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消防安全知识
一、两知一会
（一）知道火灾的危害性
在社会生活中，火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之一。俗话说：“水火无情”；“贼偷一半，火烧全光”。
火灾的危害性具体体现在以下五个方面。
1、火灾会造成惨重的直接财产损失 1993年8月5日，深圳市安贸危险品储运公司清水河仓库，因化学危险物品混存而发生反应，引起火灾爆炸事故，大火燃烧了16小时，有15人死亡，8人失踪，873人受伤，在抢险中仅公安干警就有54人伤亡，2名公安局副局长殉职，烧毁建筑面积39000平方米，火灾直接财产损失15.2亿元，每天有460万元财产被烧毁。
2、火灾造成的间接财产损失更为严重现代社会各行各业密切联系，牵一发而动全身。一旦发生重、特大火灾，造成的间接财产损失之大，往往是直接财产损失的数十倍。 1990年7月3日，四川省梨子园铁路隧道因油罐车外溢的油气遇到电火花导致爆炸起火。参加灭火抢险战斗的有解放军第13集团军、二炮集团、成都军区、达县军分区预备师以及武警达县支队、四支队、四川省消防总队。这起火灾直接财产损失仅500万元，但致使铁路运输中断23天，26日全线通车，造成成千上万旅客滞留和许多单位停工待料，间接财产损失难以估算。
3、火灾会造成大量的人员伤亡据统计，2000年全国火灾中烧死3021人，烧伤4404人，平均每天有8.3人在火中被烧死。2000年四川共发生火灾5718起，死102人，伤243人。2000年12月25日河南洛阳东都商厦因电焊工违章操作引起火灾，造成309人死亡，7人受伤。国际消防技术委员会对全球火灾调查统计表明，近几年全球每年发生600—700万起火灾，大约有6—7万人在火灾中丧命，全球每年在火灾中死亡人数最多的6个国家是：（1）印度，年均2万人；（2）俄罗斯，年均1.35万人；（3）美国，年均5千人；（4）中国，年均2.1千人；（5）日本，年均2千人；（6）乌克兰，年均1.7千人。
4、火灾会造成生态平衡的破坏 1987年5月6日到6月2日几乎长达一个月的大兴安岭森林特大火灾，起火直接原因是林场工人在野外吸烟引起，间接原因是气候条件有利燃烧，可燃物多。人民解放军、森林警察、公安消防人员、广大职工近10万军民经过近一个月的殊死搏斗，才将大火扑灭。这场大火致使193人丧生，226人受伤，火灾破坏了1000多万亩林业资源，大火殃及1个县城3个镇，破坏的生态平衡需80年才能恢复，经济损失高达69.13亿元。据资料统计，我国年均森林火灾毁林面积达100万公顷（我国森林覆盖率仅为13%，日本60%），森林大面积减少，造成洪水泛滥。
5、火灾会造成不良的社会政治影响如火灾发生在首脑机关，通信枢纽、涉外单位、古建筑、风景区等都会造成严重的政治影响，甚至波及全国乃至全世界。 1994年11月15日，吉林市银都夜总会因纵火发生火灾，殃及在同一建筑物内的市博物馆，烧毁建筑面积6800平方米，不仅造成直接财产损失671万多元，而且将无法用金钱计算的博物馆内藏文物7千余件和黑龙江在该馆巡展的1具7000多万年以前的恐龙化石（长11米，高6.5米）被烧毁，以及堪称世界级瑰宝、被列入《吉尼斯世界大全》的吉林陨石雨中最大的1号陨石（重1775千克）也在大火中分为两半，还有2人被烧死，既造成了难以计算的经济损失，更造成了不良的政治影响。由此可见，火灾危害性是相当惨重的。我们必须认真贯彻执行“预防为主，防消结合”的消防工作方针，在做好防火工作的同时，在思想上、组织上和物质上积极做好各项灭火准备，以便一旦发生火灾，能够迅速有效地扑灭火灾，最大限度地减少火灾损失和人员伤亡。
（二）知道如何报警
在日常生活中，人们不免会遇到一些紧急情况，当遇到危害时，及时正确地报警是首要环节，一旦报警出现失误，不仅会使公安机关失去战机，而且还会使受害者受到更大的损失。因此作为家长不但应该熟练掌握几种最常用的报警、急救方法，还应该教会孩子正确使用这些方法和注意事项。
1、遇事拨打“110”“110”是警方为了更及时地打击犯罪而独立的报警服务台，全天候接受公民的报警和求助。打“110”是最为快捷的一种的报警方式。
2、报警内容要具体确切报警的主要内容有：发现、发生案件的时间、地点；现场的原始状态；有无采取措施；犯罪分子或可疑人员的人数、特点、作案工具、相关的车辆情况（颜色、车型、牌号等）、携带物品和逃跑的方向等等。打“110”报警时还要讲清你所在的位置、使用的电话号码、联系方式。
3、就近迅速报警如果你身边没有电话，或者遭遇到现行侵害情况危急，要到距自己最近或最方便的公安机关报警。如果在报警途中遇到巡逻值勤的巡警、交警，也可以向他们求助。这样既可以节省时间，也便于警方出击。
4、灵活机动报警万一你遇到歹徒的袭击，无法报警，或因身体行动不便，要及时委托家人或周围的群众帮助报警。对一些非现行案件，也可以通过书信的形式报警，注意书信内容要真实，字迹要清楚。
5、及时医治身体伤害如果你遭受不法侵害伤情十分严重，在请他人报警的同时，可以先及时到附近的医院就诊，要注意保存好病历、各种辅助检查（如X线、CT检查等）的结果，并及时送交公安机关。
6、准确提供物品损失情况说明是什么物品、它的颜色和形状如何以及损害程度如何，陈述得越详细，对破案越有利。如果你被盗抢的是移动电话、寻呼机或存单、存折等物品，要及时到有关部门办理停机或停止付出手续。
7、正确保护现场报警完毕后，被侵害人或目击者应在现场等候民警的到来。对一些杀人、抢劫、盗窃等案件现场，还要及时采取保护措施，在民警到来之前，除搭救伤员外，不让任何人进入。注意事项：教育孩子不要在没事的情况下因为好奇或好玩而随意拨打上述几个重要号码或虚假报案，否则是要承担相应的法律责任的。为了能及时掌握未成年孩子的情况，在紧急情况下能与相关亲友学校、派出所、急救站等能很方便地取得联系，作为监护人的家长应当将一些必要的联系电话常备，以便应急使用。
