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糖尿病人能喝排骨莲藕汤吗?
糖尿病人能喝排骨莲藕汤排骨莲藕汤
主料排骨1000克 藕1根
调料食盐适量 姜15克 枸杞少许
排骨莲梁尘旦藕汤的做法
1.排骨清洗干净后,焯水
2.然后重新洗净排骨,加入适量的水和葱姜片
3.盖上盖,用中小火煮一个半小时
4.倒入莲兄御藕片
5.起锅前加少许枸杞即可橡扰
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