指甲扁平怎么回事

从指甲的形状上看：

1、指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。

2、指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。

3、指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

多补充钙、铁、维生素、蛋白质等食物。

指甲扁平若不是遗传就是缺钙的表现，再加上你头晕、浑身发软，很有可能是缺钙，导致轻微的贫血。多吃些含钙、铁高的食品。