嘉实多磁护合成机油和蓝壳哪个好？

我的凯越一万三千公里换机油，我是换哪种比较好？
是嘉实多磁护合成机油，还是蓝壳非凡喜力？
另外三保不想去4S店想自己做，可以吗？

建议空毕 1嘉实多润滑好
2壳牌清洗好
看看你以前用的什么油是清洗的还是润滑的
例贺灶如以前斗拍芹是润滑的现在就加壳牌

这两种机油都容易买上假货，我计划以后一直去长城养护中心使用金吉星合成的机油。