骑自行车长途远行大概需要什么装备?
计划是2人结伴出发. 路线是遵义-丽江. 时间选择在暑假.
请资深驴友给点有营养的建议. 比如必须带的东西. 和车. 衣服等装备
路上应注意什么..
我们都是没有经验的, 请驴友给点详细点的配备，谢谢了！
本人身高190.体型比较大只，请资深驴友，车友帮忙推荐一下适合哪种车型的自行车
遵义乎册李-丽江距离大概1400公里。
买一辆山地旅行车，有前后货架，蝴蝶把，路上带好补胎片，胶水，撬胎棒，便携气筒。买一个驼包，2个水壶架，还有手套，骑行服，头盔，面巾，眼镜，码表都是需要的。2个人要带5条左右的内胎。尽量就不要夜骑了。
住宿方面尽量选择旅店吧，可以洗漱，洗澡，一天下来很疲劳的。带好换洗的衣服，其他在旅店都有。
饮食，这个很重要，有的路段没有店提供补给很危险。士力架，软糖，生理盐袋，面包，火腿肠，水。因为不是您当地的，不知道您那店铺多少。宁可多带了扔也不可少带。一定要遵循，骑一段吃一点的原则，一方面岁迟消化需要时间，一方面你补给到各个肌肉群也需要时间，在保证身体不酸疼，大腿没有乳酸的情况下可以长时间骑行。
建议您1天100公里左右，保持平稳的速度20-25，白天的时间足够了，晚上不利于骑行。欢迎其姿培他车友补充