越狱了的iphone4S怎么升级IOS7

我的iphone4s 已越狱,版本是6.0(10A403) 现在想升级IOS7的系统了 需要怎么做?需要删除越狱过后下载的那些东西吗? 希望大家帮下我 谢谢了
不要升级,会很卡的,慎重!已有受害者!
这很简单啊..升级到6.14.然后就可以直升7了
直接升级就可以了。。。