很多朋友对于职场加班小知识和初入职场如何避免加班不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
在职场中，大多数员工都会抑或主动，抑或被动地加班，这是一个很普遍的现象，但却很少人去反思怎么去尽量避免加班，要想在职场中不加班，这里面也是有大学问的：
1、每天上班的第一件事是缕清今日的所有任务，并且将它们进行分类
为什么那么多人都会要加班？最重要的一点是他们的办事效率极差，往往是拖拉着把这件事做完了，但忘了该先做另外一件更为重要的事情。
所以想要不加班，第一点就是加强自己的办事效率，将每一天上班的第一件事改为复盘，写下今日的所有任务，让今日工作一目了然，避免遗落任一项任务，并将它们进行适当的分类，可以将它们分成：重要紧急、重要不紧急、不重要不紧急、不重要紧急四个类别。
如此一来，在面对分好类的今日工作后，充分提高自己的办事效率，加班也就不存在的了。
2、积极与上司、同事做好每日事项的沟通
有的人做到了第一点，却仍然每天都要加班，他们的问题往往出在：每日工作只是自己的想象，并没有与上司、同事及时沟通，任务改变了也全然不知。
这告诉我们，不仅要做好每日工作的分类，另外也要在执行每日工作事项时，也要及时与上司、同事积极沟通，了解任务的进展情况或更改情况。
3、倘若是“被动”加班，应学会适当的拒绝
不仅生活中有老好人这一群体的存在，职场也是，所谓职场老好人即在自己工作还未完成的情况下，遇到了同事的请求和求助，想都没想，为了面子和加强与同事间的关系爽快地答应了，结果同事按时下班，自己却苦逼地每日加班。
这就是我们所说的“被动”加班，如果遇到了这种情况，不能怨别人，因为这是自己的选择，但面对同事的求助，你应学会根据自己的现实情况来适当地拒绝，学会拒绝在职场上也是一门绝活。
避免加班有这三个方法：提高工作能力、做好基础性积累、与上级和同事处理好关系，保证工作配合畅通。
1、提高工作能力。
有些必要的职场技能，如打字文档处理、EXCEL公式运用等，基本工作技能熟练，可以提高我们日常的工作效率，即使临时增加工作也能快速完成。
在工作时间之内把自己的任务保质保量地完成，避免工作完不成需要加班。
2、做好基础性积累。
平时把工作资料做好分类，便于随时调用。
重要不紧急的工作安排好时间完成，避免把这样的工作拖到紧急的时刻。
养成及时处理工作的好习惯，尽量把工作提前完成，以免临时出现紧急任务没有时间做。
3、与上级和同事处理好关系，保证工作配合畅通。
在平时工作中，多主动向上司的汇报工作进度，遇到问题及时反应，及时解决工作中的问题。
跟上司关系越接近，上司越能够听得进去你不加班的理由。
同事需要帮忙时主动热情。
有了良好的同事关系，遇到难题，大家会齐心帮忙解决，避免你一个人加班。
当我们入职工作以后，就会发现一个问题，那就是职场上普遍存在加班现象。这种情况对每一个职场人都会产生相应的影响。……职场上为什么会普遍存在加班现象，如何正确认识这个问题，对于我们在职场上更好地发展，有着非常重要的意义。
具体来说，职场上之所以普遍存在加班现象，是因为以下几方面原因：
1，很多人为了做出更好的工作业绩而选择加班。
对于有些人来说，他们选择加班的目的，是为了做出更好的工作业绩。
对于这些人来说，为了获得升职加薪的机会，就得拿出更好的工作业绩。……而每天8小时的工作时间，是不足以让自己做出足够好的工作业绩的……因此，这些人就选择加班，这样才能做出更好的工作业绩，才能获得老板的认可，从而为自己争取到升职加薪的机会。
2，有些人为了获得更高的工资收入而选择加班。
有些人选择加班，是为了获得更高的工资收入。
根据相关规定，平日加班按照1.5倍工资计算，假日加班按照2倍计算，节日加班按照3倍工资计算……这样一来，加班就可以让自己在正常的工资基础上，额外获得更多的一笔收入。
这是很多人选择加班的一个非常现实的原因。
3，有的人本来不想加班，但是工作单位要求加班，自己不得不加班。
加班会影响自己的生活，很多人并不喜欢加班。
但是，自己既然已经步入职场，就需要按照工作单位的相关要求去做。因此，即使自己不愿意，当工作单位要求自己加班的时候，自己就得按照工作单位的要求去做。……很多人选择加班，就是因为这种选择。虽然无奈，但是不得不做。
4，有些人为了自己的事业发展而主动选择加班。
对于有些人来说，工作的目的就是发展自己的事业。
这些人不会满足于每天8小时的工作。……他们会在下班以后继续加班，为自己的事业发展而努力奋斗。……这些人的加班完全是积极主动的……虽然很辛苦，但是这些人享受这样的过程，并为自己的事业不断发展而感到自豪。
这种为了事业发展而主动加班的人，是值得尊重和学习的。
以上就是职场上存在加班现象，并且加班的情况非常普遍的根本原因。……从中可以看出，有些人是主动加班，而有些人则是被动地去加班。二者相比，显然是主动加班的人更能做出业绩，让自己的事业获得更好的发展，这才是对自己更有利的选择。
关于本次职场加班小知识和初入职场如何避免加班的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。