已经五年了，我越来越孤僻，不爱说话，不相信他人，工作
生活消极，悲观，每天有种得过且过的心情，没什么爱好，现在只和我男友一起的时候会比较放松，会放开了说笑，但是他一离开我就比较低迷，但我又不能完全信任他，总是很纠结，很自卑，这是什么心里
以前的朋友我都丢了，因为我不想见人，他们主动找我我也是应付一下，慢慢发现大家也不怎么联系我，觉得我无趣吧，哎，现在的生活就是逃避，消极，郁闷我是怎么了？
你是属于比较要强的女孩子,而且自尊心比较强,你不想让别人看到你的弱点,或者说你不太相信别人会真正的与你交心,也许你曾经被某些事情伤过,其实我的性格跟你很像,但是经历一些事情以后,我发现自己保护自己是对的,但是带迅也不要太敏感这样会太累,而且除了逃避好像真的没有办法桥哗,其实尝试的去改变点吧,也许你会发现你尘封已久的内心某个角落有一丝阳光扫除你内心的阴霾,只要不伤自尊,不违反原则的东西就不要看那么重,开心一点朋友,祝你幸福快乐,
多跟朋友出去吃饭逛街,你不想说话敏行行就微笑,然后慢慢的尝试插话,慢慢会好起来的
古时候的寓言里就有类似你这样的情况，就是那个担心天塌地陷的古人，这个听过吧
按理说，让自己忙起来，渐渐淡忘是个不错的方法，但是事实上这是不现实的，压抑的
烦恼累加在一起，爆发的时候就会冲破心里的承受底线。
逃避只是权宜之计，五年下来你也说了自己的症状越来越严重，五年前你的心里想通了的话纤基，现在应该就不会这样了吧。
至于你莫名其妙的孤单，是不是这样，感到心里很压力，觉得身边一个人都没有，哪怕是亲人都离你很远，你张嘴却吐不出一个完整的音节，脑海中构想着悲惨的将来，可你像个事外人，冷漠的看着。
你说你的意识很清醒，但要我说，五年前你的意识就已经不清醒了，或者说不完整，以为它被蒙上了一层灰色。你能正常的生活并且思考问题，但是无意识间你的一块零件已经生锈，笑的僵硬，心生冷淡。
你的男友就像润滑剂，但是理同逃避，都是权宜之计，你现在无法完全信任他，其实不算坏事，证明你还没有太依赖这种逃避式的生活，你在寻求改变。不能让他牵着你走完一生，你也要渐渐跑起来，与他齐肩，平等的关注与爱才能酝酿出信任。
分析到此为止，一次性解决孤僻自卑等问题明显不现实，慢慢改变又存在太多变数，你说”考研，复习过程中觉得自己简直可以去死了，每天脑子想的都是自己死后的样子，可那时后我其实不算有压力，考不上也没关系，家里不逼我“
家里不逼你，你自己在逼你自己啊，你潜意识不希望让父母失望，你越是以家里不逼你安慰自己，其实你越是希望父母以你为骄傲。
我觉得，这是一个好的突破口。你应该是很爱你的家人的，他们不给你压力，你却把这些无形的化为了自己的压力。告诉他们，你有你爱的男朋友，你有可以坚持下去的工作，你可以给母亲买温暖的衣裳，你可以给父亲一双锃亮的皮鞋。
你的内心太细腻，想的太多，不想自己影响了朋友，所以疏远他们，但是又想自己解决问题，自己面对，你的男友知道你心里的孤独么，他是怎么做的？
对于父母的爱是无偿且可以毫无保留的，向他们敞开心扉吧，告诉他们你现在心里有些不舒服，想和他们待在一起，听他们说话，吃他们做的饭，等你可以跟他们畅快交谈的时候，你会发现，你和朋友的交流也不是那么困难了，就像你刚上下来的时候只会哭，是父母用了不小的精力让你学会了笑，现在你忘记了笑，让他们重新教会你吧。
恩。这就是我的看法，因为太重视别人的看法，而看轻了你自己，你内心的孤独有雀正可能就是因为太在乎自己在
社会，
家庭，学校，世界上的地位，情况，感觉无所适从，与世隔绝。忘记哭，学会笑毁岁谨，希望你走出阴霾。
根据
心理学，只是在逃避一些伤害， 你受过很巨大的伤，但你没有能力去面对选择了逃避。
最好坦销锋的办法就是 让自己再一次微笑。 微笑是什么，就是感动，看到生活中的感动。让晌
让自己完全相信一个人也是再次微笑的办法。 爸爸妈妈会是你最能去依靠的人。 只要
你能面对自己的问题。
有时候人都会像个傻瓜一样考虑太多问题导斗空致自己放不下。为什么不去面对问题，而不是去考虑很久却不去面对。
您好，五年前，你败数纯有发生过什么人际关系不愉快的事情察咐吗？生活上的同事、朋友、同学你毕咐是如何看待的呢？生活工作上，有令你开心的事情吗？
忧郁症！建议你看看梁凯恩老师的《下一个奇迹》这部电影！在百度就可以看