在这种情况下，我觉得你更要应该衫物去试着跟一些或友液自己不曾相识或者自己经常见但又不怎么聊天的人进行交谈。在交谈过程中，开头你应该先寒暄几句，等对方完全进入了状态，你就可以试着去了解他（她），并以他（她）的爱好为主题讨论问题，进行进一步的交谈，由此以来都加练习，就可以提高你的交际能力，也可以在QQ或YY这种聊天软件中，与陌生人进行寒暄（注意：不要随意公开自己的个人信息告碧）这样也可以促进你的交友能力
一看就是内向的人，胆子放大点，别人不会对你怎么样的，首先，你还是要克制自己的
心理
加强自己的信心，多与人交流，不要怕失败。我年轻时也是这样，我现在内心强大。
我也有过这样，是没自信，心里问题，时间会慢慢把你成长得强大的放心
面子是别人给的，越怕没面子就越没有面子。这都是人和人组成的
社会，你不改变你这桥世凳样的想法要立足社会返氏很困难，把心态摆正。大家都是平敏旅等的。