大便为什么拉不干净

大便为什么拉不干净很难拉出来

你好

这种情况可能是由于肠炎。

肠炎是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等引起的肠胃炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液。

请注意肛门周围皮肤的保养。为了保护肛门和周围的干燥，请把纸巾弄软。便后用碱性肥皂和温水冲洗肛门和周围皮肤，减少酸性排泄物，消化酶接触皮肤从而减少局部刺激和不适，必要时涂抗生素软膏保护皮肤的完整。

多含纤维素食品如蔬菜、水果、杂粮等，少吃辣椒、姜、胡椒等辛辣食品。

推荐早期发现、早期检查、早期治疗。

祝你早日康复。

便秘的问题。请注意不要吃辣的油炸食品。请不要喝酒。

意见建议：

我吃很多蔬菜和水果。吃火药和芦荟。如果其他部位不舒服的话，建议去医院检查。

请多喝水，控制油腻的东西，适当地吃消炎药。我建议你一周内早点去医院看病。

你的说明给我留下了很深的印象，很贴切。

直肠蠕动功能不好。不是很大的缺点。

方法：1、一般不吃药也可以。即使吃药也用中药。可以看中医。2、关键还是自己饮食和大便习惯的调节。注意饮食包括纤维多、易消化的食物。养成每天早上一定要大便的习惯吧。

黏糊糊

为什么又是一个一个？

大便里有粘液或血吗？

肚子胀吗？肚子疼吗？

吃了很多吗？食欲怎么样

每天拉大便，感觉拉不干净，咋办？

每天大便，感觉不干净，可以从下面开始。

1请不要错过一瞬间的机会。

对于普通人来说，每天有1~2次排便反射。其中最强的排便反射是早上起床或早饭后20分钟发生的。也有午睡后产生便意的人，这和早上的便意一起被称为“直立反射”。

但是，它的意思是一瞬间的感觉，一般是1~3分钟。如果不好好利用这个宝贵的机会，意思就会被冲走，排便自然就消失了。

人在没有生理反射的时候，只为完成任务而排便，效果不好。

2正确的蹲坑姿势应该掌握。

速战速决

实际排便动作所需的时间非常短。排便动作加上12秒、2～3个排便动作的时间也只需要1分钟左右。坐便器的姿势需要2分钟左右。

所以，如果上厕所的时间超过3、5分钟也没关系的话，就应该拿着裤子放弃。

松动情况：

根据大便过程的规律性进行排便。也就是说，上一个排便动作结束后安静休息，大便从直肠上部向下移动，产生第二次排便感后，再进行第二次排便动作，慢慢用力排出大便。

请记住，在两次排便动作之间的间隔时间内，不要用力过度排便，否则很容易造成不良后果，如肛门损伤、松弛或直肠脱出。

蹲着比坐着好：

当我们坐着排便时，肛门周围的肌肉会拉动直肠，导致排便费力，所以蹲着比坐着更有利于排便。

如果你坐着，你可以通过踩长凳来抬高臀部，这也有利于排便。

3肛门提升运动，做吧

其实平时我们可以有意无意地收缩下肛门（即菊花），这样可以锻炼肛门肌肉，缓解直肠粘膜的松弛，使人排便更顺畅。

具体操作方法非常简单：肛门收紧2-6秒，然后放松，一组重复10-15次，每天3-8组。

这个动作看起来很简单，但如果你真的坚持，你会让你的凳子从现在起变得干净整洁！

最后，我祝愿所有喜欢《小编》并观看《小编》的朋友们“享受丝绸之滑”，体验美好的生活。

应该是水分太重，胃肠蠕动太慢。建议喝一些茶来排出水分。此外，每晚顺时针按摩下腹，以加速肠道蠕动。养成每天大便的习惯，就不会有问题了

脾胃不好，大便松腻。你可以去中医院看看。

大便拉不干净是怎么回事

一般来说，大便总是不干净，这主要是由三个原因造成的：肠湿热、气虚、虚弱或肝郁。这三种情况都是由我们不正常的生活习惯或饮食习惯造成的。例如，我们经常抽烟喝酒，经常吃辛辣的食物，并且经常因为压力太大而导致抑郁。结果，我们的胃肠运动失调，排便能力将逐渐下降。因此，每次我们排泄粪便时，我们都感觉不那么顺畅。我们总觉得我们还没有安排好。如果这种情况长期发生，我建议您到附近的正规医疗机构进行相应检测，然后在医生的指导下进行科学治疗或调解。在日常生活中，如果我们想要预防这种状态，我们需要做以下几点：

