项。如氟哌酸可引起关节病变和影响软骨发育，小儿应禁用。
5.普通人应该具备哪些用药常识
现在药店要求配备执业药师，就算是非处方药OTC，理论上都应该由药师做出简单的诊断，并根据药物的适用范围，毒副作用，剂量等因素给患者选用药物，但是实际情况是大部分的药店都是没有全职执业药师的，都是挂证。
既然主要的购药渠道没有起到用药指导作用，我认为一般人用药应该注意避免经验性用药很多人因为一次生病去看医生，如果再次发生类似的情况就会按照以前的处方依葫芦画瓢，其实这种做法是很不对的，有些疾病的表征是很像的，依据经验用药可能会延误甚至加重病情。避免滥用抗生素抗生素是一把双刃剑，滥用抗生素在治病的同时会导致人体正常菌群紊乱，体质下降。
如果非要用抗生素一定要有明确的用药指证，尽量使用窄谱抗生素，禁止胡乱双联三联用药（多种抗生素同时服用）。自愈性疾病就不要用了。
记住一点，抗生素是杀菌的，不杀病毒！注意用法用量、注意事项以及禁忌症不是所有药都是一天三次每次两片的，一定要按时按量按方法吃，有些药是要饭后吃，有些是饭前吃，有讲究的。吃多了会产生严重的毒副作用，吃少了达不到血药浓度。
注意事项、不良反应和禁忌症一定要看，这相当于一本用户协议书，它明确告诉你存在的风险，有大有小，明白了之后权衡利弊和明确自身抗风险能力再决定是否接受慎用中药不想争吵该观点，慎用的原因是，在药品说明书中，中（成）药的禁忌症和不良反应90%以上都是不明的，这意味着风险不明，从临床经验来看，疗效也是不明的。收益和风险都不明的事情，还要掏不菲的成本，自己掂量用不用吧。
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6.关于吃药的时间有时生病需要服药,通常说明书都有指示,是饭前或者
根据疾病的昼夜节律波动规律，选择最佳服药时间，达到最佳疗效。
铁剂：贫血患者补充血剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。钙剂：人体的血钙水平在午夜至清晨最低。
故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。降血压药物：根据人体生物钟的节律，服降血压药1日3次，宜分别于早上7时，下午3时和晚上7时服用，早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。
晚上临睡前不宜服用降压药，以防血压过低和心动过缓，致脑血栓形成。抗菌素及消炎类药物：抗菌素药物排泄较快，为了在血液中保持一定浓度，每隔6小时应服药1次。
消炎药物，如风湿性或类风湿性关节炎患者，多于每天清晨和上午关节疼痛较重。如服消炎止痛等药物，可在早晨加大剂量服1次，效果最好，且可免去中午的1次服药。
降糖药：糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小，效果好。甲糖宁（D860）宜上午8时口服，作用强而且持久，下午服用需要加大剂量才能获得相同的效果。
强心药：心脏病患者对洋地黄、地高辛和西地兰等药物，在凌晨时最为敏感，此时服药，疗效倍增。抗哮喘药：氨茶碱宜在早上7时左右服用，效果最佳。
抗过敏药：赛庚啶于早上7时左右服用，能使药效维持15~17小时，而晚上7时服用，只能维持6~8小时。激素类药：人体对激素类药的反应也有时间节律。
由于人体肾上腺皮质激素的分泌高峰在上午7时左右，故在每天上午7时一次性给药疗效最佳。解热镇痛药：如阿司匹林在早上7时左右（餐后）服用疗效高而持久，若在下午6时和晚上10时服用，则效果较差。
降胆固醇药：由于人体内的胆固醇和其它血脂的产生在晚上会增加，因此，病人宜在吃晚饭时服用降胆固醇的药物。催眠药、驱虫药、避孕药：一般宜在晚上临睡前半小时服用。
抑制胃酸的雷尼替丁、法莫替丁可以选择每晚睡前服用，因为胃酸的分泌有昼少夜多的规律。。
7.关于生活中吃药的一些常识
我也不太懂，因为每个人的服药效果不一样，我自己倒是经常准备一些常用的药物，但是不知道能不能适合你流行性感冒：日夜百服咛，如果嗓子发炎的话配一点严迪病毒性感冒：病毒灵，配上其他的感冒药，如风寒风热感冒冲剂肠胃型感冒：藿香正气丸或者胶囊头疼：一般的头疼可能是和感冒有关吧，所以还是建议吃感冒药，如维C银翘片，还有其他好一些的入快克阿之类的，如果只是单纯的头疼建议你还是看看医生，弄清病因再说，另外有种药叫头痛灵，止疼很有效果，但不能多吃。
拉肚子：拉肚子和肠胃有关，我一般都是用肠炎灵和诺氟沙星（氟哌酸）来吃，如果胃也不舒服，要配点胃药，老胃药陈香露白露我觉得很不错的经常备一点板蓝根吧，预防感冒、清热解毒很有效的，还有藿香正气水，虽然难喝，但是对于一些小感冒、肚子痛、发沙、中暑还是有效果的。还有就是保济丸、消食片之类的，消化不良、肚子冷疼时吃。
这些只是我的个人经验，不一定就适合你，这些药都不是很贵，最贵的也就十多块钱，具体的价格要根据你买的厂家不同来分，不过都不太贵。具体的你应该多问问医生，在自己平时的看医生的过程中、吃药的过程中就要注意自己适合哪一种药，需要经常准备哪些药。
最后，祝你身体健康。
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