（三）会逃生自救
发生火灾时，如果被大火围困，特别是被围困在楼上时，在拨打了119报警电话后，我们应千方百计设法自救。具体做法如下：
发生火灾赶紧逃
如火势不大，可浸湿棉被、毯子等披在身上从火中冲出去。此时，要当机立断，切不可犹豫不决，以免火势越烧越大，错过逃生时机。身处烟雾捂口鼻
若被困周围烟雾很大，这可比火更为可怕。因为烟雾中含有大量的有毒有害气体，如果不加防备，就会被有毒有害烟气熏倒，这往往是火灾事故中死亡率最高的原因（约占95%以上）。如果一定要冲出烟雾区，必须用湿毛巾等捂住鼻嘴，尽可能地猫腰贴地跑出，这样才能减少烟气的吸入量，以免中毒倒下。
观察周围找生机
如果建筑物有避难房、疏散楼梯的，可以先躲进避难房或由疏散楼梯撤至安全地方。
如多层建筑物火灾，楼梯已被烧断，或者火势已相当猛烈时，可以利用房屋的老虎窗、阳台、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。
跳楼逃生有技巧
如生命受到威胁，又无逃生之路时，可以用绳索或将床单撕成条状连接起来，一端拴在固定物件上，再顺着绳索或布条滑下。
如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。
如处在较高楼层，且又无法采取跳楼逃生的办法时，可在室内，关闭通向火区的门窗，如有条件，尽可能向门窗上浇水以缓火势蔓延。这时，要采取一切办法（如可用打电话，抛物件等办法）向楼下的人发出求救信号，以赢得救援的机会。
危难见真情，在处于火场生死关头，更要发扬互助和奉献精神，尽力帮助老、幼、妇、弱者优先疏散。千万不能惊恐失措，无序夺路。
逃命切忌进电梯
尤其应该注意的是，处在高层建筑火灾时，如果不是消防专用电梯，绝对不能进电梯逃生。因为这时的电梯电源随时有可能被切断，并且电梯通道往往在发生火灾时首先成为烟雾的袭击部位而成烟道。
二、一般火灾的灭火要求和灭火器材的使用方法
按照燃烧原理，一切灭火方法的原理是将灭剂直接喷射到燃烧的物体上。或者将灭火剂喷洒在火源附近的物质上，使其不因火焰热辐射作用而形成新的火点。
冷却灭火法
这种灭火法的原理是将灭火剂直接喷射到燃烧的物体上，以降低燃烧的温度于燃点之下，使燃烧停止。或者将灭火剂喷洒在火源附近的物质上，使其不因火焰热辐射作用而形成新的火点。冷却灭火法是灭火的一种主要方法，常用水和二氧化碳作灭火剂冷却降温灭火。灭火剂在灭火过程中不参与燃烧过程中的化学反应。这种方法属于物理灭火方法。
隔离灭火法
隔离灭火法是将正在燃烧的物质和周围未燃烧的可燃物质隔离或移开，中断可燃物质的供给，使燃烧因缺少可燃物而停止。具体方法有：
1、把火源附近的可燃、易燃、易爆和助燃物品搬走；
2、关闭可燃气体、液体管道的阀门，以减少和阻止可燃物质进入燃烧区；
3、设法阻拦流散的易燃、可燃液体；
4、拆除与火源相毗连的易燃建筑物，形成防止火势蔓延的空间地带。
窒息灭火法
窒息灭火法是阻止空气流入燃烧区或用不燃烧区或用不燃物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭的灭火方法。具体方法是：
1、用沙土、水泥、湿麻袋、湿棉被等不燃或难燃物质覆盖燃烧物；
2、喷洒雾状水、干粉、泡沫等灭火剂覆盖燃烧物；
3、用水蒸气或氮气、二氧化碳等惰性气体灌注发生火灾的容器、设备；
4、密闭起火建筑、设备和孔洞；
5、把不燃的气体或不燃液体（如二氧化碳、氮气、四氯化碳等）喷洒到燃烧物区域内或燃烧物上。
灭火常识
固体火灾应先用水型、泡沫、磷酸胺盐干粉、卤代烷型灭火器进行扑救
液体火灾应先用干粉、泡沫、卤代烷、二氧化碳灭火器进行扑救。
气体火灾应先用干粉、卤代烷、二氧化碳灭火器进行扑救。
带电物体火灾应先用卤代烷、二氧化碳、干粉型灭火器进行扑救。
扑救金属火灾的灭火器材应由设计部门和当地公安消防监督部门协商解决，目前我国还没有定期型的灭火器产品。
灭火器的使用方法及火灾的扑救方法可参照"灭火器常识"灭火器的分类
灭火器的种类很多，按其移动方式可分为：手提式和推车式；按驱动灭火剂的动力来源可分为：储气瓶式、储压式、化学反应式、按所充装的灭火剂则又可分为：泡沫、干粉、卤代烷、二氧化碳、酸碱、清水等。
灭火器适应火灾及使用方法（手提式）
泡沫灭火器适应火灾及使用方法
适用范围：适用于扑救一般B类火灾，如油制品、油脂等火灾，也可适用于A类火灾，但不能扑救B类火灾中的水溶性可燃、易燃液体的火灾，如醇、酯、醚、酮等物质火灾；也不能扑救带电设备及C类和D类火灾。
使用方法：可手提筒体上部的提环，迅速奔赴火场。这时应注意不得使灭火器过分倾斜，更不可横拿或颠倒，以免两种药剂混合而提前喷出。当距离着火点10米左右，即可将筒体颠倒过来，一只手紧握提环，另一只手扶住筒体的底圈，将射流对准燃烧物。在扑救可燃液体火灾时，如已呈流淌状燃烧，则将泡沫由远而近喷射，使泡沫完全覆盖在燃烧液面上；如在容器内燃烧，应将泡沫射向容器的内壁，使泡沫沿着内壁流淌，逐步覆盖着火液面。切忌直接对准液面喷射，以免由于射流的冲击，反而将燃烧的液体冲散或冲出容器，扩大燃烧范围。在扑救固体物质火灾时，应将射流对准燃烧最猛烈处。灭火时随着有效喷射距离的缩短，使用者应逐渐向燃烧区靠近，并始终将泡沫喷在燃烧物上，直到扑灭。使用时，灭火器应始终保持倒置状态，否则会中断喷射。
（手提式）泡沫灭火器存放应选择干燥、阴凉、通风并取用方便之处，不可靠近高温或可能受到曝晒的地方，以防止碳酸分解而失效；冬季要采取防冻措施，以防止冻结；并应经常擦除灰尘、疏通喷嘴，使之保持通畅。
推车式泡沫灭火器适应火灾和使用方法
其适应火灾与手提式化学泡沫灭火器相同。
使用方法：使用时，一般由两人操作，先将灭火器迅速推拉到火场，在距离着火点10米左右处停下，由一人施放喷射软管后，双手紧握喷枪并对准燃烧处；另一个则先逆时针方向转动手轮，将螺杆升到最高位置，使瓶盖开足，然后将筒体向后倾倒，使拉杆触地，并将阀门手柄旋转90度，即可喷射泡沫进行灭火。如阀门装在喷枪处，则由负责操作喷枪者打开阀门。
