奶奶4年前死于自杀,直到现在我还有心理阴影,我该怎么办啊

我一家五口,爷爷奶奶和父母住在50个平米的小区二室户,爷爷奶奶住一间小屋,我和父母住一间大屋。我父亲家里排行第三还有两个姐姐。
经济条件,爷爷奶奶已退休,父母都有稳定工作,不算富有但还宽裕。但是我父母的关系,自打我出生,他们就是三天一小吵,五天一大吵得那种,东西没少砸。母亲嫌我父亲丑,赚的钱不够,没出息。父亲嫌她有外遇。我到现在还不明白他们为什么会结婚,他们根本就不配。
那婆媳关系也可想而知,虽然他们没有天天吵架,但是几乎从来不说话,逢年过节也没什么问候。但我知道他们互相也不满意对方。
大概6年前,爷爷打算外面买一套房子,准备搬出去。当时的房价很便宜,记得是2万多买一套小房子。我父母当然很答应,但是奶奶却反对。最主要还是钱的问题,奶奶这个人很在意钱,又喜欢炒股票,钱大概都投在股票里了。在我印象里,爷爷奶奶从来没有给我买过什么零食啊玩具啊,最多一次零用钱也就1块。
这件事也就不了了之了,过了2年,爷爷奶奶想和一对老邻居搬到养老院,他们挑好了一套心仪的房子。但是之后养老院反悔了不能住这套,结果也就不去了成。这件事让奶奶很不开心。那段时间股票好像也不是很好,她的身体也越来越差。
五月二十一日,那天正好是我初三中考政治提前一月考,我向往常一样出门了。回来的时候就看到两个姑妈都来了。。。。。。。知道奶奶在小房间自缢了。
奶奶走了,也没有留下什么遗书,遗嘱之类的,有人说股票跌导致的,有人说身体不好导致的,有人说忧郁症。总之真相只有奶奶自己知道了。
而我现在一直回想起她死之前一年一次和她的争吵,期间她骂了几句,我骂了她几句难听。现在想起来,心里很内疚。4年了还是一直活在阴影之中。
我该怎么办啊?
大家觉得,我要不要把我的这些烦恼和我爷爷或者父母说啊
其实奶奶的死就是李胡早他自己的原因,肯定是股票跌了,还有生活的一些琐事给了他很大的压力,一时承受不了才会走那条路的,你不用太内疚,你们是祖孙俩,没有隔夜仇,奶奶早就不放在心上了,再说奶奶也从来做迹没有怪过你不是吗。奶奶已经走了,你就不要再受良心的谴责了,要是那样奶奶在天堂也不放心啊。奶奶在天堂祝福你呢,他希望你健健康康的,高高兴兴的生活。忘了吧,从新开始新的生活,那也是奶奶所希望的。每到奶奶的忌日,清明记得给奶奶多烧点纸钱就够了。你会好起哪雀来的。祝福你
您好,慢慢的看了下您说的事情,曾经记得席慕容曾经说过的一些话:太阳落下去,而在它重新升起以前,有些人,就从此和你永诀了。

许多事情就颤燃磨是如你所说的,当存在的时候我们不知道珍惜,抱怨过、放弃过,但是如果真的完全失去,心中所存的段困不只是悲凉,更多的是对自己的以往的反思。
生活本身就带给了我们许多的难以承受的东西,“人间正道是沧桑”,这句话的分量也只有经过了一路的艰辛走到现在的人才能理解。

而你,现在正走在这条路上。慢慢的成长,你就会发现,其实身边的所有人的身上都背负了一些东西:期盼、磨难、痛苦、愧疚。当你现在在这里问大家:我该怎么办? 的时候,其实你已经找到了问题的方法。

既然不能自己承担,我们可以试着共同分享,我们可以试着慢慢排解。诉说、倾听、安慰 这些都是你应该做的。这些东西都是伴随着你生活的良药妙方。

但是无论如何,我们都要面对自己的心结,着力解决。而不仅仅是逃避问题,我相信,这四年中,你肯定也试着去逃避,但是,最后,你还是在这里发问:我该怎么做。

试着给与身边的人更多的关怀,试着更好的去融入生活,试着珍惜身边的人:爷爷、爸爸、妈妈,试着帮助身边更多的像你奶奶一样的陌路人,就当着是你从前面的故事中学到的。

我相信,理解了这些,你心目中应该有的,就不再是内疚、阴影。而是从磨难中得到的成长,而茄斗是在成长中取得的升华,你终将拥有的,是升华后所取得的结晶。
苏格拉底与失恋者的对话
苏(苏格拉底):孩子,为什么悲伤?
失(失恋者):我失恋了。

