不吃晚饭穗宴对身体没有任何影响，只是可能晚上会饿，这种方法用来减肥最有效了！但是楼主不减肥，也没什么关系。。。晚上吃饭只是因为饿了想吃而已，身体吸收消化食物需要5个小时，自然5点以后确实会饿，但是到了9点，人体知族困的各个器官都不是在工作了（意思是很微弱，汗。。。）所以不吃晚饭没任何影响的，我的朋友都不吃1年了，瘦了好多。。自然是
一般影响不大，你要是坐
办公室的，最好晚饭不要吃，把早餐、午饭吃好就行，因为早餐不习惯吃的话，会得胆结石病迅好辩的，午餐要按时吃，如果经常呼早呼晚的，那会得胃病，晚饭不吃没关系，应为你一天都在工作，下班以亩缺后肯定想回家好好休息、放松一下不想动，吃过袜隐晚饭会消化的很慢的，那样的话你容易发胖的，第二天人还会很精神，别像我一样，我上学的时候是体校的，身高180公分，体重才70公斤，一表人才啊。毕业以后我从事了给单位开车的工作，身高没变，但是体重巨变，达到了110公斤，你要是个小妞的话，可要听我的话啊！
经常不吃饭对身体影响很大：首先受伤的是“胃”然后由于营养供不则物岩上引起身体各胀腹功能下降。使人常处于亚蚂租健康状态，免疫力下降。孙御容易引起贫血、结石等。建议早上吃好、中午吃饱、晚上吃少！
会有胃病。如果来不急吃饭·建议你最好准备一些苹果。因为苹果可以补充人体所需。或者吃鸡蛋增加蛋白质