喝什么汤保护嗓子?
喝汤对保护嗓子很有效,冬季,很多人经常会嗓子发卖春干,多喝点汤很有好处。那么你知道喝什么汤保护嗓子吗?下面是小编大中李耐家收集的护嗓汤,方法简单,而护嗓效果却很好。 1、蜂蜜白萝卜汤 先将白萝卜洗净去皮切丁块;萝卜块放入砂锅内,加适量清水煮熟;在白萝卜汤中加入适量蜂蜜调味,即可饮用。每天一剂,连服20剂。此汤具有润肺化痰、止咳之功效,适于痰热犯肺型支气管哮喘患者食用。普通人常喝此汤可保护嗓子。 注意:白萝卜忌与人参、西洋参同食。 2、萝卜荸荠甘蔗露 萝卜、荸荠、甘蔗三种果蔬大家可按自己的喜好选择适量的配比,然后将其榨汁饮用即可。这主要是因为萝卜能止咳、荸荠扰缓可消肿、甘蔗润喉利咽,经常饮用这种果汁可以入肺胃、清肺热,对保护嗓子非常有效。 3、冰糖雪梨汤 雪梨,削皮,片下果肉,加冰糖,加水,一起煮开即可。可代茶饮用。银耳和鸡蛋有助 1 2