肌肉拉伤,大概要休息多长时间能好。??
我的胳膊肘子拉伤了,五天都没好。挂了三天吊针感觉轻了一点点,为什么还不好呢?
上述情况是胳膊肌兆友肉拉伤的, 引起的原因应该是活动不当,穗旦 具体几天能好要猜猜扰看具体的损伤程度<br><br>一般来说轻度的损伤,需要10天左右治愈,如果是重度损伤的话,那需要一个月的时间才能恢复
部分断裂者,局部停训扮局陵2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10~15天后,症状基本消除,可逐渐进行正规训腊罩练,训厅戚练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。
拉伤其实没事儿,回去冰敷下,然后看下拉伤的部位,如果是大部位,就休息个两三天再去感拍铅觉下,如果你狠不幸地在关节拉伤,樱贺族像膝盖啊,特别是脚踝,那你就脊弊等着慢慢来吧,我上次脚踝拉伤,起码休息了一个月!