我已经十三岁了,为什么晚上很怕黑,而且会联想到以前看的恐怖片,之所以每天晚上睡觉都会捂着被子,我这

我已经十三岁了,为什么晚上很怕黑,而且会联想到以前看的恐怖片,之所以每天晚上睡觉都会捂着被子,我这个算正常吗?有什么办法能够改正这个毛病(除了不关灯)
亲,我觉得,是不是你心里压力太大,或者你有空的时候多看看喜剧片之类的。。应该会好点。谢谢,请采纳。
正常的生理。慢慢来,可以改变
正常的
各色人东方红呢然含苞待放而忽视