在你郁闷不开心的时候，你会用什么方法去解脱？

我想找到正确的答案

1,发泄法；找一个无人的地方，尽情的发泄。 2，转移法；找一些自己感兴趣的事，忘记不开心。

找点自己开心``喜欢去做的事``找朋友一起出仿枣去玩``要么就是到自己想去的地方去玩玩``我喜欢去找朋雀段友玩这样就不感觉到顷大誉郁闷了````