秉烛求学高能答主2018-09-19认真答题，希望能帮到你关注高效的学习复习，首先要学会听课：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观宅而是“听”的参与宅积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
雪莹居士2018-09-24TA获得超过343个赞关注我现在读大学，所上的大学既是985，又是211，也是新评的双一流的A类高校，但我初中最差的一次曾经考过全班倒数第10名，全校2000人，最差的时候考过1500名，所以，一时的成绩比较低是很正常的，自己也千万不要仅仅因为成绩影响自己的心情。厌学的情绪我完全可以理解，因为大多数同学都是这样，成绩越好，就越喜欢学习，但是，你自己一定要调整好自己的心态，很多学生
139******012020-10-31关注根据我自己的经验，建议做以下几个动作，就会缓减压力。一、缓减压力。当这种紧张感来临的时候，首先要放松心情，深呼一口气，能呼多久就持续多久，然后猛吸一口气，吸的时间越长越好。这个动作做两次可基本缓减暂时的压力。二、试图改变思维。当大脑慢慢缓和一下，就要从思维上找突破口。啥叫突破口？就是找条路，给自己想光明的路，想想看好后自己将获得什么样的快意。其次，找考不
中庸21802019-08-16根据我自己的经验，建议做以下几个动作，就会缓减压力。一、缓减压力。当这种紧张感来临的时候，首先要放松心情，深呼一口气，能呼多久就持续多久，然后猛吸一口气，吸的时间越长越好。这个动作做两次可基本缓减暂时的压力。二、试图改变思维。当大脑慢慢缓和一下，就要从思维上找突破口。啥叫突破口？就是找条路，给自己想光明的路，想想看好后自己将获得什么样的快意。其次，找考不
匿名用户2018-09-25不必焦虑，这种情况只是暂时的，要给自己积极的心理暗示。我觉得学习比的首先是心态，其次才是方法和能力。不要有畏难心理，也不要害怕**失利，如果它能让你从中吸取经验和教训，以后不再犯，这何尝不是比一个高分更宝贵的财富呢？保持平常心，把**当作检验学习成果的试炼，别把它看得太重就好了。我也曾有过对大考的畏惧，如今作为一个迈出校门的社会人，经历过无数次成绩
hanshixiang82019-02-11TA获得超过126个赞关注有时候不要太相信自己的感觉我当年第一科就砸了，还是自己的强势科目呢。第二天另一个强势科目居然感觉也凉了好在弱势科目的题就出得中规中矩的虽然如此，考完还是大哭了一场，很害怕。这种心理也很正常吧，毕竟人生中最重要的一次**啊!谁不想有个理想的结果?谁又不害怕理想太丰满，现实太骨感?结果出来了，现在我在某双一流高校，全国前十的那种。事实上，