为什么头上会长痘痘

为什么头皮上长痘痘，怎么办呀？？？

头皮上长痘痘一个是因为皮脂腺分泌不平衡，第二个可能是因为个人卫生习惯不好，经常用充满细菌的指甲抓挠，其实平常洗头不要太勤但是也不能太懒，隔一天洗一次为好。第三个原因跟人的心情和作息饮食习惯也有关，当一个人心情作息不好，总吃辛辣刺激的食物内分泌就会出现问题，因此也会造成头皮上长痘痘。

解决办法：

1、消毒消炎护理痘痘

对于已经在头皮上痘痘的爱发人士来说，请尽快到专业的皮肤科咨询专业的医生，并且根据医嘱定时使用消炎消毒的洗发水，亦或是消毒消炎药膏，对已经生长痘痘的头皮进行最基础的护理，直至痘痘自然消失为此，此间禁止用手去直接抓破痘痘，以致伤口发炎。

2、每日正确洗发护发

头皮容易长痘痘的，一般皆为油性发质，这类发质一定要注意日常的清洁工作，建议过于油性的发质可每日清洗一次，可使用具有去油效果，并且较为清爽的洗发露，并且在日常清洗时，可以在洗发的温水中加入适当的食醋，这样有助于头皮恢复油脂平衡状态。

3、注意接触物品卫生

当发现头皮长痘痘之时，其很大部分与日常的接触物品清洁度不够有着很大关系，为此日常应当注意个人卫生，特别是和头皮头发直接接触的毛巾、帽子、发卡等物品的卫生情况，应当时常清洗，保证接触物品的卫生，防止发生感染头皮的情况。

4、拒绝长期染发烫发

染发烫发不可取，特别是在头皮已经滋生痘痘的情况下，建议不要染发烫发，以免染发烫发的化学药剂，通过创伤口渗入头皮肌肤，造成头皮过敏发炎等不良症状，如遇上由于工作性质必须染发的朋友，建议使用纯天然的染发烫发剂，并且保持染发烫发剂于头发的距离在1厘米以上。

5、注意饮食保证睡眠

对于存在头皮长痘痘困扰的爱发人士，建议日常注意个人饮食调节，多食清淡，多食蔬果，少时垃圾食品、高热量食物、油腻油炸食物。并且少食用刺激性食物和药物。日常还应当注意个人的休息时间，保证充实的睡眠，这样才有利于身体将多余的垃圾废物、激素等排出体外。

　　脸上也有的话就应该是长到头皮上来了，用点适合你自己肤质的去痘好的护肤品擦一擦，插一句，朴芝兰的套装真的管用，绝对秒其他神马的一条街，你可以看看。

1、早起一杯水

体内积累的毒素经常表现在长痘痘上。早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态，在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水。如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。

2、不能吃含碘食物：海菜、盐　　

含碘量高的食物也是痘痘族要小心的地雷，原因在于饮食中的矿物碘会使毛孔肿胀，导致成人痘爆发，吃太多重咸食物或是虾、海菜等含碘量高的食物，也会加重内分泌失调，导致皮脂出现代谢障碍，长出更多痘痘及粉刺。

3、甘草丁香红茶

材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。

为什么头皮总是长痘痘？那是因为你经常做这件事情

我以前也有长过，因为我是属于长痘痘的人，看过医生说是热气，平时注意吃清淡点，少喝酒，抽烟，如果不多过段时间会消掉，如果太多建议还是去正规医院看下，拿点消炎药最好，家里有皮炎平可以擦些在痘痘那里第二天就消掉了，千万不能用手挤，会感染，希望帮到你！

为什么我的头皮上老是长痘痘?

头上长痘或与这些原因有关：

1、内分泌失调

经常性熬夜加班、心烦气躁,情绪又等不到释放的时候,就会造成内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。

3、饮食因素

刺激性强的食物很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

4、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。所以要保持勤洗头的良好习惯,冲水要冲洗干净,不留化学物质,保护好头皮。

扩展资料：

想不长痘痘多吃这些：

1、维生素A

维A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺，蛋黄、全脂奶等都是富含维生素A的食物。此外，胡萝卜、木瓜、菠菜等果蔬中的β胡萝卜素也能在人体内转化为维生素A。

