大家好，关于月经不来该怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于月经不来最有效的方法的知识，希望对各位有所帮助！
可以吃一些富含维生素C食物，比如猕猴桃，或者是橘子、橙子、菠萝，使子宫收缩，月经就来了。穴位按摩按摩气海穴，对催经有一定的作用。在肚脐下一点五寸左右的位置，就是气海穴位，每次按摩1分钟。按摩三阴交穴位，改善女性月经推迟。
注意保暖，避免寒冷刺激。通过上述生活方式调理后，如果月经还是不来，可以考虑服用具有活血化瘀作用的中成药，如大黄蛰虫丸促使月经来潮。也可以服用黄体酮胶囊催经，在这之前首先要排除怀孕的可能。
月经不来怎么办 月经不来怎么办？如果是有性生活的，月经不来7天以上可以使用早孕试纸检测是否有怀孕。如果不是怀孕，需要诊断是什么原因导致月经不来，调节饮食，对症治疗。
出现月经推迟，平姐建议先通过调整饮食、情绪和生活习惯来进行调节。 但如果月经推迟时间过长，或者日常调节作用不大，就要建议去正规医院进行检查治疗，查明原因，对症治疗。 建议检查项目：B超检查、妇科检查、性激素六项检查。
怀孕——在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医院做B超检查。
都可以引发月经推迟。如： 起居无度： 据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
月经不来可以去医院通过血HCG检查、超声检查等明确具体原因，然后考虑使用药物、手术进行治疗。月经不来有可能是怀孕、宫颈病变、激素水平紊乱等原因导致，要根据检查结果来诊断，并进行相应处理。
女性月经不来和情绪也有很大的关系，在来月经之前生气、暴怒，或者过度悲伤等，都可能会月经推迟。所以女性应该要调节自己的心情，保持愉快的情绪，不要总是绷着神经，感觉心情压抑的话要想办法发泄一下，这样可以避免月经推迟。
1、方法热敷 月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候，最好就多穿衣服。
2、有效的方法是：保持良好的生活习惯。要保证充足的睡眠，有规律的饮食，多运动，多接触大自然，避免精神压力和过度劳累。调节内分泌，可以服用适当的中药或草药来调节内分泌，改善月经不调的症状，如丹参、黄芪、黄连等。
3、推迟月经是指通过一些方法或药物延迟女性月经的到来。通常有四种常见的推迟月经的方法，如避免压力、饮食调整、避免剧烈运动、使用避孕药等。避免压力：压力是导致月经不规律的一个常见原因。
4、女性闭经后调理身体的方法 首先女性闭经后日常一定要合理膳食，少吃一些高脂肪高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，多吃富含钙质的食物，保证身体的营养充足，有益于身体健康。
5、然后姨妈不听话没按时来的姐妹，也可以试试按摩这个穴位，真的有效，我按的时候就有点是不是要来了的感觉(这里不排除当时的心理作用)，但真的有用，有种姨妈血再子宫里一直排不出来，这下按摩穴位终于疏通了排出来了的感觉。
1、对于某些可能会导致月经推迟的药物，在排除治疗需求的情况下，需在医生的指导下合理服用。 精神因素 月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。
2、月经规律大概是50天左右一次，之前最久一次是90天，不过那是6年前了。这次太久了，上一次是10月4日来的，有点紧张，就去了医院。
3、每个女性的月经就应该是28天左右来一次，如果好几个月都不来月经了，要先找出原因是不是怀孕了，如果要是怀孕了，该怎么处理就怎么处理，如果不是怀孕，考虑到可能是没有排卵。
4、同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。 温馨提示 缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
5、积极健康的心态可帮助女性的月经周期正常，如果女性长时间压力过大，便会导致月经异常，出现长时间不来月经的情况，所以女性要时刻调整好自己的心态，积极乐观才能保证内分泌正常。
6、病情描述：我好几个月没来月经了那该怎么办呢 高泌乳素血症：由于体内泌乳素分泌增加抑制下丘脑，导致垂体不能分泌促卵泡生成素，使卵泡不能生长、排出，从而导致月经好几个月不来。
出现月经推迟，平姐建议先通过调整饮食、情绪和生活习惯来进行调节。 但如果月经推迟时间过长，或者日常调节作用不大，就要建议去正规医院进行检查治疗，查明原因，对症治疗。 建议检查项目：B超检查、妇科检查、性激素六项检查。
月经推迟的调理方法 归地烧羊肉 材料 羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法，羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
先排除怀孕，然后才能放松心情 月经推迟，并且有过同房，首先要确定是不是怀孕了，因为怀孕后不会来月经了。 准确验孕有两种方法：一是同房10天后直接去医院抽血查HCG验孕，准确率很高，但是比较费时间，需要请假去医院。
如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外，女性可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。
月经推迟的调理方法 归地烧羊肉 材料 羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法，羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
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