少儿（12岁女孩）学跆拳道好还是太极好

我学跆拳道学到了蓝红带，最初的确是冲着“防身”去的，可后来，我的实战实在不好，就当作是锻炼身体了，现在我又发现我是阳虚体质（在医院查到的），不能剧烈运动，而我现在也是不怎么喜欢跆拳道了，除非跟我的好朋友一起，但她已经没学了。想学太极拳，不防身也可以，修身养性就行了，但是如果不是很正宗能不能达到那种效果呢？

---

这要看你的兴趣，如果实在没兴趣就去学太极吧，蓝红带防身应该差不多了吧

---