苏:哦,这很正常。如果失恋了没有悲伤,恋爱大概就没有什么味道。可是,年轻人,我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢?
失:到手的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚啊。

苏:丢了就是丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多。
失:等待,等到海枯石烂,直到她回心转意向我走来。
苏:但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁的看着她和另一个人走了去的。
失:那我就用自杀来表示我的诚心。
苏:但如果这样,你不但失去了你的恋人,同时还失去了你自己,你会困指蒙受双倍的损失。
失:踩上她一脚如何?我得不到的别人也别想得到。
苏:可这只能使你离她更远,而你本来是想与她更接近的。
失:您说我该怎么办?我可真的很爱她。
苏:真的很爱?
失:是的。
苏:那你当然希望你唤族所爱的人幸福?
失:那是自然。
苏:如果她认为离开你是一种幸福呢?
失:不会的!她曾经跟我说,只有跟我在一起的时候她才感到幸福!
苏:那是曾经,是过去,可她现在并不这么认为。
失:这就是说,她一直在骗我?
苏:不,她一直对你很忠诚。当她爱你的时候,她和你在一起,现在她不爱你,她就离去了,世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你,却还装的对你很有情 谊,甚至跟你结婚,生子,那才是真正的欺骗呢。
失:可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗?谁来补偿我?
苏:不,你的感情从来没有浪费,根本不存在补偿的问题,因为在你付出感情的同 时,她也对你付出了感情,在你给她快乐的时候,她也给了你快乐。
失:可是,她现在不爱我了,我却还苦苦地爱着她,这多不公平啊!
苏:的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱她是你的权利,但爱 不爱你则是她的权利,而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。 这是何等的不公平!
失:可是您看的明明白白,现在痛苦的是我而不是她,是我在为她痛苦。
苏:为她而痛苦?她的日子可能过的很好,不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己,却还打着别人的旗号。年轻人,德行可不能丢哟。
失:依您的说法,这一切倒成了我的错?
苏:是的,从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福,她是不会从你的生活中 离开的,要知道,没有人会逃避幸福。
失:可她连机会都不给我,您说可恶不可恶?
苏:当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。
失:高兴?怎么可能呢,不管怎么说,我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。
苏:不,年轻人的身上只能有自豪,不可自卑。要记住,被抛弃的并不是就是不好 的。
失 :此话怎讲?
苏:有一次,我在商店看中一套高贵的西服,可谓爱不释手,营业员问我要不要。你猜我怎么说,我说质地太差,不要!其实,我口袋里没有钱。年轻人,也许你就 是这件被遗弃的西服。
失:您真会安慰人,可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。
苏:是的,我很遗憾自己没有这个能力。但,可以向你推荐一位有能力的朋友。
失:谁?
苏:时间,时间是人最伟大的导师,我见过无数被失恋折汪链配磨的死去活来的人,是时间帮助他们抚平了心灵的创伤,并重新为他们选择了梦中情人,最后他们都享受到 了本该属于自己的那份人间快乐。
失:但愿我也有这一天,可我的第一步该从哪里做起呢?
苏:去感谢那个抛弃你的人,为她祝福。
失:为什么?
苏:因为她给了你份忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。说完,苏格拉底走了。
从你的这段事中,姿枣不难看出,你奶奶的问题,你不是起主要责任的。

只不过你犯了错误,没有机会补偿,所以在你心里困惑到今天。不清楚你家现在每个人的关系,不过你应该关心每一个家人,每一个亲人!注意自己的身体。多想想以后的路,你还很年轻,要做的事有很多很多。不要天天想着这一件事猛册颤。

学习, 工作。有时间多想想,你应该如何枝败你以后的人生。
呵呵。其实也这个东西和培还是放启棚腔下吧。人都会在这样的。但是具体要怎么放下就要悄衫好好的思考了。
我认为虽然一个人应该反思自己的缺点什么的,但是这样的反思是为了更好地生活或者学习,所以这个时候你会这样我觉得还是很好的,至少在某一方面来说。但是在平常的时候也不能那样子啊,应该想想积极的吧。别那么的忧郁吧(ps:其实我也是很忧郁的。)。恩。就这些,希望有帮助。。