一、形如以清淡易消化食物为主，如米汤、稀饭、烂面条、软米饭、软馒头等。不吃生、冷、硬、油炸类等不易消化的乎丛食物。应禁食鱼类、海鲜类、奶制品、蛋类、豆制品、肉类、葱、蒜、辣椒、酒、饮料、花生、瓜子、核桃、坚果类、各种零食及各种零食。
二、随扮旁病情缓解先少量加一些普通蔬菜如炒土豆、白菜、油菜、西红柿等，先给一种以后逐步加量，增加品种。病情缓解后也可吃岁缺樱些普通的较新鲜水果，如西瓜、苹果，不要吃反季节水果、南方运来的稀罕水果（如荔枝、木瓜、龙眼、芒果、菠萝、榴莲等）和长期储存的水果。
三、探视患者不要送鲜花，花粉吸入可加重病情。家中也不应有开花或有香味的花草，外出时也要避免接触。
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四、一般皮疹消退2～4周后，方可考虑添加少量新鲜的瘦肉类饮食，炒、炖、煮均可，油要少些。但不能吃腌肉、腊肉及火腿肠类。1-2周后无皮疹复发可逐步加量，增加品种。至3-4月后可添加鸡蛋，先水煮，1月后可炒。在病情稳定6个月后才能加牛奶。在1-2年后才能加海产品。
注意事项
有了过敏紫癜需要及早治疗。
最好能查清楚过敏源是什么，在没有查清之前高蛋白食品不要随便吃，易过敏的鱼虾尤其是海里的鱼虾，豆类、奶类不要吃，以清淡饮食青菜、馒头、米粥、米汤为主，病情控制住以后可以在医生的指导下慢慢吃一些比较普通的肉、蛋、奶，少量吃，鱼虾一定禁食。
蔽返段 得病初期赶紧用西医西药控制病情，控制不住发展成紫癜肾就麻烦了，控制住病情以后开始喝一些清热解毒凉血的中药（大概要服用一个月左右）。从控制住病情开始，三四天检查一次尿常规，慢慢的到一周检查一次尿常规，看尿液中是否有蛋白和红血球，两者都没有就OK，保持住孩子的饮食习惯和饮食范围，让孩子在大人的关爱下慢慢增强体质，增加抵抗力就好了，给孩子补补钙，不是口服液是给孩子打钙针，医生说打针吸收快，口服钙片配维生素D也利于吸收。在孩子康世桥复的过程中最好能够记录孩子每天的食物吃的是什么？吃了多少？喝的什么？喝了多少？掌握这些东西对孩子身体的影响，随时注意孩子的变化，总之孩子的饮食一定要注意。
我不是医生，说的也不一定对，但是我儿子上幼儿园中班时得过一次过敏性紫癜，基本就是像我上面说的那样做的，现在我儿子已经上小学六年级了，身体还不错，孩子馋了有时还偷吃几个虾，还好没事了。祝你的外甥在大人的关爱下早日宏誉康复！
）、卧床休息，以利于皮肤紫癜消退和减少其复发。 2）饮食忌食辛、辣、刺激性食物、忌食海鲜、过敏原不明者不吃唤孙弯过去未吃过的食物。 3）腹痛较重或大便潜血阳性者进食半流食、消化道有明显出血者应禁食。 4）注意保暖，防止感冒。 5）防止昆虫叮咬。 6）皮疹有痒感，应保持皮肤清洁，修剪指甲、防止擦伤和抓伤。 7）除去可能存在的致敏原。 ，过敏性紫癜病人应怎样安排合理而
科学的饮食呢? 首先，应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是凯悔一种常见的致敏物。 其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及和闷补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。 另外，应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。 值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽 量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。 过敏性紫癜患者可选用下列食疗方法： 花生仁煲大蒜：取花生仁，大蒜各1 OOg。将花生仁，大蒜放入砂锅内， 文火炖熟。隔日1次，连食4～6天。 莱菔绿豆饮：取莱菔子30g，绿豆1 00g。先将绿豆磨细粉备用。莱菔子 捣烂，用布包扎好，放锅内加水500ml，煮20分钟后，去莱菔子，加入绿显。
你好，过敏性紫癜吃菜的食物选择多吃含维生素c丰富的食物带咐，主要有新鲜的蔬菜水果特别是绿叶蔬菜，青椒，鲜枣，猕猴桃，梨等。冬季的蔬菜淡季吃绿豆芽也是很好的含维生素C的食物。
避免吃虾，鱼，螃蟹，蛋奶等动物性的食物，以及菠菜，花粉等植物蠢雹纯性食物有可能会成为过敏源，这些食物引起肆扒的过敏性紫癜发病率可占10%到15%。
对于早期一些患者，多吃清淡容易消化的食物，比如米汤，稀饭，面条，软米饭等，不要吃一些生冷油炸的不容易消化的食物。
1、过敏性紫癜的患者蔬菜水果一般都可以吃，但是建议实验性的吃，以免那种蔬菜过敏，会加重病情，容易引起上火的水果尽量少吃，如橘子，桂圆，最好不要吃
2、过敏性紫癜患病期间在日常
生活中要注意以下几点：
1、 注意休息，避免劳累，避免情绪波动及精神刺激。防止昆虫叮咬，去除可能的过敏源
2、 注意保暖，防止感冒。控制和预防感染，在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素，但应避免盲目地预防性使用抗生素
3、 注意饮食，因为棚判亩过敏性紫癜多为过敏源引起应禁食生葱，生蒜，辣椒，酒类等刺激性食品：避免烟酒，避免动物性高蛋白，避免含有防腐剂的食物。
4、 为防止复发，患者治愈后应该坚持巩固治疗
3、每个人的病情不同，过敏源不同，所以不能一概而论的，建议吃链森每种东西的时候，都试验性的吃，像肉类，蛋类，奶类等都要试验性的吃，什么都不吃会造成营养不良的
4、这种疾病的根本病因是人体免疫制剂缺陷造成的，免疫系统失衡紊乱导致的发病，一些过敏因素只是其诱冲扰发因素