灭火方法及注意事项与手提式化学泡沫灭火器基本相同，可以参照。由于该种灭火器的喷射距离远，连续喷射时间长，因而可充分发挥其优势，用来扑救较大面积的储槽或油罐车等处的初起火灾。
空气泡沫灭火器适应火灾和使用方法
适用范围：适用范围基本上与化学泡沫灭火器相同。但抗溶泡沫灭火器还能扑救水溶性易燃、可燃液体的火灾如醇、醚、酮等溶剂燃烧的初起火灾。
使用方法：使用时可手提或肩扛迅速奔到火场，在距燃烧物6米左右，拔出保险销，一手握住开启压把，另一手紧握喷枪；用力捏紧开启压把，打开密封或刺穿储气瓶密封片，空气泡沫即可从喷枪口喷出。灭火方法与手提式化学泡沫灭火器相同。但空气泡沫灭火器使用时，应使灭火器始终保持直立状态、切勿颠倒或横卧使用，否则会中断喷射。同时应一直紧握开启压把，不能松手，否则也会中断喷射。
酸碱灭火器适应火灾及使用方法
适应范围：适用于扑救A类物质燃烧的初起火灾，如木、织物、纸张等燃烧的火灾。它不能用于扑救B类物质燃烧的火灾，也不能用于扑救C类可燃性气体或D类轻金属火灾。同时也不能用于带电物体火灾的扑救。
使用方法：使用时应手提筒体上部提环，迅速奔到着火地点。决不能将灭火器扛在背上，也不能过分倾斜，以防两种药液混合而提前喷射。在距离燃烧物6米左右，即可将灭火器颠倒过来，并摇晃几次，使两种药液加快混合；一只手握住提环，另一只手抓住筒体下的底圈将喷出的射流对准燃烧最猛烈处喷射。同时随着喷射距离的缩减，使用人应向燃烧处推近。
二氧化碳灭火器的使用方法
灭火时只要将灭火器提到或扛到火场，在距燃烧物5米左右，放下灭火器拔出保险销，一手握住喇叭筒根部的手柄，另一只手紧握启闭阀的压把。对没有喷射软管的二氧化碳灭火器，应把喇叭筒往上板70-90度。使用时，不能直接用手抓住喇叭筒外壁或金属连线管，防止手被冻伤。灭火时，当可燃液体呈流淌状燃烧时，使用者将二氧化碳灭火剂的喷流由近而远向火焰喷射。如果可燃液体在容器内燃烧时，使用者应将喇叭筒提起。从容器的一侧上部向燃烧的容器中喷射。但不能将二氧化碳射流直接冲击可燃液面，以防止将可燃液体冲出容器而扩大火势，造成灭火困难。
推车式二氧化碳灭火器一般由两人操作，使用时两人一起将灭火器推或拉到燃烧处，在离燃烧物10米左右停下，一人快速取下喇叭筒并展开喷射软管后，握住喇叭筒根部的手柄，另一人快速按逆时针方向旋动手轮，并开到最大位置。灭火方法与手提式的方法一样。
使用二氧化碳灭火器时，在室外使用的，应选择在上风方向喷射。在室外内窄小空间使用的，灭火后操作者应迅速离开，以防窒息。
1211手提式灭火器使用方法：
使用时，应将手提灭火器的提把或肩扛灭火器带到火场。在距燃烧处5米左右，放下灭火器，先拔出保险销，一手握住开启把，另一手握在喷射软管前端的喷嘴处。如灭火器无喷射软管，可一手握住开启压把，另一手扶住灭火器底部的底圈部分。先将喷嘴对准燃烧处，用力握紧开启压把，使灭火器喷射。当被扑救可燃烧液体呈现流淌状燃烧时，使用者应对准火焰根部由近而远并左右扫射，向前快速推进，直至火焰全部扑灭。如果可燃液体在容器中燃烧，应对准火焰左右晃动扫射，当火焰被赶出容器时，喷射流跟着火焰扫射，直至把火焰全部扑灭。但应注意不能将喷流直接喷射在燃烧液面上，防止灭火剂的冲力将可燃液体冲出容器而扩大火势，造成灭火困难。如果扑救可燃性固体物质的初起火灾时，则将喷流对准燃烧最猛烈处喷射，当火焰被扑灭后，应及时采取措施，不让其复燃。1211灭火器使用时不能颠倒，也不能横卧，否则灭火剂不会喷出。另外在室外使用时，应选择在上风方向喷射；在窄小的室内灭火时，灭火后操作者应迅速撤离，因1211灭火剂也有一定的毒性，以防对人体的伤害。
推车式1211灭火器使用方法：
灭火时一般由二个操作，先将灭火器推或拉到火场，在距燃烧处10米左右停下，一人快速放开喷射软管，紧握喷枪，对准燃烧处；另一个则快速打开灭火器阀门。灭火方法与手提式1211灭火器相同。
推车式灭火器的维护
推车式灭火电器的维护要求与手提式1211灭火器相同。
1301灭火器的使用
1301灭火器的使用方法和适用范围与1211灭火器相同。但由于1301灭火剂喷出成雾状，在室外有风状态下使用时，其灭火能力没1211灭火器高，因此更应在上风方向喷射。
干粉灭火器适应火灾和使用方法
碳酸氢钠干粉灭火器适用于易燃、可燃液体、气体及带电设备的初起火灾；磷酸铵盐干粉灭火器除可用于上述几类火灾外，还可扑救固体类物质的初起火灾。但都不能扑救金属燃烧火灾。
灭火时，可手提或肩扛灭火器快速奔赴火场，在距燃烧处5米左右，放下灭火器。如在室外，应选择在上风方向喷射。使用的干粉灭火器若是外挂式储压式的，操作者应一手紧握喷枪、另一手提起储气瓶上的开启提环。如果储气瓶的开启是手轮式的，则向逆时针方向旋开，并旋到最高位置，随即提起灭火器。当干粉喷出后，迅速对准火焰的根部扫射。使用的干粉灭火器若是内置式储气瓶的或者是储压式的，操作者应先将开启把上的保险销拔下，然后握住喷射软管前端喷嘴部，另一只手将开启压把压下，打开灭火器进行灭火。有喷射软管的灭火器或储压式灭火器在使用时，一手应始终压下压把，不能放开，否则会中断喷射。
干粉灭火器扑救可燃、易燃液体火灾时，应对准火焰要部扫射，如果被扑救的液体火灾呈流淌燃烧时，应对准火焰根部由近而远，并左右扫射，直至把火焰全部扑灭。如果可燃液体在容器内燃烧，使用者应对准火焰根部左右晃动扫射，使喷射出的干粉流覆盖整个容器开口表面；当火焰被赶出容器时，使用者仍应继续喷射，直至将火焰全部扑灭。在扑救容器内可燃液体火灾时，应注意不能将喷嘴直接对准液面喷射，防止喷流的冲击力使可燃液体溅出而扩大火势，造成灭火困难。如果当可燃液体在金属容器中燃烧时间过长，容器的壁温已高于扑救可燃液体的自燃点，此时极易造成灭火后再复燃的现象，若与泡沫类灭火器联用，则灭火效果更佳。
