我最近去医院检查出有乳腺增生，乳房里有一个核桃大的肿块，医生要我做手术，
可是我也没有觉得有什么不舒服的，不想做手术。治疗乳腺增生要花多少钱？
危害一：癌变难以回避。危害二：精神影响。危害三：生理方面。
乳腺增生饮食应注意以下几点：
1、改变饮食结构，少吃油脂类食物。
2、防止肥胖尽量避免使用姿毕含有雌激素的药物。
3、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。
4、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
5、宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等族或行气散结之品。
饮食只是一个方面，最好配合吃思妍乳乐通，是没有副作用的，坚持一个月就能促进乳房血循环加速，增强乳腺组织免疫力，彻底根治乳腺疾病。
还有保持迹穗芹乐观愉快的情绪。饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。
乳腺增生平时要多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶。红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米，食用菌类，海藻类，大蒜，西红柿，橘类和浆果类水果等也有类似的作用。要注意以下食物不能吃：
1、忌烟，酒，咖啡，可可等。
2、忌葱，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。
3、忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物。
4、忌公鸡，鹅，猪头肉等发物。
乳腺增生平时少吃油炸食品，动物脂肪宴拦，用雌激素喂养的鸡，牛肉，甜食及过多进补食品，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。可以饮用徳脯乳舒宁茶可以活血化瘀。然后在注意吃方面。
有乳腺增悔仔生的朋友饮食应注意：
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒。
另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观
健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少晌前胡乳腺增生症的发生。
有些女性患有乳腺增生后认为族空慎忍一忍就没事了，这种观点是错误的，女性乳腺增生如果不及时治疗容易引起癌变，严重时导致乳腺癌。因此，女性出现亏灶乳房疼痛的情况一定要及时治疗乳腺增生，大部分的乳腺增生是可以治愈的，患者大可不必对此过分紧张。建议有乳腺增生的人要
生活要有规律、劳逸结合，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇兆敬。多喝随草记茹康茶，散瘀解痛，还你健康乳房
乳腺增生的病因是内分泌失调，乳腺增生是内分泌失调的外在表现症状，激素之间互相平衡，相互制约，相互促进，单一调理一个激素就会被其他激素制约，用些全面调节内分泌的乳腺增生药物治并仔激疗，是针对病因治疗，才不容易反复。目前很多患者往往只针对症状治疗，忽略疾病的根本，一般疼痛减轻或消失便以为乳腺增生治好了，其实乳腺增生是内分泌失调引起的性腺轴疾病，如果忽略病因治疗，乳腺增生很容易出现许多戚毁相关疾病如月经不调、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
可口服中药外绝袜敷中药百宀 宀 草宀 宀 乳 宀 宀 %润宀 宀 %安来治疗，内服外敷，内外兼治。