牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。
1.在海拔3200米的地方，一般不会出现高原反应。
2.保证良好的心态来抵抗高原反应是非常重要的。高原反应的一些症状可能是心理作用引起的，如果你害怕高原反应，出现明显高原反应症状的概率很高。
3.儿童高原反应的适应过程往往比一些成人要短，正是因为儿童不知道什么是高原反应，没有心理负担。
4.一般适应性强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应性弱的人需要3-5天。
5.建议刚到高原时，不要快走，更不要跑步或做体力活；注意保暖，不要频繁洗澡，以免着凉引起感冒，这往往是急性高原肺水肿的主要原因；一起旅行的夫妻应该暂停性生活。
6.多喝水，保持身体水分充足；不要暴饮暴食，以免增加消化器官的负担；不要喝酒或抽烟。多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。酥油茶还可以帮助你缓解高原反应。
7.延伸资料:高原反应又称高原反应、高山病，严格来说是高原反应的一个分类。
8.是人体快速进入海拔3000米以上的高原，暴露在低压低氧环境中而产生的一种不适。是高原地区特有的常见病。
9.常见症状包括头痛、失眠、食欲不振、疲劳和呼吸困难。
10.头痛是最常见的症状，常为前额和双太阳穴疼痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。
11.增加肺部通气，如口呼吸和轻度活动，可以缓解头痛。
12.高原反应可以根据起病的急、缓分为急性和慢性两种，再根据缺氧损伤的器官系统进行临床分类。
13.高原适应不良的速度和程度决定了高原反应急性缓解的临床表现。
14.急性高山病可分为三种，即急性高原反应、高原肺水肿和高原脑水肿。
15.它们可以相互交叉或共存。
16.慢性高山病，也被称为蒙赫病，是罕见的。
17、主要发生在长期在高原或少数居住在海拔4000m以上的人身上..
18.临床分四种:慢性高原病、高原红细胞增多症、高原血压变化、高原心脏病。
19.急慢性高原反应是急慢性高原反应中最轻的一种。
急性高原反应很常见。
21.适应不良者在一天内进入高原地区后6-24小时内开始发病，表现为双额疼痛、心悸、胸闷、气短、厌食、恶心、呕吐。
22.中枢神经系统的症状和喝多了差不多。
23.有些病例有嘴唇和甲床发绀。
24、一般在高原停留24 ~ 48小时，症状缓解，几天后症状消失。
25、少数可发展成高原肺水肿和/或高原脑水肿。
26、①从平原迅速进入海拔3000m以上的高原，或从高原进入海拔较高的地区，在几小时或1 ~ 3天内完成。
27.(2)应考虑有下列一种或多种症状的患者:①有头痛、头晕、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲不振、腹胀、手脚麻木等症状的患者。，经审查无法用其他原因解释。
28.主要根据头痛和/或呕吐的程度(轻、中、重)，结合其他症状，评估症状的程度。
29.②只有心慌、气短、胸闷、胸痛等轻微症状。都是在休息时表现出来的，但是活动后症状特别明显。
30.③有以下体征者，如脉搏明显增快，血压轻度或中度升高(也低)，嘴唇和/或手指发绀，眼睑或面部水肿等。
31、(3)吸氧后，或适应1 ~ 2周，或转向较低处后，上述症状或体征明显减轻或消失。
32, 2.慢性高原反应是持续3个月以上的急性高原反应，表现为头痛、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、心悸、气短、食欲不振、消化不良、手脚麻木、面部浮肿等症状，有时出现心律失常或短暂性昏厥。
33.参考:百度百科-高原反应。
亲爱的朋友们大家好，编辑Mosimosi将为亲爱的朋友们解答以上问题。海拔多高会有高原这个很多人还不知道，现在我们下去吧！