关于人格解体总结，治疗方法2010-06-25 20:46人格解体—depersonalization一种知觉障碍，特征为自我关注增强，但感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假的；这种改变发生时，感觉正常而且情感表达能力完整。在各种复杂而痛苦的主观体验中，多难以用文字表达，比较突出的有躯体改变的体验、强迫性自我审视、缺乏情感反应、时间体验紊乱，以及身份异化感或自动感。在人格内部，表现为
心理失调、情绪紊乱或企图自杀；在
社会中，则表现为反社会行为。也表现为一种奇怪的复合体验障碍，感到自身或外部世界发生了改变，具有一种陌生感和不真实感。如感到环境发生改变、不真实，似若做梦（现实解体）；觉得体验能力丧失，似乎不能哭、不能爱和恨（情感解体）；觉得身体某部变大、变小、分离、嵌合、空虚（躯体解体）。自知力一般能保留，否则为人格解体妄想。人格解体可在其他方面正常的人中孤立地发生，也可伴发于疲乏或强烈的情感反应，或成为思维反刍、强迫性焦虑、抑郁症、分裂症、某些人格障碍和脑功能障碍的组成症状。多见于抑郁症、焦虚性障碍。也见于精神分裂症或颞叶癫痫。见：人格解体—现实解体综合征。
常见病症
人格解体作为一个症状，在许多精神疾病中都能见到，尤其常见于抑郁症、癔病、疑病症等。有一位抑郁症病人准确地描述了自己患病后出现的人格解体症状："自从发病以来，我不但情绪不高，有自卑、自责的念头及对前途感到无望，还有一个症状也让我难以忍受，就是自己与别人及外界事物间总有一种难以打破的隔膜感，比如我看日出、看花，都如在梦里，与人交往时也有一种似真若梦的感觉，我真怀疑自己是不是还活着。"
正常人群中的人格解体现象
在正常人群中也有许多人有过这种经历，尤其是那些爱幻想的诗人、小说家，更是常常"如堕五里雾中"，而且，有许多人还将这种经历记录下来亏兄，成为传世佳作。存在主义哲学家、
文学家保罗·萨特曾写过一篇小说，名叫《恶心》，其中详细而逼真地描写了"我"的人格丢失的感觉。书中的"我"已丧失了独立存在的人格，而被其"替身"所替代了，连呼吸、写字等一举一动都不再属于自己，而是为那位"替身"存在的，"我"为此而陷入深深的苦恼之中。显然，在萨特的笔下，这种人格解体（萨特称为"非存在"）是一种痛苦的心理经历。
前面已经说过，正常人群中，也有许多人有这种人格解体的体验，但一般不会到医院去就诊，只有当事人觉得这种"似真若梦"的感觉妨碍了自己的
生活时，才会求助于医生。
如前面所说，人格解体我觉得它不是病，而是一种症状。而目前治疗这销汪袭种症状成功的病列很少。况且一般人是不会得此症状的，那更不用说治疗的方法的发现。所以我对此症状的的切身体验，发表一些方法。给那些生活在另一个世界的人们。
补充症状/；关于主观体验异常，对时间变慢，空间变大和变小。等方面的感受，而且本人的“无我感”，声音方面变大，或者有对自身的“穿透力”。感觉自己在做梦，与他人交流不能用你的性格交流。自己的声音外置，没有那种主观的“骨传导感”。对自身行为没有一定的逻辑理由做参考。怀疑自身有病，等周身不适。
或许症状者起初会认为自己是神经衰弱，植物神经紊乱，抑郁症等引起。但不然人格解体才是这些症状的通病吧。因为他包括了现实解体。
治疗此症状的方法；1症状者应尽量避免与外界接触，因为你有陵首很好的感知能力，自我省是能力。所做的是将自身处于安静舒适的环境当中。
2。将心态放平，重新进行自我省是，回忆找出引发这种症状的原因，并回想没有发生此症状的自我。因为你的大脑无论如何都保持着，你那原有的自己。所以必须尽力回想。（气功；打坐）
3准备一面镜子，症状者站在镜子前。与镜子中自己进行对话。比如；我为什么会在这里，我为什么会这样。等关于自己的问题。加一些动作等。（） 做自己想做的事，观察自己在现实中的象！
4当找回自我到一种与现实还有一层：膜：的时候。对自己进行必要的时间安排，因为你不能在看着时间白白的就这样浪费下去。且重复以上步骤即可。
所需时间是找回那个自己为止 望各位症状者提出建议，和自我感受。“前车之鉴”
网上绝对没有，+分哦
首先要确认是轿闭不是真的是人格解体
然后要确认是不闭核裂是真的很想进行治疗
如果上面两个问题的答案都是肯定的，那最氏手好是找一个这方面的心理咨询的专家，进行长期的工作。