早晨6点左右游泳可以吗？有什么注意事项

学生，没有太多的时间。只能早晨锻炼身体（顺带减肥 嘿嘿），时间不到一小时，游泳距离不到1000米。标准游泳馆里。不吃东西只喝些水就去对身体有什么危害吗？

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可以的，早上天气凉，身体进入到水里会有不适的状态，要提前热身才能下水。

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有用 但是最好不要空腹运动，这样对身体的不好。

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