散打技术要求较为严格，对身体素质也有一定要求，素有远踢近打贴身摔，可见三大技术之全面，实战应用性较好。泰拳又自诩八臂泰拳，在拳台上号称五百年不败，这主要是泰拳在一对一方面，刚猛凶狠，但在实战中，一对一的情况较少，实用性与散打争论很大，个人推荐散打。跆拳道，除专业的WTF与
职业的
ITF跆拳道以外，其他人练的都只是以
健身为目的的跆拳道，毫无杀伤力可言扮悉橘。在拳台上，最高的连续KO记录就是跆拳道选手中创造的（注意：是职业选手），大众跆拳道只是健身用的，若女生使用该格斗术，即使遇到没接触过任何格斗的男性也会被海扁，女生腿部爆发力不强，自然杀伤力不够。忍术？这玩意好像没什么人练。这种格斗术是日本古代的刺杀术，用来杀人的。
综上所述：散打还是比较靠谱，实用性较强，在中国普及率也较高，可以很容易的接触到，也可以很容易的学到陆唤。厅团
武术最早起源于中国，当然是散打
散打
那看你了