我总是爱想太多 我有时候 一想某事太多 就会忘记这件事要怎么做 昨天

我总是爱想太多 我有时候 一想某事太多 就会忘记这件事要怎么做 昨天晚上睡不着 我想了很多 突然心乱起来 仿佛要崩溃一样 我该怎么办？应不应该去看心理医生？

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