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不同肌肉类型在具体运动项目上是怎么表现的?在健美上是怎么表现的
这个是PS出来的,阿诺德·施瓦辛格获好多届奥林匹亚先生 还有罗尼·库尔曼 都没练成那样,所以那张肯定是假的,而且他的腹肌、背阔肌、斜方汪衫肌等等都不成正比的。
健美主要就是把肌肉的围度练大 练清晰,是需要很刻苦的,如果你想了迹陵隐解可以买一些关于
健身
姿厅方面的书,一两句是说不清楚的。
我以前是做健身的所以看这样有肌肉的会觉得很好看,它代表
健康
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