少林练功由外功到内功和武当由内功到外功各有什么优劣?


原来看过
现在又忘记了 搞不懂了
少林派的功夫和武当派的功夫,在本质上有着明显不同。

少林派强调外勇,所以大多拳法,功法,掌法等都是讲究“外练筋骨皮,内练一口气”。
所以,练成以后的拳法 都刚猛有力。无坚不摧。
代表拳法是著名的 少林拳 。

武当派强调内勇,所以他们的拳法,掌法,功法,器械等都讲究“以意导气,以气催力”。
所以,练成以后的拳掌等功夫都有后发先至的特点咐并,以柔克刚是特点。
代表拳法是 闻埋简誉名天下的 太极拳 。弯段
少林武功是体现人的阳刚之气,主张修外,主动攻击,首先需要强壮的体格,再慢慢由外功过渡到内功,少林讲究力量,武当恰恰于少林背道物毕亩而驰,武当武功是阴柔之功,主张修内,被动攻击,讲究以静制动,借力用力,武当武功发力都是以内由外,讲究寸劲.太极拳就是个典型的例子!
少林的劣势就是基本功不好的话,练习实战过程中容易伤到自己.
武当的就是力量不够,需要借外力,自身攻数或击不强,主要是被动!
武术是强身健体的不是打架斗殴的,各位要了解武术的精髓,不要看表面罩森啊!!
以上是个人观点~麻烦不要骂我哈~有错误请多多指教!!各位见笑了!
心身合一
少林 先发制人
武当 后发制人
武当由内功到外功适合体弱之人,少林练乎碰毁功由外功到内功适合体健的吵早人,而少林却包括所有武功,

如果想修炼武功,来找岁备我。
天下武功出少林。。。呵呵。。