明明是梦，却又那么真实。明明很困，却又睡不着。为什么会这样？

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做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发戚则性的心理活动.

在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物岩册来高枣棚帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,

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