使用磷酸铵盐干粉灭火器扑救固体可燃物火灾时，应对准燃烧最猛烈处喷射，并上下、左右扫射。如条件许可，使用者可提着灭火器沿着燃烧物的四周边走边喷，使干粉灭火剂均匀地喷在燃烧物的表面，直至将火焰全部扑灭。
推车式干粉灭火器的使用方法:
推车式干粉灭火器的使用方法与手提式干粉灭火器的使用相同。
消防知识和自救
水火无情，惨痛的教训使我们痛定思痛。消防安全工作已引起全社会的高度重视，人们的消防安全意识也日益增强。我们小学生也要增强消防安全意识,懂得消防自救措施。火作为人类的朋友，一旦翻脸便会酿成惨剧,让我们在火场中学会拯救自己，也许会获得第二次生命。
在日常中我们应该掌握哪些消防常识呢？
1、不玩火、不随意摆弄电器设备。
2、提醒家长不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。
3、提醒家长在五级以上大风天或高火险等级天气，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等为燃料的用火行为，禁止室外吸烟和明火作业。
4、家或入睡前，必须将用电器具断电、关闭燃气开关、消除遗留火种。用电设备长期不使用时，应切断开关或拔下插销。
5、液化气钢瓶与炉具间要保持1米以上安全距离，使用时，先开气阀再点火；使用完毕，先关气阀再关炉具开关。不要随意倾倒液化石油气残液。发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，不要在燃气泄漏场所拨打电话、手机。
6、不要在楼梯间、公共走道内动火或存放物品，不要在棚厦内动火、存放易燃易爆物品和维修机动车辆，不要在禁火地点吸烟、动火。
7、发现火情后迅速拨打火警电话119，讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、留下姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。
8、家中一旦起火，必须保持冷静。对初起火灾，应迅速清理起火点附近可燃物，并迅速利用被褥、水及其它简易灭火器材控制和扑救。救火时不要贸然打开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。
9、要掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。大火来临时要迅速逃生，不可贪恋财物，以免失去逃生时机。逃生途中，不要携带重物，逃离火场后，不要冒险返回火场。
10、火场逃生时，保持冷静，正确估计火势。如火势不大，应当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向逃离。逃生时不可乘坐电梯。逃生时应随手关闭身后房门，防止烟气尾随进入。
11、楼下起火，楼上居民切忌开门观看或急于下楼逃生，要紧闭房门，可用浸湿的床单、窗帘等堵塞门缝或粘上胶带。如果房门发烫，要泼水降温。
12、若逃生路线均被大火封锁，可向阳台或向架设云梯车的窗口移动，并用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式发送求救信号，等待救援。
火灾无情，当大火燃起时，要做的第一件事就是抓紧脱离险境。在脱离时，往往要穿过着火地带，这时如果火势尚不太猛，可以穿上浸湿的不易燃烧的衣服或裹上湿的厚毯子。地面有火可以穿上胶鞋，穿过火区时要迅速果断，不要吸气，以免被浓烟熏呛。逃生之前，要探明着火方位，确定风向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
房间里着火时，必然会产生很多浓烟，其中含有大量的一氧化碳，在这种环境停留时间过长，就会中毒。烟能随着热空气聚集在房间上部，而室内下部，能看清物品和方向，这时人们应该蹲下或趴下。如果时间、条件允许的话，可用湿毛巾捂住口鼻，爬向门口。打开房门后，沿着楼梯走下去，千万不要走电梯，因电梯随时可能因为火场停电不能升降或被烧坏。
对于我们校园内的学生们，遇到火灾时，该如何逃生自救？
1早逃生。在一般情况下，火势由初起到狂烧，只需十几分钟，留给人们的逃生时间非常短暂。因此，在发生火灾时，一定不要埋头抢救家庭财产而导致悲剧的发生，而是要快速逃离。
2、要保护呼吸系统。在逃生时用水蘸湿毛巾、衣服、布类等物品，用其掩住口鼻，以避免烟雾熏人导致昏迷或者中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。如果烟雾较浓，膝、肘着地，匍匍前进。
3、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
4、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
5、低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。但千万要记住莫跳高楼，因为从10米以上（三层楼高）的高度往下跳，很少活命。为此，最要紧的是求救，应该立即用水蘸湿床单、被褥，用其塞紧门窗，防止烟雾渗透进来，同时要不断地向床单、被褥上泼水，防止其干燥。
6、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
7、为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
8、利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。
9、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
几种常见火灾的扑救方法：
1、家具、被褥等起火：一般用水灭火。用身边可盛水的物品如脸盆等向火焰上泼水，也可把水管接到水龙头上喷水灭火；同时把燃烧点附近的可燃物泼湿降温。但油类、电器着火不能用水灭火。