2、维生素B2

绿色蔬菜、奶类等富含维B2的食物也要多吃。因为维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。

3、维生素B6

此外，维生素B6具有抗皮炎的作用，也很适合爱长痘痘的女性，豆类、香蕉、小麦胚芽等，都是富含维生素B6的食物。

参考资料：人民网-头皮长痘痘是什么原因引起的？

头上长痘或与这些原因有关

1、内分泌失调

这个问题是针对女性的，当人的压力过大，例如经常性熬夜加班、心烦气躁，情绪又等不到释放的时候，就会造成内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、情绪问题

情绪不稳定，忽晴忽阴，甚至到了不受控的时候，身体就会出现症状，而头上长痘痘就是症状之一，痘痘就是情绪的爆发点，所以在生活中，大家必须要懂得控制情绪、解压等等。

3、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。

4、饮食因素

在饮食方面患者朋友们一定要注意，不要吃那些刺激性比较强的食物，饮食要保证清淡，最好是以蔬菜为主。刺激性强的食物很容易导致毒素沉积，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

5、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留，都有可能引发痘痘。所以洗头时候必须要选用专用洗发水，并且有保持勤洗头的良好习惯，冲水要冲洗干净，不留化学物质，保护好头皮。

扩展资料

头上长痘痘该如何治疗：

1、一般头上长了很多痘痘多是考虑是属于头上毛囊感染引起的毛囊炎的表现，可以到药店购买抗炎抗感染的红霉素软膏或是加上点百多邦软膏或是金黄膏或是大青膏进行外用治疗一下就是可以的。

2、头上长了很多痘痘，多是平时不注意头部卫生引起的症状。在生活中要注意头皮的卫生，要勤洗头并且是要用温水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

3、注意饮食。病从口入相信很多人都听过，戒烟戒酒是第一步，其二是，避免吃辛辣和多脂性食物，平时多以清淡食物为主，多吃青菜和水果对于身体肠胃有好处。

4、经常梳头。梳子虽然很便宜，但我发现很多人都没有梳头的习惯，因为时间紧张可能用手随便弄弄就出门了。其实经常梳头能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

参考资料：人民网--头皮长痘痘是什么原因引起的？或与这五因素有关

有五大因素：

1、内分泌失调

2、情绪问题

3、油脂分泌过盛

4、饮食因素

5、清洁方式方法不对

扩展资料

去除方法

参考资料：人民网《头皮长痘痘是什么原因引起的？或与这五因素有关》

头皮长痘可能是头部的毛囊发炎，人体的头部、项部、臀部、肛周或者身体的其他部位都会发生毛囊炎，一般是由于细菌感染或者外伤所致，出现毛囊炎需要及时处理，以免加重。

毛囊炎护理的步骤和方法：

首先要避免接触一些有害物质，减少对皮肤产生的刺.激。

禁止因皮肤瘙痒而搔抓造成二次感染，加大冶疗的难度，康复也会变得遥遥无期。

勤洗澡洗头，适当的运动排汗会有所帮助，不吃辛辣食物，多饮水。

建议及时使用慕晓皙康润膏改善毛囊炎，如果是头部可以让别人帮忙涂抹，之后按摩几分钟至吸收，坚持一段时间就能看到好转。

为什么头皮上总会长出“痘痘”？

长痘的情况其实在生活中更是非常普遍的，像是如果你喜欢熬夜，那么很抱歉你可能逃不开长痘的厄运，而如果你喜欢吃一些上火的食物，或者皮肤比较敏感，也容易有长痘的情况出现，但是绝大多数的长痘都是长在我们的脸上或者背上的，可是有些人头皮里甚至也会长出痘痘，可能长得比较少的时候没什么感觉，但是当它严重的时候会让你头皮感觉到瘙痒，若是挠破了还可能会有感染的情况出现，这是为什么呢？

油脂分泌没处理好，我们的身体每天都会进行新陈代谢，把一些身体不属于的物质排出去，油脂其实也是新陈代谢的一部分，我们不仅脸上会有油脂分泌，让你满脸油光，其实在我们的头皮上也会油脂的分泌的，若是我们平时不注意头发油脂的清理，油脂分泌多了就容易堵塞毛孔，引发长痘的情况出现，特别是对于一些本身油脂分泌旺盛的人来说，头皮分泌的油脂会更多，也更容易出现长痘的情况，所以如果你有这样的问题，就该反思是不是油脂清没除干净了。

体内毒素堆积的过多，现代生活水平越来越好了，最明显的改变其实就是我们的饮食，能够吃的东西是越来越多了，而在生活中其实有不少人都比较喜欢吃一些油腻的食物，特别是一些大鱼大肉等肉食，对于蔬菜水果反而就不那么喜欢了，这会影响到营养的摄入，也会影响到身体毒素垃圾的排出，毒素在体内堆积的时间长了以后，若是没能及时的排出去，不仅会让你脸上容易出现痘痘，就连头皮上也可能会有痘痘的出现，你该反思是不是饮食方面出问题了。

