高温瑜伽可以天天练么


看你出汗程度,出汗多还是隔天练比较好
一周超过一次就会给肾脏造成很大的负担,平均每态如明周两次是极限,我老师跟我说过,如帆告果想怀孕了最好半年内不要带高温,不然对胎儿有影橡孙响。
不可以,除非你身体素质非常好!