专业游泳运动员每天游几个小时?


菲尔普洞备斯一天是8个小时, 我国专业运动员都是4-8个小时清卖, 但纳正毁是当然也有更刻苦的, 会自己多练习
每天训练时间:4-8小时握腔(一天分多场码并训练)

每天训练量迟皮迹:10000-20000米左右
训练质量跟训练时间并不是一定成正比的
而且训练时间因为训练计划、运消举动周期的不同也会有差别
比如赛季过后,冬运开始以后,一般采取大运动量训练,单次训练课时间就会长一些
而赛前训练以大强度、速度训练为猜弊主训练课的时间相拿兆碧对就短