内分泌没调理好，现代生活节奏快工作压力大，总是在追求工作的效率，而很多人每天承受着极大的工作压力，自然就会容易有一些情绪暴躁的情况发生，而有一些人则是出现了失眠的问题，睡不着，晚睡，熬夜，失眠不足等等情况就出现了，这会让你的内分泌出现紊乱，不影响身体内正常的秩序，也容易导致痘痘的出现，哪怕头皮可能都会长出痘痘来，对此你该反思下自己的生活习惯了。

清洗头发的方式不对，在生活中很多人在清洗头发的时候，为了方便都会用指甲抓着头发洗，但是这不是什么好的生活习惯，手指甲本身比较坚硬，如果没控制好力度就容易挠破头皮，引发疼痛和长痘的情况发生，而一些清洗头发的用品如果你没能彻底地冲洗干净，其实也会导致头皮长痘，发痒，头皮屑过多等等情况的出现，对此你应该反思一下自己的清洗习惯了。

其实头皮长痘痘本身不是什么严重的问题，但是它的出现对于我们的生活，工作来说影响是很大的，而且它还会导致毛发的掉落，影响你的形象，所以如果想要彻底的解决这个问题，我们就要从根源下手，看看自己是什么原因导致的，针对问题解决才能够更快地恢复正常，希望你重视起来。

吃很多辛辣刺激，油腻的食物，引起毛囊内皮脂分泌增加。继而细菌滋生长痘痘，长期的熬夜上火，睡眠不足导致机体免疫力下降。

是因为我们头皮所分泌过剩的油脂，导致头皮上的毛孔堵塞而形成的。

这是因为头上油脂分泌过盛，没有及时洗头，就会起痘痘，一般油性的头发容易起痘，最好两天洗一次头。

头皮为什么会长痘痘?

额头上为什么会长痘痘？

额头上为什么会长痘痘?

一方面是由于皮脂分泌不平衡，另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。注意头皮的卫生，不要洗的过勤或者过殊，可以用一些有去油作用的洗发产品。不要再用指甲碰头皮。经过一段时间的调理就会好的。

希望我的回答可以帮到您。

上火了这个叫闷头多喝水少吃辛辣的就好了

为什么头皮会长痘痘不但

头皮里长痘的确是火气太大了，饮食上需要注意一下了。上火的食物先别吃了，多吃些蔬菜水果，多喝水。晚上十点要睡觉。最近是不是生活上有压力呢，通过运动等方式调节一下吧。掉头发还有可能是气虚，可试试用党参黄芪（少量即可）泡水喝。祝好心情，身体好。

头皮长痘痘，原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，不用担心，属于正常现象

正确祛痘方法：

1 每天用温水清洁有痘痘的地方后，在长痘痘的地方搭配使用玫汐颜玉肌膏效，坚持使用就可以消除痘痘。

2 然后再保持充分睡眠，不要熬夜

3 多吃水果蔬菜，排毒养颜

4 保持愉快的心情也很重要，长痘痘不要担心，及时正确治疗都会好的

5 饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

你可能是上火吧。我都是脸上长.. 你还幸运呢。不过头上偶尔也会有... 我现在用安芙兰的茶树精油去痘，还把精油加在洗发水里，超控油，也不会痒，消炎杀菌，祛痘呢。

赶紧去看中医，冰冻三尺非一日之寒，这么多症状绝不是一朝一夕聚集的。晚了恐怕不好恢复哦！！

吃点水果或者凉瓜降火啦！

为什么头皮会长痘？

长痘有很多原因，所以长痘的地方也是不固定的那种，

比如说你经常熬夜，熬夜的时候还会吃很多油炸食品，这样睡一觉起来，

毒素，垃圾一般都会在脸上，或者整个头上排出来，

1.枕头里长了螨虫，螨虫通过进入到皮脂里引起长痘。

2.头皮卫生没有做好，头皮分泌油脂堵塞毛孔引起痘痘。

3.喜好摸头发，手上带有的螨虫，细菌刺激到皮囊引起皮肤发炎，进而形成痘痘。

那祛痘啊，就成了重中之重，但祛痘，也要对症下药，看痘痘是生长位置而定，因为不同部位长痘痘，往往是预兆着身体的某些部位出现毛病了。