简单
2种方法:
1.下载个迅雷 看到哪个你喜欢的FLASH 的时轮租候就把鼠标在那FLASH 鼠标旁就会多出个"下载" 点她就可以下载拉
3.鉴于很多新朋友想发FLASH，但是懂找出FLASH的URL地址的不多。现在我简单的说明一下：
如这个地址：
http://www.5755.com/jjs99/new/mtv/renxqi/4.htm
很多朋友以为这个就是FLASH的URL地址，不，这只是一个网址。现在我们打开这个网址。
然后在点击IE浏览器里的“查看”====》源文件===》（点击“源文件”会弹出一个和桥新窗口，在这个新的窗口里点击）搜索====》在出来的出口里点击“查找”===》在查找内容里输入“.swf”（因为flash的后缀是“.swf”）===》查找下一个。找到后缀是.swf的，腊棚兆就把该地址复制下来。这就是flash的真正URL地址。!!要注意的是：后缀是.swf的才是真正URL地址！！ 地址里包含有.swf的后缀不是.swf的就不是真正的URL地址
http://source.flashw.com:9092/swf1/2283.swf
这个才是真地址：）
有些我们找不到完整的地址，只找到“2283.swf”，那你就要和你开始打开的网址做一下更改。这要看你怎么灵活变换了后缀是ra,mp3用---[ra]网址[/ra] （小播放器）后缀是mid,wav用---[sound]网址[/sound] （背景
音乐）后缀是rm用---[rm]网址[/rm] （大播放器） .
后缀是wma用---[wma]网址[/wma] 后缀是wmv用---[wmv]网址[/wmv]
mms流数据用---[mms]网址[/mms]
rtsp流数据用---[rtsp]网址[/rtsp]
如果你安装了最新版的慎洞携迅雷，那么你宽伏把鼠标放到flash上面停一会就会出现“下颤宏载”的图标，点击那个图标，弹出迅雷“建立新的下载任务”对话框中，在“网址（URL）”那一栏中的地址就是flash的地址