1.注意饮食

首先，我们必须注意自己的饮食规则和饮食习惯，因为肠道属于我们身体的消化系统。如果我们的饮食不正常，消化系统肯定会有很大的负担。因此，我们应该保持有规律的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物。此外，如果我们有长期饮酒习惯的朋友，你也应该尽量不喝酒。

2.睡个好觉

熟悉健康管理的朋友可能知道，保持良好的睡眠对健康管理非常重要。当我们进入睡眠状态时，我们的内脏器官会依次解毒，我们体内的内分泌也会得到很好的调节。我们身体分泌的褪黑素将增强我们对疾病的抵抗力。

3.保持合理的运动

据说生命在于运动，运动能加速心脏的跳动，促进血液循环，提高身体的免疫机能和抵抗机能。对于预防各种各样的病和慢性疾病有非常好的效果。

病因怀疑：

一.慢性肠胃炎：每天可以按标准量胃苏颗粒或者三九健胃消食片服用。

饭后改变喝汤的习惯，在饭前喝。请控制豆制品。空腹时喝牛奶的话，这个症状会变强。平时请注意运动。你最好每天慢跑10分钟左右。这样的话，可以提高体内的代谢速度，增加肠胃的蠕动运动。

二、慢性胆囊炎和浅表性胃炎有普通以上的症状。可以按标准量服用。在一般的药店有卖。买之前请确认药的主治症。可以定量服用。

3.工作和休息时间的混乱导致内分泌失调~生活习惯的变化~回到正常的生活状态.早上吃一个苹果~：）请不要每天早上吃早饭。我不吃早饭。油炸食品～粥+馒头+豆浆是最好的组合。

四、性生活的过度频率～引起的淫肠～请改变不良生活习惯，好好运动。

大便是由食物残渣和水分构成的。因此，大便的数量和次数多少与饮食密切相关。排便好了的话，感觉会没完没了。表示尽量肠有炎症。以下的措施对你有帮助。

1、粗纤维能刺激肠道的蠕动运动，有利于排便。可以吃很多燕麦韭菜和干笋等食物。调整这样的饮食结构解决便秘的方法可以强化肠道功能。也没有副作用和其他的坏影响。

2、肉苁蓉或者在回家的时候喝杯茶的话，可以有效地解决血虚便秘的问题。特别对身体虚者来说是有益的。可以试试。蜂蜜也不错。糖的量少，但是量少。

3、小肠吸收营养，大肠吸收水分。如果有慢性肠炎，服用水苏糖，有效地使有益菌增殖，消除有害菌调节肠胃的功能。为了消炎治疗溃疡面，适合各种各样的人。

4、有轻微的腹泻作用，也就是说，有清洁肠道作用的健康食品和蓖麻油尽量减少，“滋润肠道”。随着时间的推移，肠道功能恶化，依赖性变弱，形成恶性循环。

你好：

你的状况可能和肠炎有关。

我觉得最好尽量进行相关检查。近期内必须注意饮食。

在补充营养的同时，也请注意给消化器带来的伤害。

1、注意饮食卫生。

2、请不要吃油腻的东西。

3、禁止吃牛奶、羊奶和大量蔗糖。

4、不要生吃大蒜。

5、请勿盲目使用止泻药。

6、不吃高纤维的食物。

纠正水电解质平衡紊乱：重症患者有大量腹泻、发热、脱水、水盐代谢紊乱和低钾的症状，特别是当使用大量激素治疗时，尿钾的清除增加，更可能导致血钾降低，这会引起中毒性肠道扩张。因此，患者应在医生的指导下服药，并更多地关注药物后反应。如病情加重导致水电解质平衡紊乱，应及时住院，及时补充氯化纳水和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。

注意肛门周围皮肤的护理：保护肛门及其周围，保持干燥，卫生纸应柔软，擦拭动作应柔和，以减少机械刺激。排便后，用碱性肥皂和温水清洗肛门和周围皮肤，以减少酸性排泄物消化酶与皮肤的接触，从而减少局部刺激和不适。如有必要，涂抹抗生素软膏以保护皮肤的完整性。

祝你早日康复

这是胃肠道疾病的形成

吃太冷、过热和硬的食物、暴饮暴食、饮酒、浓茶浓咖啡等会导致胃粘膜炎。

食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜和水果中的农药残留、大鱼和肉类中的激素残留等导致肠道菌群失衡消化不良。

现代人误以为服用各种药物是健康的保证。事实上，各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎和胃溃疡疾病的发生。

