我已经大学毕业几年了,但是对
艺术体操非常有兴趣,平时也有在联系一些瑜伽,现在很想学一些艺术体操的动作,因为觉得很美,但是成年人还可以再练吗?我看很多运动员二十多岁就要退役了。
我就是想自己玩的,纯粹感兴趣想学一学。走专业当然不可能啦!
成年的话学是可以学的,但走专业就不太可能了。运动员一般从小练,像我也是四岁半开始的。
艺术体操队软度要求非常高,很痛苦的,成人也无法达到。但如果要练凳激习几个动作,单纯因为喜欢就不难了。
可以先学学
舞蹈,瑜伽也不错,找找感觉。艺术体操器械分绳、圈、带、球、棒,都是专业的器械。我们枣枝袜是上面发的,比较华丽的那种。自己练的话去
体育器材市场看看,或者直接去当地的少体校、省体校艺术体操的地方咨询一下,那里一般较专业。
土豆上面有艺术体操二级、三级绳、圈操的视频和教学(慢动作加讲解),有兴趣的话可以看看搭山。不过成人可能比较难找到地方学习。
祝有所收获,也希望更多的人关注艺术体操,这真的是一项非常美丽的运动~
我觉得业余的话应该还是可以···
你是自己兴趣练着玩还是去搞专业的啊?