2、电气起火：家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。
3、电视机起火：电视机万一起火，决不可用水浇，可以在切断电源后，用棉被将其盖灭。灭火时，只能从侧面靠近电视机，以防显像管爆炸伤人。若使用灭火器灭火，不应直接射向电视屏幕，以免其受热后突然遇冷而爆炸。
4、油锅起火：油锅起火时应迅速关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，还可向锅内放人切好的蔬菜冷却灭火，将锅平稳端离炉火，冷却后才能打开锅盖，切勿向油锅倒水灭火。
5、燃气罐着火：要用浸湿的被褥、衣物等捂盖火，并迅速关闭阀门。
6、身上起火，不要乱跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。穿过浓烟逃生时，用湿毛巾、手帕等捂住口鼻，尽量使身体贴近地面，弯腰或匍匐前进。
消防四宝
即：灭火器、逃生绳、防毒面具、手电筒
36、水能够灭火主要靠什么作用(B)
A、水受热蒸发产生水蒸气稀释空气，使氧的含量减少
B、水大量吸收燃烧产生的热量，使着火物的温度降到燃点以下
C、水附着在着火物表面，使可燃物不与空气接触
37、《建筑设计防火规范》将仓库中储存物品的火灾危险性分为哪几类?(A)
A、甲、乙、丙、丁、戊五类
B、可燃、难燃、不燃三类
C、易燃、易爆、难燃、不燃四类
38、公众聚集场所在营业期间必须进行防火巡查，至少每几小时巡查一次?(A)
A、至少每两小时一次
B、至少每三小时一次
C、至少每四小时一次
39、以下哪些属于不违反消防安全规定的?(C)
A、大型商场的防火卷帘下堆放商品
B、宾馆里通往封闭式消防疏散楼梯的防火门处于常开状态
C、灭火器放在显眼、按规定排放或放在灭火箱中易于拿到的地方
40、按火灾分类的标准，B类火灾是指什么火灾?(C)
A、金属火灾
B、固体物质火灾
C、液体火灾或可熔化固体物质火灾
41、按GB50140-2005规定，物体带电燃烧的火灾是哪一类火灾?(A)
A、E类火灾
B、C类火灾
C、A类火灾
42、发生可燃气体火灾时，若将火焰扑灭但没有切断可燃气体的供给会有什么危险?(A)
A、可燃气体与空气混合形成的爆炸性混合物爆炸
B、可燃气体恢复燃烧
C、可燃气体泄漏污染环境
43、150瓦以上的灯泡应安装在哪一种灯头上?(A)
A、瓷灯头
B、胶木灯头
C、防水灯头
44、在金属罐内作业时所使用的手提照明灯(即行灯)应采用多少伏的交流电源?(C)
A、36伏
B、24伏
C、12伏
45、家庭用的防止人身触电的漏电断路器应选用多大的漏电动作电流值?(A)
A、不大于30毫安
B、不大于50毫安
C、不大于75毫安
46、单人对心跳呼吸均停止的触电者采用心肺复苏法，按压和吹气的比例应是多少?(B)
A、每按压5次吹气1次
B、每按压15次吹气2次
C、每按压10次吹气2次
47、人体触电时，哪一种电流通路是最危险的?(A)
A、胸部至左手
B、左脚至右脚
C、右手至左手
48、下列哪种措施属电击防护措施中的直接接触防护?(C)
A、保护接地 B、漏电保护 C、绝缘
49、电器设备外壳的明显处有清晰的永久性凸纹标志“EX”表示什么?(B)
A、是经安全认证的电气设备
B、是防爆型电气设备
C、是节能型电气设备
50、使用潜水泵时，下列哪些行为属禁止?(A)
A、拉着电缆或出水管将泵放入水中
B、将泵放在牢固的竹箩内再放入水中
C、先切断电源再把泵放入水中
51、在照明供电的线路上保险丝起什么保护作用?(C)
A、过载
B、短路
C、过载及短路
52、接地是消除静电危害最简单的方法，主要用于消防哪一类静电?(A)
A、导电体上的静电
B、绝缘体上的静电
C、易燃液体上的静电
53、单相两孔插座安装接线时，相线接哪个孔?(A)
A、面向插座右侧的孔
B、面向插座左侧的孔
C、两个孔都可以
54、以下哪种电气线路故障不会引发火灾?(C)
A、绝缘损坏造成短路
B、接触不良
C、断电
55、增加空气的湿度可以消除静电危害，其作用是什么?(B)
A、减少静电荷产生
B、减少静电荷积聚
C、将静电荷中和
56、用齿轮传动代替皮带传动可以防止静电危害，其作用是什么?(C)
A、减少静电荷的积聚
B、中和静电荷
C、消除产生静电荷的根源
57、发生人身触电事故，在进行救护时，首先应采取什么措施?(B)
A、立即检查触电者是否还有心跳呼吸，如没有立即进行心肺复苏
B、立即断开电源使触电者与带电部份脱离
C、立即拨打120呼叫救护车
58、生产车间、办公室、住房等的220伏照明灯具离地面的高度一般不应低于多少米?(B)
A、2.5米
B、2米
C、1.8米
59、电焊机的电源接线、修理应由什么人来进行?(A)
A、持有特种作业操作证的电工
B、持有特种作业操作证的焊工
C、持有特种作业操作证的电工或焊工
60、电焊工对采用电气接地保护的设备施焊时应先进行下列哪项操作?(A)
A、暂时拆除设备的接地保护线
B、加大设备接地保护线的截面
C、将设备重复接地
61、电焊工下列哪些操作属于违章作业?(C)
A、转移工作地点时，在切断电焊机电源情况下移动焊机
B、切断电源后检查电焊机的故障
C、带电改接电焊机接头
62、特种劳动防护用品实行生产许可证制度，产品上必须贴有安全鉴定证，下列哪些防护用品不属于特种劳动防护用品?(C)
A、安全帽、安全带、安全网
B、防砸、防静电、导电、耐酸碱、绝缘鞋
C、防滑、耐热、防振手套
63、安全阀属于哪一类的安全装置?(B)
A、联锁
B、超限保险
C、监测控制
64、利用起重机将一半埋在地下的物件吊拔出来是属于什么作业?(B)
A、正常作业
B、违章作业
C、应预先制定起吊安全措施的危险作业
65、以下三种铲车作业有多少种是属违章操作的?(1)利用铲车的铲斗举升人员在高处作业(2)在起升的铲斗下进行检修(3)在码头岸边直接铲装船上的物料(C)
A、一种