紧张的生活节奏，强大的精神压力和不良情绪。胃肠道疾病的治疗原则首先是维持正常肠道菌群的平衡，抑制病原菌的生长。预防便秘、痢疾和胃肠道疾病。

其次，增加肠道中维生素氨基酸的含量，改善身体对维生素钙离子的吸收。

第三，增强人体免疫功能，预防抗生素的副作用。

最后，全面调节胃肠功能，恢复胃肠代谢平衡。2005年9月，院士联合国生态安全科学院王厚德发表了题为“人类无障碍性胃肠病绝缘”的报告。报告引用了“世界五大长寿村”的调查结果：100岁以上老人的胃肠道双岐杆菌含量非常高，没有胃肠道疾病。高含量和高活性双岐杆菌这是保护老年人免受胃肠道疾病的真正原因之一。一、胃肠病治疗三次1，

中药时代：中药难杀有害菌，疗效慢，治疗周期长。在现代社会，农药、化肥、污染等因素影响着中草药的性能。2。

抗生素时代：面对有害菌的疯狂入侵，科学家发现了青霉素和其他抗生素，但在杀死有害菌的同时，抗生素也错误地杀死了肠胃必需的有益菌，破坏了肠胃的微生态，降低了肠胃的免疫力，并产生了抗药性细菌。欧洲和美洲国家已经限制了销售。3。

生物制剂活菌时代欧美发达国家一般使用微生态制剂提前了第三个时代的“活菌时代”。根据我国生物制剂「九株浓缩液」的开发，肠胃病的治疗跨越了活菌时代，医学的评价值是163亿美元。二、九株浓缩液---肠胃疾病克拉克*双岐杆菌

Bifidobacterium是1899年由法国学者Tissier从母乳中的营养儿的粪便中分离出来的一种厌氧性革兰氏阳性杆菌。双歧杆菌既是肠胃有益菌的监护人和领导者，也是人类的第一益生菌。胃肠道菌群动态平衡是健康的前提和标准，是多种营养要素的源泉，是人体基本健康的保证。补充双歧杆菌迅速杀死胃肠道有害菌，30分钟后效果会更好。名符其实都是肠胃治疗、烹饪的专家。

三、九株益生菌十二大功能1、微生态失调和生物拮抗的调整。2、促进机体营养物质的消化和吸收。3、提高机体免疫力。4、胆固醇下降、血糖作用。5、美容整形。6、保护肝脏、解冻酒。7、调节生物钟，改善睡眠。8、延缓衰老。9、预防和抗肿瘤。10、消炎、抗感染作用。11、克服抗生素造成的不良后果。12、减轻辐射、化疗带来的副作用。四、九条加护肠胃四个阶段的治疗标准——疾病症状的正常化（目标：服用一周）：反复发作腹泻、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵塞等症状得到缓和，食欲得到改善，排便顺利实现胃肠功能症状整体向恢复方向变化。

治本---肠胃功能正常化（本：服用1个月）：修复受损的组织细胞，实现胃肠免疫系统、肠胃菌群分布、肠胃微循环、肠胃蠕动、胃肠及消化腺分泌等消化系统功能的正常化。

求书----整体功能正常化（求书：服用两个月）：人体消化系统和它的神经、内分泌、免疫等系统和系统之间的功能运行正常化，在这个阶段肠胃功能彻底恢复正常。

固本---自我恢复能力正常化（养本：坚持服用）：实现人体对胃肠病的抵抗力、自我恢复能力和自我保持健康能力的正常化，实现胃肠各种临床症状完全正常化从而最终达到疾病的彻底恢复！九株益生菌治疗机制：（1）提高免疫作用

通过占有和营养的争夺有害菌排除，产生有机酸，过氧化氢和细菌素阻止繁殖。

促进免疫细胞的分泌型抗体SIgA，预防呼吸道和肠胃感染。

刺激身体的非特异性免疫机能，增强身体吞咽细胞的活力，提高免疫力。（2）改善肠道微生态环境

调节肠道正常的蠕动运动来改善便秘。

产生多种有机酸和消化酶，帮助消化吸收，促进食欲。

抑制有害病菌的增殖，促进抗体的生成，缓和腹泻。

益生菌肠内会产生大量乳酸等酸性物质，起到抑制繁殖、调整菌群平衡的作用。（3）促进营养吸收

会乳糖酶，帮助乳糖消化，缓解腹部膨胀。

分解乳糖生成乳酸，促进钙、铁、磷、锌和维生素D的吸收。

维生素B族、维生素K族等营养物质。温馨提示：九株浓缩液不是中药，也不是西药，而是生物食品，没有副作用，婴儿、孕妇可以放心服用。尤其是西药，对中药效果不明显的老肠胃病很好，可以完全根治！

为啥大便拉不干净呢？？？

工作压力很大，经常精神紧张。

我不想去外面肮脏的洗手间，我要忍耐很久。

办公室的女性