肚子痛拉肚子头晕恶心这是怎么了

如果不是经常性的，应该是吃错运碰了东西，轻微中毒，估计着楼主肠胃一般般。
也有可能是天气问题，中暑了。
建议楼主不严重的话，多喝水，别喝冷饮，少吃生冷辣食品，出入空调房要注意温差过大，口服藿香祛暑软胶囊或者藿袭袭香正气水，多休息。
想吐的话一定别憋着，吐干净再吃点白粥，注意休息，基本一两天就拍悄兄好了。