很多朋友对于例假没来怎么办和如果月经不来怎么办不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
如果月经一直很正常，偶尔一次的月经推迟不需要担心，放松心情，调整作息习惯，然后耐心等待姨妈。 但如果月经一直不来，或者总是推迟的话，就要医院就诊，查查病因，然后对症进行治疗。切忌自己吓自己，拿别的疾病的症状往自己身上套，胡乱吃药。
月经推迟的4个原因 工作压力大、经常熬夜、加班，容易发脾气、抑郁等原因导致内分泌失调，月经推迟。 药物的影响，服用避孕药或者其他的药，也有可能会导致月经推迟。 怀孕，有对象的姐妹，如果月经迟迟不来，也有可能是怀孕了。
例假延迟不来，在一周内属于正常月经周期。月经延迟时间较长，首先需考虑可能存在排卵延迟或者无排卵，其次才考虑妇科疾病，如妇科炎症、子宫内膜偏薄等。内分泌问题可能由环境变化、作息时间不稳定引起。
如果月经迟迟不来，在临床上先排除怀孕的可能，假如没有怀孕，只有口服黄体酮催经，1天吃1次，1次2粒，连续服用5天，停药之后3-7天会来月经。建议放松心情，越紧张可能会导致月经推迟的时间越长。
月经迟迟不来怎么办 月经迟迟不来可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式处理。具体分析如下： 喝一些姜汤：姜汤中含有的姜辣素可以刺激女性子宫收缩，促进月经的正常排出，有助于调节月经周期，对于促进月经的来潮，有很好的效果。
这种情况在月经推迟后，会表现为阴道的淋漓出血或者大出血，需要给予止血以及调整月经周期的治疗。 对于有宫腔操作病史的患者，出现月经不来，多考虑和宫腔粘连有关，需要行宫腔镜的检查，进一步明确诊断。
药物的幅作用——并不是只要吃药就会引起月经推迟，只是一部分药物会影响月经规律，如镇静剂、安眠药、抗抑郁药等。会影响脑部分泌性激素，所以月经周期可能会因此受到影响。又如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
保持舒畅愉快的心情，调整好自己的心态。精神上受挫、心理压力过大等负面情绪均会造成月经的紊乱，所以保持良好的心态非常重要。 保证充足的睡眠。气血双虚和肝郁气会导致月经量减少，因此养肝血对女人来说至关重要。
大姨妈主要指月经，月经不来了，若由于怀孕引起，一般无需特殊处理，但若由于卵巢早衰等因素，可以选择服用药物治疗。
月经不来可以去医院通过血HCG检查、超声检查等明确具体原因，然后考虑使用药物、手术进行治疗。月经不来有可能是怀孕、宫颈病变、激素水平紊乱等原因导致，要根据检查结果来诊断，并进行相应处理。
月经不来怎么办 月经不来怎么办？如果是有性生活的，月经不来7天以上可以使用早孕试纸检测是否有怀孕。如果不是怀孕，需要诊断是什么原因导致月经不来，调节饮食，对症治疗。
女性月经不来的原因有很多。包括怀孕、副作用、精神压力大、月经失调等等。女性月经不怎么办？这些方法可以帮助月经快点来。
女性月经不来和情绪也有很大的关系，在来月经之前生气、暴怒，或者过度悲伤等，都可能会月经推迟。所以女性应该要调节自己的心情，保持愉快的情绪，不要总是绷着神经，感觉心情压抑的话要想办法发泄一下，这样可以避免月经推迟。
1、这部分女性发生月经不来很有可能是怀孕了，可以通过购买试纸条、验孕棒来进行检测，也可以到医院通过医生的尿妊娠试验，或者血中人绒毛膜促性腺激素水平的测定来进行确诊怀孕。
2、引流药物进入人体后会损伤子宫内膜，需要一段时间的修复，一般药流后一个月左右月经会恢复，也可能月经不来40-50天。
3、女性要注意，如果月经推迟偶尔才发生的话，不必过于担心，但是经常都出现月经推迟的恶化，就应该到正规医院进行检查，因为月经推迟往往是疾病的先兆，需要有足够的重视，避免忽略了引起月经推迟的其他疾病因素。 引起月经推迟的原因： 怀孕。
4、如果月经经常推迟，还要测卵巢和垂体的功能。对于子宫内膜厚度超过1cm的，常常给予口服黄体酮，促进月经来临，预防阴道大出血。对于子宫内膜薄的，一般先等待一两周，再观察。
5、月经不能如期的来潮，需要根据具体的情况来决定后续的治疗。如果是因为宫颈管粘连，造成月经血积聚在宫腔内，可以进行宫颈管扩张术，将粘连的宫颈管疏通开，月经血会自然地流出。
6、调节内分泌。女性月经不来大部分都与内分泌有很大的关系，所以建议女性在日常生活中积极的调整内分泌问题，并且还要保持一个良好的生活习惯，以帮助自己尽快的调整内分泌异常引起的月经不来的问题。
1、可以吃一些富含维生素C食物，比如猕猴桃，或者是橘子、橙子、菠萝，使子宫收缩，月经就来了。穴位按摩按摩气海穴，对催经有一定的作用。在肚脐下一点五寸左右的位置，就是气海穴位，每次按摩1分钟。按摩三阴交穴位，改善女性月经推迟。
2、注意保暖，避免寒冷刺激。通过上述生活方式调理后，如果月经还是不来，可以考虑服用具有活血化瘀作用的中成药，如大黄蛰虫丸促使月经来潮。也可以服用黄体酮胶囊催经，在这之前首先要排除怀孕的可能。
3、月经不来怎么办 月经不来怎么办？如果是有性生活的，月经不来7天以上可以使用早孕试纸检测是否有怀孕。如果不是怀孕，需要诊断是什么原因导致月经不来，调节饮食，对症治疗。
4、出现月经推迟，平姐建议先通过调整饮食、情绪和生活习惯来进行调节。 但如果月经推迟时间过长，或者日常调节作用不大，就要建议去正规医院进行检查治疗，查明原因，对症治疗。 建议检查项目：B超检查、妇科检查、性激素六项检查。
5、怀孕——在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医院做B超检查。
6、都可以引发月经推迟。如： 起居无度： 据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
关于例假没来怎么办，如果月经不来怎么办的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。