艾弗森的肩膀抖动的教学视频


艾弗森究竟是如何做到肩膀抖动的呢

那不是肩膀抖动,是上半身的晃动 拆敬差

1 与对手面对面对峙。 

2 左手运球用力往下拍球,连续两个快节奏运球使球改变运球路线飞离左边。 

3 以左手控球,利用球的旋转力使球占时停留在手上。 

4 以身体和头向左虚晃,使对手迷惑进攻的方向,而导致重心向左偏离。 

5 当敌手向左移旅皮动时,让脚稞弯曲,快速转换身体重心。 

6 将球反弹从左手跳到右手,瞬间换手运球。 

7 起动,加速过人。稿哪


为什么一定要肩膀抖动?—————————桥颤旅———洞升———————————————————————————————————————————敏凳————
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AI万岁