柠檬加蜂蜜能减肥么？就是清晨喝一杯可以减肥么？有人说白天喝了柠檬水会被晒黑，也有人说柠檬是有美白功效的，到底哪种说法才是真实的？
很多人因为柠檬水太酸，会加些蜂蜜调味——据说柠檬洞差蜂蜜水可以减肥，还可以淡斑美容呢。 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。既补充营养，又润肠通便的作用，利于身体排除毒素。 柠檬含有丰富的维生素C，维C有很好的美白作用，还是合成胶原蛋白的重要基质，也可以对抗游离基，是修复细胞伤害的一种重要的抗氧化剂，可以抗老化和修补防晒。 柠檬蜂蜜冷红茶 原料配方：红茶4克，清水200毫升，鸡蛋1个颤蚂，蜂蜜20克，白砂糖40克，柠檬汁20毫升。 制作方法：1、按热红茶泡制法制取红茶汁190毫升。2、将蛋黄和蛋清分开，在蛋黄中加入蜂蜜用力搅匀，再加入红茶汁，一起搅打均匀，然后滴入柠檬汁混合，冷后倒入两只桶形玻璃杯。3、蛋清和白砂糖一起搅打成奶油状，注入红茶混合液中。插上吸管供饮用。 特点：提神强身。 有"西餐之王"美誉的柠檬营养价值极高，它不纳洞皮但含有丰富的维生素C，还有许多人体必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn、Mg等，还含有独特的柠檬油、柠檬酸。柠檬可谓一身都是宝，它的果皮、叶片和花可以提取香精油，香精油是食品和美容化妆品的重要原料。蜂蜜＋柠檬
健康新组合，那淡淡的柠檬酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。可以让人振奋精神、消除疲劳、保持长时间的注意力，是最佳的工作饮品。
柠檬有美白的功效 是个好东西 而蜂蜜水 也有美容 排便的功效哦 都不错
柠檬汁+玫瑰花瓣+决明子 可以减肥氏睁 万一你想看关于减肥的东西 建议你到我空间去看看 空间日志里面因该会有你想没卜要的东西 不过，不要忘记给我枯核穗留言哦！