刘付利律师活跃答主2018-08-23知识使我们之间的距离缩短关注我们每个人都会这样的，只是有的人影响小些，有的人受影响严重些，也不用太在意，实际上别人可能没有你想象的那样特别在意你的表现，慢慢的通过锻炼和经历这样的场合多一些就会改善的，或者可以把周边的人当作自己的亲人、朋友，他们是不会笑话你的，或者也可以把他们当作是有生命的动物，都在欢快的欣赏你的讲话和表演。
凛夜_樱落2019-06-12关注其实这只是你的错觉。国外曾经做过一个实验，志愿者们知道自己将被化妆成毁容的人在医院等候排队，多数志愿者认为遭受异样目光，然而实际上他们并没有被化妆成毁容的模样。所以不必在意，放宽心，多给自我一份肯定，况且别人的目光不一定就是质疑和嘲笑，也可能是赞美和善意，只是你内心加工过了。
张小凡2012天2018-08-02TA获得超过192个赞关注如果你长得很特别很抽象或者很漂亮，恭喜你，你很吸引人目光；但如果长得很一般，对不起，你只是恰好走进别人的视野范围内
雪—之—花2018-08-01TA获得超过244个赞关注正常的心理现象，每个人都会有，放轻松，大家并没有那么关注你，至少没有你想象的那么关注，想想你会过分关注其他人吗
匿名用户2018-10-17这种感觉在一部分人中都有，首先这是一种不自信的表现，还有就是你个人心态的问题了。当出现这种感觉时，你首先要把注意力全部集中的要做的事情上，这种感觉就会逐渐消失，其次，不妨大胆的仔细观察一下周围的人，看看他们是真的在看你吗，答案肯定是否定的。因为每个人最关心的是他自己，不是你！多次经历这样的场景，时间久了，这种紧张的感觉就慢慢消失了。
匿名用户2019-06-27众多心理因素**生的错觉自卑的人，会比较在意别人的目光，自信的人，总觉得自己就是发光点社交恐惧，完美主义，焦虑情绪等等···在公众场合，很多人都会觉得大家的目光多数在自己身上，换位思考，其实你也并不是很注意哪个人，除非这个人长得特别，说话特别，行为特别，才会被你多留意两眼，但事后你很快也会忘记或忽略。所以，放轻松，不用太在意，时间久习惯了就好了，如果很在意很紧张，试着深呼吸保持冷静，去想象你觉得很开心的事情转移思考。另外多参加多聚会多去人多的地方锻炼自己，就会客服人多紧张的心理的。