我同学说练瑜伽之后一段时间不练的话皮肤会松弛，这是真的吗？求解😁

任何运动都需要坚持，不是今天练了明天就瘦了身体就好了，明天不练了又反弹了，但是你哗早在缎练的时候肌肉确定会变得紧实，既然紧了为何又要让它松回去呢，坚持就好渣芦搏了，生命在于运动如祥

瑜伽要坚持锻炼的不能半途放弃

没有那么夸张的