B、二种
C、三种
66、露天作业的门式起重机在风力多少级时应停止作业?(B)
A、5级以上
B、6级以上
C、7级以上
67、按GBZ1-2007规定，日接触噪声4小时，工作地点噪声声级的卫生限值是多少?(B)
A、85分贝
B、88分贝
C、91分贝
68、在炎热季节对高温作业工种的工人应供应含盐量为0.1%~0.2%的清凉饮料，饮料水温不宜高于多少度?(C)
A、25℃
B、20℃
C、15℃
69、按国家体力劳动强度分级标准，下列哪一级的劳动强度最小?(A)
A、I级体力劳动强度
B、II级体力劳动强度
C、III级体力劳动强度
70、卫生部与劳动保障部公布的职业病目录，共有多少种?(B)
A、九类99种
B、十类115种
C、十类120种
71、下列哪种毒物可致再生障碍性贫血、白血病?(A)
A、苯
B、氯
C、锰
72、下列哪种粉尘可致肺癌?(B)
A、矽尘
B、石棉尘
C、煤尘
73、哪种降噪措施可以减弱反射声的强度?(C)
A、消声
B、阻尼
C、吸声
74、防尘的技术措施除密闭尘源和通风除尘外还有哪些技术措施?(A)
A、湿法作业
B、落实防尘责任制
C、定期对粉尘作业人员进行健康检查
75、下列哪种过程中产生的粉尘的危害性最大?(B)
A、颚式破碎机破碎石灰石时产生的
B、熔炼铜时，熔融的铜蒸发到空气后冷却产生的
C、面粉包装装袋过程中产生的
76、下列哪种作业环境发生中暑的机会大?(A)
A、高温高湿
B、高温强热辐射
C、暑天户外作业
77、治理粉尘危害时应优先采用哪种方法?(B)
A、通风除尘
B、密闭尘源
C、佩戴防尘口罩
78、治理噪声危害时应优先采用哪种方法?(A)
A、降低声源的噪声强度
B、在声音传播的途径上减弱噪声强度
C、佩戴防噪声耳塞
79、紫外线是属于哪一种电磁辐射?(B)
A、射频辐射
B、非电离辐射
C、电离辐射
80、下列哪种有害气体不会与血红蛋白结合使之失去携氧功能，致使人体组织缺氧而造成中毒?(C)
A、一氧化碳
B、硫化氢
C、氯气
81、下列哪种作业的人员患电光性眼炎的机会大?(B)
A、电镀作业
B、手工电弧焊作业
C、电解铝冶炼作业
82、大面积皮肤烧伤的人，不应从事以下哪些作业?(C)
A、粉尘作业
B、放射性作业
C、高温作业
83、对从事接触职业病危害的作业的劳动者定期进行健康检查的目的是什么?(A)
A、及早发现与其从事的职业相关的健康损害的劳动者，将其调离原工作岗位，并及时进行治疗
B、了解劳动者的身体健康状况
C、为劳动者提供福利待遇，体现企业对员工的关怀
辐射剂量学研究辐射剂量及辐射剂量的测量。辐射防护标准是实施辐射防护的依据，目前各国都是根据ICRP(国际辐射防护委员会)的建议，结合本国情况制订相应标准；辐射防护评价包括对辐射设备、辐射安全、辐射对环境的污染等的评价。辐射防护的三要素是距离、时间和屏蔽，或者说辐射防护的主要方法是时间防护、距离防护和屏蔽防护，俗称为辐射防护的三大方法，其原理如下：
时间防护
时间防护的原理是：在辐射场内的人员所受照射的累积剂量与时间成正比，因此，在照射率不变的情况下，缩短照射时间便可减少所接受的剂量，或者人们在限定的时间内工作，就可能使他们所受到的射线剂量在最高允许剂量以下，确保人身安全（仅在非常情况下采用此法），从而达到防护目的。时间防护的要点是尽量减少人体与射线的接触时间（缩短人体受照射的时间）。
距离防护
距离防护是外部辐射防护的一种有效方法，采用距离防护的射线基本原理是首先将辐射源是作为点源的情况下，辐射场中某点的照射量、吸收剂量均与该点和源的距离的平方成反比，我们把这种规律称为平方反比定律，即辐射强度随距离的平方成反比变化（在源辐射强度一定的情况下，剂量率或照射量与离源的距离平方成反比）。增加射线源与人体之间的距离便可减少剂量率或照射量，或者说在一定距离以外工作，使人们所受到的射线剂量在最高允许剂量以下，就能保证人身安全。从而达到防护目的。距离防护的要点是尽量增大人体与射线源的距离。
屏蔽防护
屏蔽防护的原理是：射线包括穿透物质时强度会减弱，一定厚度的屏蔽物质能减弱射线的强度，在辐射源与人体之间设置足够厚的屏蔽物（屏蔽材料），便可降低辐射水平，使人们在工作所受到的剂量降低最高允许剂量以下，确保人身安全，达到防护目的。屏蔽防护的要点是在射线源与人体之间放置一种能有效吸收射线的屏蔽材料。对于X射线常用的屏蔽材料是铅板和混凝土墙，或者是钡水泥（添加有硫酸钡-也称重晶石粉末的水泥）墙。 1.常见的电磁辐射源一般来说，雷达系统、电视和广播发射系统、射频感应及介质加热设备、射频及微波医疗设备、各种电加工设备、通信发射台站、卫星地球通信站、大型电力发电站、输变电设备、高压及超高压输电线、地铁列车及电气火车以及大多数家用电器等都是可以产生各种形式、不同频率、不同强度的电磁辐射源。 2.电磁辐射场区的划分电磁辐射场区一般分为远区场和近区场。 2.1近区场及特点以场源为中心，在一个波长范围内的区域，通常称为近区场，也可称为感应场。近区场通常具有如下特点：近区场内，电场强度与磁场强度的大小没有确定的比例关系。即：E¹377H。一般情况下，对于电压高电流小的场源(如发射天线、馈线等)，电场要比磁场强得多，对于电压低电流大的场源(如某些感应加热设备的模具)，磁场要比电场大得多。近区场的电磁场强度比远区场大得多。从这个角度上说，电磁防护的重点应该在近区场。近区场的电磁场强度随距离的变化比较快，在此空间内的不均匀度较大。 2.2远区场及特点在以场源为中心，半径为一个波长之外的空间范围称为远区场，也可称为辐射场。远区场的主要特点如下：在远区场中，所有的电磁能量基本上均以电磁波形式辐射传播，这种场辐射强度的衰减要比感应场慢得多。在远区场，电场强度与磁场强度有如下关系：在国际单位制中，E=377H，电场与磁场的运行方向互相垂直，并都垂直于电磁波的传播方向。远区场为弱场，其电磁场强度均较小。 2.3近区场与远区场划分的意义通常，对于一个固定的可以产生一定强度的电磁辐射源来说，近区场辐射的电磁场强度较大，所以，我们应该格外注意对电磁辐射近区场的防护。对电磁辐射近区场的防护，首先是对作业人员及处在近区场环境内的人员的防护，其次是对位于近区场内的各种电子、电气设备的防护。而对于远区场，由于电磁场强较小，通常对人的危害较小，这时我们应该考虑的主要因素就是对信号的保护。另外，应该有对近区场一个概念，对我们最经常接触的从短波段30MHz到微波段的3000MHz的频段范围，其波长范围从10米到1米。
