555！！应为有时好奇心强看了鬼片但我都是早上看的所以我还有点时间让自己玩疯或看很多有趣的事但是到了晚上应为特别的安静那些鬼怪的想法就来了不管我怎么对自己说世上没鬼让自己不去想但晚上安静的很不让我不去想一合眼那鬼的样子就出现让我无法睡觉！怎么办啊我都急死了。又没人陪我睡开灯我还是害怕55！有什么好的方法救救我吗？？
建议你睡前听一些轻
音乐…这个还蛮有效的…
或者读一篇比较轻松地文章也可以…
然后睡前喝杯糖水…或其他的…只要不是茶和咖啡之类…
这些都有助于睡眠的渗启…还有你睡前不要想太多…万一想到鬼怪就可以想瞎喊旅一些自己比较感兴趣的东西来转移自己的注意力…
还有你晚上不要太累或者玩的很疯…这反而使你的神经一下子定不下来…不利于睡眠…
话说本人随便晚上看什么都磨凳不会做恶梦的…就是咒怨也一样…
但还是建议你如果恐怖片已经影响到了你的
生活的话就要少看或不看…
个人意见…希望对你有所帮助…
我开始也这样，老觉得床边有双眼睛盯着我嫌携者，但我后来看鬼芹薯片看多了，就麻木了。一个好方法，使劲看鬼片越恐怖越好，看多隐散了就麻木了。
这才是看鬼片真正的享受御正唤，我以前都是在床上用mp4看，之后做一晚上的清滑噩梦，很爽的，楼主要好好珍惜啊！
要真镇凯不行以后就别看鬼片了。
不敢看就别看了，我不时候看了部片害怕了好几年，记忆深刻啊！
你的问题，就晚上睡觉开着灯铅正睡，最好找个人陪你过几晚；巧消另外，多找几部平时感兴趣的
片子
看看，
喜剧
是个不错的选择。
睡前喝酒也可以，不过最好还是喝红酒，不仅槐宽悔美容还帮助睡眠。
额~~看你标题正想说叫个人陪睡！！！
去网吧通宵下
很多人