我现在近视比较严重,怎么治好?别给我说激光,手术什么的
再这样下去近视度数会持续增长,高度近视容易引起视网膜脱离,闭绝视铅态配网膜脱离会导致失槐指明。
养成良好的用眼习惯:
采用合适的坐椅,端正读写姿势;
用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟;
适当控制看电视、用
电脑时间;
经常做眼保健操,眺望远处;
定期到正规
医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
进行适当的
体育锻炼,但要避免剧烈运动。
保持充足的睡眠。
您好,根据您的描述,天天玩电脑,会引起眼睛疲劳。导致近视进一步的加深。建议您不要过度用眼,保持一个良好的用眼习惯。
1.看书写字时间不宜过久,持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操(现在掘基的手持设备还有电脑的使用距离判凳谨与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)
2.写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。
3.培养正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本粗此和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
4.看电视时要注意高度应与视线相平,眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍,看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺;
这可不好说
就好象糖尿病孝誉人知道吃糖不好还要天天吃糖一样
等病情越来越严重,到了最后谁也救不的时候求医一样!
自己眼睛不好,还不注意!别人亩慎州怎么帮你?迅蔽
经常玩电脑会导致眼睛疲劳,信毕视力下降,严重用眼过度的话会引起眼睛损伤引起眼部疾病,建滑银芹议你使用真目明眼膏,还有就是平时玩电脑时间不要搏神太长
平时注意休息,不要长时间用眼,给自己充分的休息时间。
近视目前没有办法闷喊穗治好。只能
科学用眼渗举,少接触电脑等手机蚂卜电子产品。
多注意休息,吃些对眼睛有好处的食物。