编辑本段生活中如何防电磁辐射
据有关专家介绍，防电磁辐射应注意以下几点：●不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。●各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。●当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。●对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。●居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。●电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。●手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机那远一点，等手机接通之后再拿近听，或采用防辐射耳机接打手机。●多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。居家防辐射辐射环境的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。市环保局污染管理处一位姓宋的工作人员介绍，隐藏在我们家中的辐射源也是无所不在。目前居民家装使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，也存在不少放射性超标的现象。因此，新婚夫妇无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中。如已无法改变住所，则应尽量测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人远离辐射材料，减少受到辐射的时间。 1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。 2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。 3.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。 4.缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。 5.有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服；使用电脑、电视防辐射屏等。 6.微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。 7.家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。工作环境防辐射 1.电脑电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。电脑背面的电线圈辐射：这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑后作业。 2.手机手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心。建议妈妈在使用手机时采用免提，或者佩戴防辐射耳机。 3.复印机准妈妈在使用复印机时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。医疗环境防辐射 X光辐射线对胎儿的影响，较易造成胚胎残废、胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。不过通常在怀孕初期，暴露于X光之中，比较容易造成重大的伤害，愈接近预产期，影响越小。据吉林市医院放射科的工作人员介绍，一般孕妇如果接受了5雷得的X光暴射量，就相当于照20张腹部X光片。医师建议除非紧急状况，否则应选择在月经开始日算起的10天之内照X光，这样就可以不用担心在受孕以后照X光了。那么，已经照了X光的孕妇怎么办？据了解，孕妇如在不知情的状态下受了X光辐射，应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。一般在怀孕期，如果只是照一张腹部X光，大约是只有0.5雷得的暴射量，对胎儿影响并不足以要求孕妇做人工流产；而只是胸部X光或牙科X光等微量的辐射，对胎儿的影响就更微不足道了。因此，只要不是对准腹部或其附近部位的高剂量X光辐射，准妈妈大可不必过于担心。外出可能碰到的辐射花岗大理石台阶：很多人都会把百货商场门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。变电厂、高压电：无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。飞机：空中服务人员由于长时间接触宇宙波，所以怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。有研究指出，怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小时，以免影响胎儿的健康。