来月经了可以吃巧克力吗？

巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱，因而具有高能值。适当食用，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。
但是：巧克力属于高热坦闹量食品，虽然生理让册罩期间可以吃巧克力，但多吃囤积的热量会超标。如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单姿态糖进入体内，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的作用。

不可以，会痛经