胆结石的护理措施?

前段时间刚刚做完胆结石手术,手术挺成功的。现在正在处于一个恢复阶段,我希望能早一点康复,家人总是拿很多补品给我吃,我也不知道什么东西可以吃什么东西部可以吃,我担心有些东西吃了以后会恶化恢复。胆结石动手术后吃什么补品好?应该注意点什么。怎么调理能使身体快点恢复健康,各位可以给点建议。胆结石的护理措施?
预防:
1、饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外薯判,生冷、油腻、高隐轿蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿灶手肆、溶解结石,应该多吃。

2、生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

3、家里父辈如果有胆结石的患者,要注意相关的预防体检。
胆结石应该注意的生活规范:
1.维持理想体重。
2.保持运动的习惯。
3.注意饮食安全卫生、定时定量。
4.绝对禁止暴饮暴食。
5.避免长时间以坐姿从事工作。
6.避免过于疲劳。
7.不可穿著束紧胸腹的紧身衣物
8.若有便秘症状,须积极治疗。
9.喝中药德脯愈祏蓪侍档帆茶帮助调理、适应。
应该注意的饮食规范:
1.多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。
2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、老雹蛋黄等富含胆固醇的食物。
3.多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
4.禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5.牛奶只限于蠢桥饮用脱脂奶。
6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
7.烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。
8.禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
9.口味尽量清淡,调味料应有所节制。
10.避免食用加工食品和高糖分的食物。
希望我的回答对你有帮助。