网友使用“防辐射服”的经验各种防辐射服的效果是不一样的，现在已经进入了第四代，像国民普遍使用的号称绿色的小灵通的辐射大约在30－50db之间，手机的辐射则在250db以上。如今第四代的防辐射服也是款式不一，不过有一点可以肯定：就是一层就可以阻断手机信号（如把手机放进防辐射服的口袋里）。而且很多都是在衣服外面做了一层像罩子一样的东西，清洗也方便了很多。至于平时睡觉或者是什么的，那就靠自己做好工作了。比如家里关闭的电器设备尽量把插头拔掉也能减少一些不必要的辐射，据科学研究发现关闭的设备比开着辐射更大。我就住在电信里面，我们这里10000号和前台营业厅的女性们这两年怀孕没有一个不流产的。。。虽然平时劳累也是一个原因，但是周围大批的电脑辐射也是一个不可忽视的因素。想要小孩最好在准备怀孕的时候就开始防辐射，以免精子、卵子的畸形，那就会白辛苦一场了！草成心理生理上的极大损失。胎儿前3个月是脑发育的关键时期，第4周开始发育，第10周为“脑迅速增长期”，这段时间尤其要注意减少辐射，毕竟前3个月胎儿状况都是不稳定的，最容易流产。最后，防辐射衣有保护作用，但也不是万能的，自己注意保护自己最重要。
编辑本段细说有害孕妇的五大电辐射
生活中有很多电磁辐射的说法，比如：“微波炉不能多用”、“怀孕期间不能用电脑”，如果你是准妈妈，就需要对这个问题更加在意了。仅仅为胎儿生长发育提供足够的营养是不够的，还应该远离可能对胎儿造成的种种不良因素，比如：电磁辐射。复旦大学医学院附属妇产科医院产科主任程蔚蔚副教授为准妈妈们细说缘由。一怀孕就停用家电林林是位忙于事业的职业女性，今年35岁的她刚刚怀上孩子，对于夫妻俩来说，高龄得子更是宠爱有加。才2个多月，她每天穿上防护服，还请了病假休息在家。林林想，怀个孩子不容易，因此，她尽可能做到最周密的自身防护，就连家里的电视、空调、音响和电脑等所有家用电器都停用了。电磁辐射可能致畸程主任告诉记者，电磁辐射对人体的影响程度差别很大，通常对妇女和儿童最为敏感。特别是孕妇和胎儿更容易受到影响。电磁辐射对胚胎而言，会阻止其早期细胞分裂，甚至造成细胞死亡，同时还会阻止胎盘的正常发育。科学表明，结合胎儿的发育过程，妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。具体地说，1—3个月为胚胎期，受到强电磁辐射有可能导致流产，也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下;6—10个月为胎儿成长期，其主要后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。准妈妈不必太敏感不过，专家对于像林林这样的过分恐慌型准妈妈也不完全认同。专家说，由于一般家用电器在屏蔽辐射源方面还是做得比较好，因此，准妈妈不必要像惊弓之鸟般太过敏感，在条件允许的范围内，做到最好的保护就可以了。因此，准妈妈在孕期应该尽可能做到合理地使用电器设备，保持安全距离，减少辐射危害;同时，可以选择电磁辐射防护服。在购买防护服的时候，要看清楚产品说明的防护频率范围，根据自己的要求选择购买;在饮食方面，注意多食用富含维生素a、维生素c和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。细数五大可疑家电·电脑电脑操作时其周围可能存在x射线、紫外线、电磁场等，发射的强度都很微弱，对胚胎、胎儿是安全的。只有在离电脑几厘米的区域内才有微量辐射。因此，准妈妈在操作电脑时不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间后略为走动一下。·电视机电视机也有一定的辐射。但只要离屏幕远一点，辐射就会大大减少。建议准妈妈看电视时，要离屏幕至少1米以上。最好是选用液晶或背投式电视机，辐射就比较小。·空调空调本身的辐射基本不会对孕妇产生影响，但由于打开空调后，房间门窗紧闭，因此室内空气质量会降低，孕妇长时间在空调房间停留可能会头痛、头晕、易感冒，因此特别是夏天，准妈妈要慎用空调。·手机当手机处于驳接阶段时，应避免把手机贴近耳朵，这样就可以避免80%—90%的辐射。特别是怀孕初期的准妈妈，更不应将手机挂在胸前。接听手机时最好采用免提方式或者佩戴防辐射耳机。·微波炉质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本上检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄露，就会对人体造成伤害。
编辑本段防辐射最佳植物
仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。对于不喜欢仙人掌的人长期在电脑前工作的话，可在电脑前摆放芦荟和水果是最好的吸收剂和除味剂，将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也自然.至于在办公室里由于有各种气味有毒气体又没什么阳光所以我建议只种仙人掌是不够的混种好 1.垂叶榕此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：充足的水分，保持盆土湿润可以去除：甲醛甲苯二甲苯氨气“垂叶榕是十分有效的空气净化器。” 2.千年木：它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：保持盆土湿润，经常施肥可以去除：甲苯二甲苯苯三氯乙烯甲醛 3.黄金葛：它可以在其他室内植物无法适应的环境里"工作"。通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。光照条件：喜阴植物所需养护：水分适中，微量肥料可以去除：甲醛苯一氧化碳尼古丁
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