作业太多压力很大怎么办?


首先减少电子产品的使用;明确学习目标;制定严格的学习计划,认真执行;及时梳理知识点;总结学习方法,劳逸结合。
培养质疑的习惯
促进学习最好的方法是多发现,多思考,学会主动提问,学会质疑和反省,并逐步形成自己独到的见解和独立自信的习惯。
举一反三
一个知识点的学习,会做同类题并不是掌握,要能够灵活思考,并运用到其他相类似的题目上,在未来更复杂的题目里,能够提取到这个关键知识点,才是真正的掌握。
花更多精力补习,刷更多的题,往往不如夯实基础知识来得有效。单纯记住知识点,不能打开思路,只能就题论题,做不到举一反三。看透事物本质,才能触类旁通。
错题本
错题本除了总结和归纳,还有提醒的作用。错题本不是为了抄错题而抄,否则就沦为背书,失去了错题本的意义。错题本是为了记录解题思路和感想,及时总结和思考。
提高听课效率
学习期间,课堂时间占大部分时间。因此听课效率,直接决定学习成果。
说起来,提高听课效率需要注意的几个方面都是老生常谈了。首先是有针对性地预习,预习中发现难点,才能抓住听课重点;听课时跟随老师思路,眼耳口心都要投入,全神贯注;课后及时复习,查漏补缺,对新旧知识进行交叉比较,是否有关联之处,发散思路。
思维
学习,最重要的就是思维。认真把握好逻辑思维,分析解决问题的思路和方法,总结学习方法,实现举一反三,提高思维和解决问题的能力。
当作业太多有压力时,首先是要先让自己暂时的放松一下,先调整好心态,给自己一个缓解的过程。之后分析一下是因为什么原因导致的压力,是因为不会做,然后作业又太多所以觉得有压力还是什么原因呢?找到原因之后对症下药,如果是因为觉得太难所以无形中产生了压力,那么就要多问,多和老师以及家长或者是班上成绩好的学生进行交流学习。每天给自己规定一定的时间来写作业,然后留下一点时间让自己放松,要劳逸结合。
闷头做,想着别人都在做,想想做完就可以放松一下看自己喜欢的就会好一点吧,自身的积极或消极的态度影响真的很大。加油吧
作业太多这个现象其实目前在中国学校还是很常见的,毕竟很多地方仍然是应试教育。但是,面对过多的作业,我们仍要想办法去面对。
1.提高效率。做作业时全神贯注,保持思路清晰。
2.放平心态。每次老师留的作业过多时 ,总会有同学忍不住抱怨,甚至会产生逆反心理,做作业时也是能拖就拖,迟迟不动笔。但是,作业留都留了,毕竟还是要做。那么这时候,我们就不要老是想着抱怨,不如早早认清现实,合理安排时间,完成作业。
3.合理取舍。作业的最终目的不过是督促我们学习,如果作业实在太多,而无法完成的话,不如合理选择自己薄弱的科目,适当放弃一些重复性的作业(比如说:老师让把某一单元英语单词写三遍,但是你早就把单词背熟了,写一遍也不为过。老师检查作业时向老师说明情况,并拿着英语课本让她检查你单词的背诵情况。)我们高三临高考的时候魔鬼训练,每天作业多到爆炸,老师就告诉我们,不要以写作业为目的的写作业,要合理取舍,尽量把时间多用在自己的薄弱科目上。平常作业完成的再好,都不如985、211高校的一纸通知书来的有力。
加油吧,孩子们!
首先要好好想一想自己的压力来自于哪,如果单纯是作业太多导致压力过大的话可以将作业分成两个类别:积累性作业 提高性作业。像提高性作业是你以前没有做过或者每回做都不对的,这种作业要认认真真完成,争取找到争取的题型解决方法。积累性作业,就比如让抄单词100遍这种作业老师主要目的是想让你记住,如果你记住了,就可以少抄几遍,老师如果问的话你默写给老师这样的目的也就达到了,当然 作业这个东西还是要靠自觉,不要自欺欺人。
压力大是一件很正常的事情 不用太过担心 重要的是找到可以疏解压力大方法 看看电影 听听歌 运动运动都可以很好的缓解压力
相信自己 经历过压力后你一定会有成长的