手腕背部有个小凸起，不怎么明显，把手臂弯着才看得出来，凸起不大，网上说是腱鞘囊肿，请帮我看下是不是

手腕背部有个小凸起，不怎么明显，把手臂弯着才看得出来，凸起不大，网上说是腱鞘囊肿，请帮我看下是不是，有没有不做手术不挤破的方法？