以前我的经期是3天左右，第4天基本结束，但是上一次，（跟男友因为鸡毛蒜皮的小事吵架后很生气）生气之后，我的经期发生了很大的变化，5天还没有结束，而且肚子还会疼，下坠，而且量很多，这一次好像也快来了，情绪还是有些波动，今天又跟男友吵架了，他没有让我，如何控制我的情绪？这对身体是不是有影响？应该怎样去治疗？谢谢！
先不要看医生，看了得好几百，生理期前后情绪的波动是正常的，调节就呼吸呼吸新鲜空气，多喝热水，顺时针轻轻揉揉肚子大概五分钟左右，肚子的疼痛就会有所减缓，还有如果喝水肚子胀的话，就走动走动，这样利尿。适当在饮食上注意，夏天还是不要吃生冷的东西了，下面来看生气的危害吧
1、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：当遇到不开心的事情，不妨双腿分开，吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排除体外。
2、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，不亚于一剂“毒药”。滑指
建议：此时坐下，因为这样会大大减少冲突的概率。
3、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。迅蚂
4、心肌缺氧
每一次的生气或敌意会引起心跳加快，心脏收缩力增强血压升高，血液变粘稠，大量的血液冲向大脑和面部，使本来供应心脏的血液减少造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只亩让埋好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更加不规律，也就更致命，引发各种心脏疾病。
建议：此时请尽量微笑，并回忆一些愉快的事情，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节奏。
5、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
6、引发甲亢
生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多。甲状腺是身体参与新陈代谢的重要器官，当你感到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。
建议：你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。
7、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的
健康。
建议：专注地、深而缓解的呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。
8、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
建议：回忆自己作过的善事可以进入一种身心合一的状态。
其实生气的坏处远不止这些，但女人要拥有年轻的心，最重要就是永远保持平和乐观的心态，即使偶尔动气，也要用最积极的方法让不良情绪快点过去，让自己的目光去追寻美好的饿事物。
我觉得这个关系不大,因为正常的经期为3~7天.而经前期或期间因内分泌的原因,也有引起情绪的变化.如情绪易激动(脾气暴躁),或情绪低落,多疑.或肝气郁结导致的乳房胀痛等物迟.这些都是正常现象.不必担心.经期过后以上症状就会随之消芹蚂高失.
如经期改变,那是否为自身的饮食环境或工作环境有改变.或压力呀等的变化.但楼主的经期虽发生了变化.也是在正常时间内不必过于担心.如真的怕有什么,那就去正规医院检查一下.以便嫌尺能及早得到治疗. 要保持好心情，别为小事
烦恼哦
有很大影响 影响你身体排简镇毒
建议你看看《百科全书》 里面有专门讲这个的弯禅 最好拉这你男朋友一起
一定要一起看 才有效
以后 在生气 多看看粉红色
对自己说 没什么 事情就这样了 他也埋咐尘不容易啊
祝福你有个美好的
生活