牛蒡加洋葱西芹一起榨汁喝还是煲汤吃哪个好？

感觉大人吃煲汤喝增加好喝了，因为牛蒡，洋葱，西芹等等是蔬菜，闷携禅那么蔬菜当然是做成菜，它们又不隐告是水果，水果当蚂尘然生榨汁更好喝一些。